1 पोषण
1.1 प्रमाण
1.3 कर्बोदकं
20.23 ग्रॅम9.60 ग्रॅम
1
79.18
2.2.4 तंतू
उपलब्ध नाही0.00 ग्रॅम
0
10.4
2.3.1 साखर
उपलब्ध नाही4.90 ग्रॅम
0
63.35
2.5 प्रथिने
1.20 ग्रॅम1.40 ग्रॅम
0.3
14.07
2.5.4 प्रथिने आणि कर्बोदकांचे गुणोत्तर
2.6 जीवनसत्त्वे
2.6.1 अ जीवनसत्व (रेटिनॉल)
2.00 मैक्रोग्रॅम11.00 मैक्रोग्रॅम
0
426
2.6.6 ब1 जीवनसत्व (थायामीन)
0.02 मिलिग्रॅम0.02 मिलिग्रॅम
0
0.428
2.8.2 ब2 जीवनसत्व (रायबोफ्लेविन)
0.04 मिलिग्रॅम0.03 मिलिग्रॅम
0
1.3
2.8.6 ब3 जीवनसत्व (नायसिन)
0.90 मिलिग्रॅम0.65 मिलिग्रॅम
0
2.8
2.8.11 ब5 जीवनसत्व (पँटोथिनिक ऍसिड)
उपलब्ध नाही0.28 मिलिग्रॅम
0
1.4
2.8.14 ब6 जीवनसत्व (पायरिओडॉक्सिन)
0.08 मिलिग्रॅम0.03 मिलिग्रॅम
0
0.4
2.8.17 ब9 जीवनसत्व (फॉलीक ऍसिड)
उपलब्ध नाही25.00 मैक्रोग्रॅम
0
81
2.8.21 क जीवनसत्व (ऍस्कॉर्बिक ऍसिड)
69.00 मिलिग्रॅम21.00 मिलिग्रॅम
0
228.3
2.9.2 इ जीवनसत्व (टोकोफेरॉल)
उपलब्ध नाही1.17 मिलिग्रॅम
0
3.81
2.10.2 के जीवनसत्व (फायलोचीनों)
उपलब्ध नाही19.80 मैक्रोग्रॅम
0
40.3
2.12.2 लायकोपेन
उपलब्ध नाही0.00 मैक्रोग्रॅम
0
5204
2.13.2 ल्युटेन + झिआक्सानथीन
उपलब्ध नाही118.00 मैक्रोग्रॅम
0
834
3.2.1 चोलीन
उपलब्ध नाही8.52 मिलिग्रॅम
0
14.2
3.4 चरबी
0.20 ग्रॅम0.50 ग्रॅम
0
33.49
3.6 खनिजे
3.6.1 पोटॅशियम
250.00 मिलिग्रॅम162.00 मिलिग्रॅम
42
840
3.7.2 लोह
0.48 मिलिग्रॅम0.62 मिलिग्रॅम
0.06
9
3.8.1 सोडियम
3.00 मिलिग्रॅम1.00 मिलिग्रॅम
0
1556
3.8.3 कॅल्शियम
21.00 मिलिग्रॅम29.00 मिलिग्रॅम
1
100
3.9.5 मॅग्नेशियम
10.00 मिलिग्रॅम20.00 मिलिग्रॅम
0
92
3.10.3 जस्त
0.05 मिलिग्रॅम0.53 मिलिग्रॅम
0
2.7
3.10.5 फॉस्फरस
23.00 मिलिग्रॅम22.00 मिलिग्रॅम
0
113
5.2.5 मँगनीज
0.08 मिलिग्रॅम0.65 मिलिग्रॅम
0
3.3
1.2.1 तांबे
0.00 मिलिग्रॅम0.17 मिलिग्रॅम
0
2
1.3.1 सेलेनियम
उपलब्ध नाही0.40 मैक्रोग्रॅम
0
63.7
2.3 चरबीयुक्त आम्ल
2.3.1 ओमेगा 3s
0.00 मिलिग्रॅम94.00 मिलिग्रॅम
0
318
2.4.1 ओमेगा 6s
0.00 मिलिग्रॅम186.00 मिलिग्रॅम
0
1689
2.5 स्टेरॉल
2.5.1 फायटोस्टेरॉल
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
0
87
2.7 पाण्याचा अंश
77.86 ग्रॅम88.20 ग्रॅम
0
95.23
2.9 राख
0.51 ग्रॅम0.40 ग्रॅम
0
87.1