×

ग्रीन कीवी
ग्रीन कीवी

काकडी
काकडी



ADD
Compare
X
ग्रीन कीवी
X
काकडी

ग्रीन कीवी वि काकडी मधील पोषण तत्वे

1 पोषण
1.1 प्रमाण
100 ग्रॅम
100 ग्रॅम
1.2 कर्बोदकं
14.66 ग्रॅम3.63 ग्रॅम
अॅव्होकॅडो पोषण तत्वे
1 79.18
2.2.1 तंतू
3.00 ग्रॅम0.50 ग्रॅम
ब्लॅकबेरी पोषण तत्वे
0 10.4
2.2.3 साखर
8.99 ग्रॅम1.67 ग्रॅम
बिलबेरी पोषण तत्वे
0 63.35
2.3 प्रथिने
1.14 ग्रॅम0.65 ग्रॅम
सफरचंद पोषण तत्वे
0.3 14.07
2.4.1 प्रथिने आणि कर्बोदकांचे गुणोत्तर
0.070.19
सफरचंद पोषण तत्वे
0.02 0.52
2.6 जीवनसत्त्वे
2.6.1 अ जीवनसत्व (रेटिनॉल)
4.00 मैक्रोग्रॅम5.00 मैक्रोग्रॅम
डाळिंब पोषण तत्वे
0 426
2.6.4 ब1 जीवनसत्व (थायामीन)
0.03 मिलिग्रॅम0.03 मिलिग्रॅम
सफरचंद पोषण तत्वे
0 0.428
2.6.6 ब2 जीवनसत्व (रायबोफ्लेविन)
0.03 मिलिग्रॅम0.03 मिलिग्रॅम
सफरचंद पोषण तत्वे
0 1.3
2.6.8 ब3 जीवनसत्व (नायसिन)
0.34 मिलिग्रॅम0.10 मिलिग्रॅम
गोजइबेरी पोषण तत्वे
0 2.8
2.6.10 ब5 जीवनसत्व (पँटोथिनिक ऍसिड)
0.18 मिलिग्रॅम0.26 मिलिग्रॅम
लीची पोषण तत्वे
0 1.4
2.6.12 ब6 जीवनसत्व (पायरिओडॉक्सिन)
0.06 मिलिग्रॅम0.04 मिलिग्रॅम
सफरचंद पोषण तत्वे
0 0.4
2.6.14 ब9 जीवनसत्व (फॉलीक ऍसिड)
25.00 मैक्रोग्रॅम7.00 मैक्रोग्रॅम
गोजइबेरी पोषण तत्वे
0 81
2.6.16 क जीवनसत्व (ऍस्कॉर्बिक ऍसिड)
92.70 मिलिग्रॅम2.80 मिलिग्रॅम
जैतून पोषण तत्वे
0 228.3
2.6.19 इ जीवनसत्व (टोकोफेरॉल)
1.46 मिलिग्रॅम0.03 मिलिग्रॅम
गोजइबेरी पोषण तत्वे
0 3.81
2.2.2 के जीवनसत्व (फायलोचीनों)
40.30 मैक्रोग्रॅम16.40 मैक्रोग्रॅम
संतरा पोषण तत्वे
0 40.3
2.2.4 लायकोपेन
0.00 मैक्रोग्रॅम0.00 मैक्रोग्रॅम
अॅव्होकॅडो पोषण तत्वे
0 5204
2.2.7 ल्युटेन + झिआक्सानथीन
122.00 मैक्रोग्रॅम23.00 मैक्रोग्रॅम
अननस पोषण तत्वे
0 834
2.3.1 चोलीन
7.80 मिलिग्रॅम6.00 मिलिग्रॅम
गोजइबेरी पोषण तत्वे
0 14.2
2.6 चरबी
0.52 ग्रॅम0.11 ग्रॅम
फायसॅलिस पोषण तत्वे
0 33.49
2.7 खनिजे
2.7.1 पोटॅशियम
312.00 मिलिग्रॅम147.00 मिलिग्रॅम
जैतून पोषण तत्वे
42 840
2.7.4 लोह
0.31 मिलिग्रॅम0.28 मिलिग्रॅम
पांढरा ईडलिंबू पोषण तत्वे
0.06 9
2.8.3 सोडियम
3.00 मिलिग्रॅम2.00 मिलिग्रॅम
संतरा पोषण तत्वे
0 1556
2.8.6 कॅल्शियम
34.00 मिलिग्रॅम16.00 मिलिग्रॅम
पीचू पोषण तत्वे
1 100
2.8.10 मॅग्नेशियम
17.00 मिलिग्रॅम13.00 मिलिग्रॅम
गोजइबेरी पोषण तत्वे
0 92
2.8.12 जस्त
0.14 मिलिग्रॅम0.20 मिलिग्रॅम
सफरचंद पोषण तत्वे
0 2.7
2.8.15 फॉस्फरस
34.00 मिलिग्रॅम24.00 मिलिग्रॅम
गोजइबेरी पोषण तत्वे
0 113
2.8.18 मँगनीज
0.10 मिलिग्रॅम0.08 मिलिग्रॅम
सफरचंद पोषण तत्वे
0 3.3
2.8.21 तांबे
0.13 मिलिग्रॅम0.04 मिलिग्रॅम
सफरचंद पोषण तत्वे
0 2
2.9.3 सेलेनियम
0.20 मैक्रोग्रॅम0.30 मैक्रोग्रॅम
सफरचंद पोषण तत्वे
0 63.7
2.10 चरबीयुक्त आम्ल
2.10.1 ओमेगा 3s
42.00 मिलिग्रॅम5.00 मिलिग्रॅम
टरबूज पोषण तत्वे
0 318
2.11.3 ओमेगा 6s
246.00 मिलिग्रॅम28.00 मिलिग्रॅम
जांभूळ पोषण तत्वे
0 1689
2.3 स्टेरॉल
2.3.1 फायटोस्टेरॉल
उपलब्ध नाही7.30 मिलिग्रॅम
जांभूळ पोषण तत्वे
0 87
2.5 पाण्याचा अंश
83.07 ग्रॅम95.23 ग्रॅम
गोजइबेरी पोषण तत्वे
0 95.23
3.3 राख
0.61 ग्रॅम0.38 ग्रॅम
गोजइबेरी पोषण तत्वे
0 87.1