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Jujuba
Jujuba

Amora preta
Amora preta



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Jujuba
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Amora preta

Jujuba vs Amora preta Nutrição

1 Nutrição
1.1 Porção
100 g
100 g
1.2 Carboidratos
20,23 g9,60 g
Abacate Nutrição
1 79.18
1.2.1 Fibra
Não disponível0,00 g
Maçã
0 10.4
1.2.2 Açucar
Não disponível4,90 g
Bilberry Nutrição
0 63.35
1.3 Proteína
1,20 g1,40 g
Maçã Nutrição
0.3 14.07
1.3.1 Proteína para Rácio Carb
0,060,15
Maçã Nutrição
0.02 0.52
1.8 Vitaminas
1.8.1 Vitamina A (retinol)
2,00 mcg11,00 mcg
Romã Nutrição
0 426
2.2.1 Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg0,02 mg
Maçã Nutrição
0 0.428
2.2.3 Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg0,03 mg
Maçã Nutrição
0 1.3
2.2.5 Vitamina B3 (Niacina)
0,90 mg0,65 mg
Gojiberry Nutrição
0 2.8
2.3.1 Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
Não disponível0,28 mg
Lichia Nutrição
0 1.4
2.4.2 Vitamina B6 (Piridoxina)
0,08 mg0,03 mg
Maçã Nutrição
0 0.4
2.4.4 Vitamina B9 (Acido fólico)
Não disponível25,00 mcg
Gojiberry Nutrição
0 81
2.4.7 Vitamina C (Ácido ascórbico)
69,00 mg21,00 mg
Azeitona Nutrição
0 228.3
2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)
Não disponível1,17 mg
Gojiberry Nutrição
0 3.81
2.4.12 Vitamina K (Phyllochinone)
Não disponível19,80 mcg
Laranja Nutrição
0 40.3
2.4.14 Licopeno
Não disponível0,00 mcg
Abacate Nutrição
0 5204
2.4.17 Luteína + Zeaxantina
Não disponível118,00 mcg
Abacaxi Nutrição
0 834
2.4.19 Choline
Não disponível8,52 mg
Gojiberry Nutrição
0 14.2
2.5 Gordo
0,20 g0,50 g
Physalis Nutrição
0 33.49
2.6 Minerais
2.6.1 Potássio
250,00 mg162,00 mg
Azeitona Nutrição
42 840
2.7.1 Ferro
0,48 mg0,62 mg
Branco da toranja Nutrição
0.06 9
2.7.2 Sódio
3,00 mg1,00 mg
Laranja Nutrição
0 1556
2.8.2 Cálcio
21,00 mg29,00 mg
Longan Nutrição
1 100
2.8.4 Magnésio
10,00 mg20,00 mg
Gojiberry Nutrição
0 92
2.8.7 Zinco
0,05 mg0,53 mg
Maçã Nutrição
0 2.7
2.8.8 Fósforo
23,00 mg22,00 mg
Gojiberry Nutrição
0 113
2.8.10 Manganês
0,08 mg0,65 mg
Maçã Nutrição
0 3.3
2.8.12 Cobre
0,00 mg0,17 mg
Maçã Nutrição
0 2
2.8.14 Selênio
Não disponível0,40 mcg
Maçã Nutrição
0 63.7
2.9 Ácidos graxos
2.9.1 Omega 3s
0,00 mg94,00 mg
Melancia Nutrição
0 318
2.9.3 6s Omega
0,00 mg186,00 mg
Jamelão Nutrição
0 1689
2.10 Esteróis
2.10.1 Fitoesterol
Não disponívelNão disponível
Jamelão Nutrição
0 87
2.11 Teor de água
77,86 g88,20 g
Gojiberry Nutrição
0 95.23
2.13 Cinza
0,51 g0,40 g
Gojiberry Nutrição
0 87.1