×

पेरू
पेरू

उगली फ्रूट
उगली फ्रूट



ADD
Compare
X
पेरू
X
उगली फ्रूट

पेरू वि उगली फ्रूट मधील पोषण तत्वे

1 पोषण
1.1 प्रमाण
100 ग्रॅम
100 ग्रॅम
1.2 कर्बोदकं
14.30 ग्रॅम11.00 ग्रॅम
अॅव्होकॅडो पोषण तत्वे
1 79.18
1.3.2 तंतू
5.40 ग्रॅम2.00 ग्रॅम
ब्लॅकबेरी पोषण तत्वे
0 10.4
1.3.5 साखर
8.90 ग्रॅम8.00 ग्रॅम
बिलबेरी पोषण तत्वे
0 63.35
1.4 प्रथिने
2.50 ग्रॅम1.00 ग्रॅम
सफरचंद पोषण तत्वे
0.3 14.07
1.4.2 प्रथिने आणि कर्बोदकांचे गुणोत्तर
0.180.09
सफरचंद पोषण तत्वे
0.02 0.52
1.5 जीवनसत्त्वे
1.5.1 अ जीवनसत्व (रेटिनॉल)
31.00 मैक्रोग्रॅमउपलब्ध नाही
डाळिंब पोषण तत्वे
0 426
1.5.3 ब1 जीवनसत्व (थायामीन)
0.07 मिलिग्रॅमउपलब्ध नाही
सफरचंद पोषण तत्वे
0 0.428
1.2.1 ब2 जीवनसत्व (रायबोफ्लेविन)
0.04 मिलिग्रॅमउपलब्ध नाही
सफरचंद पोषण तत्वे
0 1.3
1.4.1 ब3 जीवनसत्व (नायसिन)
1.08 मिलिग्रॅमउपलब्ध नाही
गोजइबेरी पोषण तत्वे
0 2.8
2.4.1 ब5 जीवनसत्व (पँटोथिनिक ऍसिड)
0.45 मिलिग्रॅमउपलब्ध नाही
लीची पोषण तत्वे
0 1.4
2.6.1 ब6 जीवनसत्व (पायरिओडॉक्सिन)
0.11 मिलिग्रॅमउपलब्ध नाही
सफरचंद पोषण तत्वे
0 0.4
2.5.1 ब9 जीवनसत्व (फॉलीक ऍसिड)
49.00 मैक्रोग्रॅमउपलब्ध नाही
गोजइबेरी पोषण तत्वे
0 81
2.9.2 क जीवनसत्व (ऍस्कॉर्बिक ऍसिड)
228.30 मिलिग्रॅम70.00 मिलिग्रॅम
जैतून पोषण तत्वे
0 228.3
2.12.2 इ जीवनसत्व (टोकोफेरॉल)
0.73 मिलिग्रॅमउपलब्ध नाही
गोजइबेरी पोषण तत्वे
0 3.81
2.13.2 के जीवनसत्व (फायलोचीनों)
2.60 मैक्रोग्रॅमउपलब्ध नाही
संतरा पोषण तत्वे
0 40.3
2.15.2 लायकोपेन
5,204.00 मैक्रोग्रॅमउपलब्ध नाही
अॅव्होकॅडो पोषण तत्वे
0 5204
2.15.6 ल्युटेन + झिआक्सानथीन
0.00 मैक्रोग्रॅमउपलब्ध नाही
अननस पोषण तत्वे
0 834
2.15.11 चोलीन
7.60 मिलिग्रॅमउपलब्ध नाही
गोजइबेरी पोषण तत्वे
0 14.2
2.16 चरबी
0.95 ग्रॅमउपलब्ध नाही
फायसॅलिस पोषण तत्वे
0 33.49
2.17 खनिजे
2.17.1 पोटॅशियम
417.00 मिलिग्रॅमउपलब्ध नाही
जैतून पोषण तत्वे
42 840
2.17.5 लोह
0.26 मिलिग्रॅमउपलब्ध नाही
पांढरा ईडलिंबू पोषण तत्वे
0.06 9
2.17.7 सोडियम
2.00 मिलिग्रॅमउपलब्ध नाही
संतरा पोषण तत्वे
0 1556
2.17.11 कॅल्शियम
18.00 मिलिग्रॅमउपलब्ध नाही
पीचू पोषण तत्वे
1 100
2.17.15 मॅग्नेशियम
22.00 मिलिग्रॅमउपलब्ध नाही
गोजइबेरी पोषण तत्वे
0 92
2.17.20 जस्त
0.23 मिलिग्रॅमउपलब्ध नाही
सफरचंद पोषण तत्वे
0 2.7
2.17.24 फॉस्फरस
40.00 मिलिग्रॅमउपलब्ध नाही
गोजइबेरी पोषण तत्वे
0 113
2.19.1 मँगनीज
0.15 मिलिग्रॅमउपलब्ध नाही
सफरचंद पोषण तत्वे
0 3.3
2.22.2 तांबे
0.23 मिलिग्रॅमउपलब्ध नाही
सफरचंद पोषण तत्वे
0 2
2.23.4 सेलेनियम
0.60 मैक्रोग्रॅमउपलब्ध नाही
सफरचंद पोषण तत्वे
0 63.7
2.24 चरबीयुक्त आम्ल
2.24.1 ओमेगा 3s
112.00 मिलिग्रॅमउपलब्ध नाही
टरबूज पोषण तत्वे
0 318
2.24.7 ओमेगा 6s
288.00 मिलिग्रॅमउपलब्ध नाही
जांभूळ पोषण तत्वे
0 1689
2.25 स्टेरॉल
2.25.1 फायटोस्टेरॉल
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
जांभूळ पोषण तत्वे
0 87
2.26 पाण्याचा अंश
80.80 ग्रॅमउपलब्ध नाही
गोजइबेरी पोषण तत्वे
0 95.23
2.27 राख
1.40 ग्रॅमउपलब्ध नाही
गोजइबेरी पोषण तत्वे
0 87.1