1 पोषण
1.1 प्रमाण
1.2 कर्बोदकं
20.23 ग्रॅम13.81 ग्रॅम
1
79.18
2.3.1 तंतू
उपलब्ध नाही2.40 ग्रॅम
0
10.4
2.3.7 साखर
उपलब्ध नाही10.00 ग्रॅम
0
63.35
2.5 प्रथिने
1.20 ग्रॅम0.30 ग्रॅम
0.3
14.07
2.5.4 प्रथिने आणि कर्बोदकांचे गुणोत्तर
2.8 जीवनसत्त्वे
2.8.1 अ जीवनसत्व (रेटिनॉल)
2.00 मैक्रोग्रॅम3.00 मैक्रोग्रॅम
0
426
2.9.3 ब1 जीवनसत्व (थायामीन)
0.02 मिलिग्रॅम0.00 मिलिग्रॅम
0
0.428
2.12.2 ब2 जीवनसत्व (रायबोफ्लेविन)
0.04 मिलिग्रॅम0.00 मिलिग्रॅम
0
1.3
2.13.1 ब3 जीवनसत्व (नायसिन)
0.90 मिलिग्रॅम0.10 मिलिग्रॅम
0
2.8
3.3.2 ब5 जीवनसत्व (पँटोथिनिक ऍसिड)
उपलब्ध नाही0.10 मिलिग्रॅम
0
1.4
3.5.1 ब6 जीवनसत्व (पायरिओडॉक्सिन)
0.08 मिलिग्रॅम0.00 मिलिग्रॅम
0
0.4
4.1.1 ब9 जीवनसत्व (फॉलीक ऍसिड)
उपलब्ध नाही3.00 मैक्रोग्रॅम
0
81
4.5.1 क जीवनसत्व (ऍस्कॉर्बिक ऍसिड)
69.00 मिलिग्रॅम4.60 मिलिग्रॅम
0
228.3
4.7.3 इ जीवनसत्व (टोकोफेरॉल)
उपलब्ध नाही0.20 मिलिग्रॅम
0
3.81
4.8.2 के जीवनसत्व (फायलोचीनों)
उपलब्ध नाही2.20 मैक्रोग्रॅम
0
40.3
4.9.1 लायकोपेन
उपलब्ध नाही0.00 मैक्रोग्रॅम
0
5204
5.12.4 ल्युटेन + झिआक्सानथीन
उपलब्ध नाही29.00 मैक्रोग्रॅम
0
834
8.12.1 चोलीन
उपलब्ध नाही3.40 मिलिग्रॅम
0
14.2
8.13 चरबी
0.20 ग्रॅम0.20 ग्रॅम
0
33.49
8.15 खनिजे
8.15.1 पोटॅशियम
250.00 मिलिग्रॅम107.00 मिलिग्रॅम
42
840
2.3.4 लोह
0.48 मिलिग्रॅम0.10 मिलिग्रॅम
0.06
9
3.6.1 सोडियम
3.00 मिलिग्रॅम1.00 मिलिग्रॅम
0
1556
3.12.5 कॅल्शियम
21.00 मिलिग्रॅम6.00 मिलिग्रॅम
1
100
6.11.3 मॅग्नेशियम
10.00 मिलिग्रॅम5.00 मिलिग्रॅम
0
92
6.11.6 जस्त
0.05 मिलिग्रॅम0.00 मिलिग्रॅम
0
2.7
6.12.5 फॉस्फरस
23.00 मिलिग्रॅम11.00 मिलिग्रॅम
0
113
6.12.8 मँगनीज
0.08 मिलिग्रॅम0.00 मिलिग्रॅम
0
3.3
6.13.4 तांबे
0.00 मिलिग्रॅम0.00 मिलिग्रॅम
0
2
6.13.8 सेलेनियम
उपलब्ध नाही0.00 मैक्रोग्रॅम
0
63.7
6.16 चरबीयुक्त आम्ल
6.16.1 ओमेगा 3s
0.00 मिलिग्रॅम9.00 मिलिग्रॅम
0
318
6.18.3 ओमेगा 6s
0.00 मिलिग्रॅम43.00 मिलिग्रॅम
0
1689
7.4 स्टेरॉल
7.4.1 फायटोस्टेरॉल
उपलब्ध नाही12.00 मिलिग्रॅम
0
87
7.7 पाण्याचा अंश
77.86 ग्रॅम85.60 ग्रॅम
0
95.23
8.3 राख
0.51 ग्रॅम0.20 ग्रॅम
0
87.1