×

Jujube
Jujube

Jeżyna
Jeżyna



ADD
Compare
X
Jujube
X
Jeżyna

Jujube vs Jeżyna Żywienie

Add ⊕
1 Odżywianie
1.1 Wielkość Porcji
100 g
100 g
1.2 Węglowodany
20,23 g9,60 g
Awokado Żywienie
1 79.18
1.3.1 Włókno
Niedostępne0,00 g
Jabłko
0 10.4
1.5.2 Cukier
Niedostępne4,90 g
Bilberry Żywienie
0 63.35
1.6 Białko
1,20 g1,40 g
Jabłko Żywienie
0.3 14.07
1.2.1 Carb Stosunek Protein
0,060,15
Jabłko Żywienie
0.02 0.52
1.3 Witaminy
1.3.1 Witamina A (Retinol)
2,00 mcg11,00 mcg
Granatowiec Żywienie
0 426
1.3.4 Witamina B1 (Tiamina)
0,02 mg0,02 mg
Jabłko Żywienie
0 0.428
2.2.1 Witamina B2 (Ryboflawina)
0,04 mg0,03 mg
Jabłko Żywienie
0 1.3
2.2.6 Witamina B3 (Niacyna)
0,90 mg0,65 mg
Jagody Goji Żywienie
0 2.8
1.13.3 Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
Niedostępne0,28 mg
Lychee Żywienie
0 1.4
1.2.1 Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,08 mg0,03 mg
Jabłko Żywienie
0 0.4
1.3.6 Witamina B9 (Kwas Foliowy)
Niedostępne25,00 mcg
Jagody Goji Żywienie
0 81
1.4.4 Witamina C (Kwas Askorbinowy)
69,00 mg21,00 mg
Oliwka Żywienie
0 228.3
1.6.1 Witamina E (Tokoferol)
Niedostępne1,17 mg
Jagody Goji Żywienie
0 3.81
2.2.1 Witamina K (Phyllochinone)
Niedostępne19,80 mcg
Pomarańczowy Żywienie
0 40.3
2.3.2 Likopen
Niedostępne0,00 mcg
Awokado Żywienie
0 5204
2.3.5 Luteina+Zeaksantyna
Niedostępne118,00 mcg
Ananas Żywienie
0 834
1.2.2 Cholina
Niedostępne8,52 mg
Jagody Goji Żywienie
0 14.2
1.5 Sadło
0,20 g0,50 g
Pęcherzyca Żywienie
0 33.49
1.7 Minerały
1.7.1 Potas
250,00 mg162,00 mg
Oliwka Żywienie
42 840
1.11.1 Żelazo
0,48 mg0,62 mg
Biały Grejpfrut Żywienie
0.06 9
1.14.1 Sód
3,00 mg1,00 mg
Pomarańczowy Żywienie
0 1556
1.17.3 Wapń
21,00 mg29,00 mg
Longan Żywienie
1 100
1.17.12 Magnez
10,00 mg20,00 mg
Jagody Goji Żywienie
0 92
1.17.20 Cynk
0,05 mg0,53 mg
Jabłko Żywienie
0 2.7
1.17.24 Fosfor
23,00 mg22,00 mg
Jagody Goji Żywienie
0 113
5.11.3 Mangan
0,08 mg0,65 mg
Jabłko Żywienie
0 3.3
5.11.7 Miedź
0,00 mg0,17 mg
Jabłko Żywienie
0 2
5.11.13 Selen
Niedostępne0,40 mcg
Jabłko Żywienie
0 63.7
5.12 Kwasy tłuszczowe
5.12.1 Omega 3s
0,00 mg94,00 mg
Arbuz Żywienie
0 318
5.16.3 Omega 6s
0,00 mg186,00 mg
Jambul Żywienie
0 1689
5.18 Steroli
5.18.1 Fitosteroli
NiedostępneNiedostępne
Jambul Żywienie
0 87
5.21 Zawartość Wody
77,86 g88,20 g
Jagody Goji Żywienie
0 95.23
6.8 Popiół
0,51 g0,40 g
Jagody Goji Żywienie
0 87.1