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Apfel

Jujube vs Apfel Ernährung

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1 Ernährung
1.1 Serviergröße
100g
100g
1.2 Carbs
20,23 g13,81 g
Avocado Ernährung
1 79.18
1.2.3 Faser
Nicht verfügbar2,40 g
Brombeere Ernährung
0 10.4
1.1.1 Zucker
Nicht verfügbar10,00 g
Heidelbeere Ernährung
0 63.35
2.3 Eiweiß
1,20 g0,30 g
Avocado
0.3 14.07
2.4.1 Protein zu Carb-Verhältnis
0,060,02
Orange
0.02 0.52
2.5 Vitamine
2.5.1 Vitamin A (Retinol)
2,00 mcg3,00 mcg
Granatapfel Ernährung
0 426
2.6.3 Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg0,00 mg
Avocado
0 0.428
2.8.1 Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg0,00 mg
Avocado
0 1.3
2.9.2 Vitamin B3 (Niacin)
0,90 mg0,10 mg
Goji-Beeren Ernährung
0 2.8
2.10.4 Vitamin B5 (Pantothensäure)
Nicht verfügbar0,10 mg
Litschi Ernährung
0 1.4
2.10.8 Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,08 mg0,00 mg
Orange
0 0.4
2.10.12 Vitamin B9 (Folsäure)
Nicht verfügbar3,00 mcg
Goji-Beeren Ernährung
0 81
2.10.16 Vitamin C (Ascorbinsäure)
69,00 mg4,60 mg
Olive Ernährung
0 228.3
2.10.20 Vitamin E (Tocopherole)
Nicht verfügbar0,20 mg
Goji-Beeren Ernährung
0 3.81
2.10.23 Vitamin K (Phyllochinon)
Nicht verfügbar2,20 mcg
Orange Ernährung
0 40.3
2.10.27 Lycopin
Nicht verfügbar0,00 mcg
Avocado Ernährung
0 5204
2.10.33 Lutein + Zeaxanthin
Nicht verfügbar29,00 mcg
Ananas Ernährung
0 834
2.10.37 Cholin
Nicht verfügbar3,40 mg
Goji-Beeren Ernährung
0 14.2
2.12 Fett
0,20 g0,20 g
Physalis Ernährung
0 33.49
2.13 Mineralien
2.13.1 Kalium
250,00 mg107,00 mg
Olive Ernährung
42 840
2.16.1 Eisen
0,48 mg0,10 mg
Weiße Pampelmuse Ernährung
0.06 9
2.19.2 Natrium
3,00 mg1,00 mg
Orange Ernährung
0 1556
2.19.4 Kalzium
21,00 mg6,00 mg
Longan Ernährung
1 100
2.20.3 Magnesium
10,00 mg5,00 mg
Goji-Beeren Ernährung
0 92
2.20.6 Zink
0,05 mg0,00 mg
Avocado
0 2.7
2.20.8 Phosphor
23,00 mg11,00 mg
Goji-Beeren Ernährung
0 113
2.20.11 Mangan
0,08 mg0,00 mg
Avocado
0 3.3
2.20.13 Kupfer
0,00 mg0,00 mg
Avocado
0 2
2.20.15 Selen
Nicht verfügbar0,00 mcg
Avocado
0 63.7
2.21 Fettsäuren
2.21.1 Omega 3-Fettsäuren
0,00 mg9,00 mg
Wassermelone Ernährung
0 318
2.21.4 Omega 6s
0,00 mg43,00 mg
Jambul Ernährung
0 1689
2.22 Sterol
2.22.1 Phytosterol
Nicht verfügbar12,00 mg
Jambul Ernährung
0 87
2.24 Wassergehalt
77,86 G85,60 G
Goji-Beeren Ernährung
0 95.23
1.4 Asche
0,51 G0,20 G
Goji-Beeren Ernährung
0 87.1