होम
फळांची तुलना


लिंबू वि बिलबेरी


बिलबेरी वि लिंबू


फायदे

आरोग्यासाठी फायदे
संधिवात उपचार, दमा उपचार, कर्करोग प्रतिबंध, मुतखडा उपचार, बद्धकोष्ठता प्रतिबंधित करते, रक्त शुद्धीकरण, संधिवात उपचार   
कर्करोग प्रतिबंध, पोटासंबंधी-आतड्यांसंबंधी त्रासांचे उपचार, रात दृष्टी सुधारते, पोटाचे आरोग्य सुधारते, मधुमेह प्रतिबंधित करते, उच्च रक्तदाब प्रतिबंधित करते, रक्ताभिसरण समस्या कमी करते   

सामान्य फायदे
रोगप्रतिकार प्रणाली चांगली करण्यास मदत करते, डोकेदुखी कमी करते, ताप कमी करते, पचनास मदत करते, तापवर उपचार, निरोगी कोलेस्ट्रॉल पातळी कायम राखते, सर्दीवर उपचार   
संक्रमणापासून संरक्षण, वजन कमी करण्यास मदत करते, रक्त गोठण्यापासून प्रतिबंधित करते, मूत्रमार्गात संक्रमनावर उपचार   

त्वचेचे फायदे
सूर्य प्रकाशाने होणारा त्वचेचा क्षोभ बरे करतो, त्वचेवरील सूरकुत्या कमी करते, त्वचा टवटवीत करते, पुरळांवर उपचार, त्वचा रोग उपचार   
वृद्धत्वाची गती कमी करते, त्वचेला पोषण देते, त्वचा नुकसानिपासून संरक्षण   

केसांचे फायदे
केस गळणे थांबवते, कोंड्याचे उपचार   
केस गळणे थांबवते   

ऍलर्जी
  
  

ऍलर्जी लक्षणे
इसब, अंगावर उठणार्या पित्ताच्या गाठी, दाह, खाज सुटणे, त्वचेवर पुरळ, सूज येणे   
उपलब्ध नाही   

दुष्परिणाम
डाययुरेटीक प्रभाव, छातीत जळजळ, दात किडणे, सूर्य प्रकाशाने होणारा त्वचेचा क्षोभ होऊ शकतो   
रक्तातील साखरेची पातळी कमी करते, अतिसार, चक्कर येणे, डोकेदुखी, अंतर्गत रक्तस्त्राव, पोटदुखी   

उपयुक्त आहे
  
  

गर्भवती महिला
Yes   
Yes   

स्तनदा महिला
Yes   
Yes   

खाण्याची सर्वोत्तम वेळ
जेवणासोबत, रिक्त पोटी लिंबू पाणी पिणे सर्वोत्तम आहे., रात्री आणि झोपायच्या आधी घेऊ नका   
उशिरा दुपारी एक नाश्ता म्हणून, रात्री आणि झोपायच्या आधी घेऊ नका, ताजी फळ खा, दुसरी फळ किंवा खाद्यपदार्थांसोबत खायचे टाळा, सकाळी (दुपारच्या जेवणाआधी)   

पोषण

प्रमाण
100 ग्रॅम   
100 ग्रॅम   

कर्बोदकं
9.30 ग्रॅम   
99+
11.50 ग्रॅम   
99+

तंतू
2.80 ग्रॅम   
22
2.80 ग्रॅम   
22

साखर
2.50 ग्रॅम   
99+
0.00 ग्रॅम   
99+

प्रथिने
1.10 ग्रॅम   
21
0.70 ग्रॅम   
99+

प्रथिने आणि कर्बोदकांचे गुणोत्तर
0.12   
14
0.06   
21

जीवनसत्त्वे
  
  

अ जीवनसत्व (रेटिनॉल)
3.00 मैक्रोग्रॅम   
32
1.08 मैक्रोग्रॅम   
35

ब1 जीवनसत्व (थायामीन)
0.04 मिलिग्रॅम   
24
0.03 मिलिग्रॅम   
31

ब2 जीवनसत्व (रायबोफ्लेविन)
0.02 मिलिग्रॅम   
38
0.03 मिलिग्रॅम   
30

ब3 जीवनसत्व (नायसिन)
0.10 मिलिग्रॅम   
99+
0.58 मिलिग्रॅम   
28

ब5 जीवनसत्व (पँटोथिनिक ऍसिड)
0.19 मिलिग्रॅम   
34
0.16 मिलिग्रॅम   
38

ब6 जीवनसत्व (पायरिओडॉक्सिन)
0.08 मिलिग्रॅम   
20
0.06 मिलिग्रॅम   
29

ब9 जीवनसत्व (फॉलीक ऍसिड)
11.00 मैक्रोग्रॅम   
24
6.00 मैक्रोग्रॅम   
29

क जीवनसत्व (ऍस्कॉर्बिक ऍसिड)
53.00 मिलिग्रॅम   
15
44.00 मिलिग्रॅम   
18

इ जीवनसत्व (टोकोफेरॉल)
0.15 मिलिग्रॅम   
33
0.00 मिलिग्रॅम   
99+

के जीवनसत्व (फायलोचीनों)
0.00 मैक्रोग्रॅम   
36
4.00 मैक्रोग्रॅम   
18

लायकोपेन
0.00 मैक्रोग्रॅम   
9
0.00 मैक्रोग्रॅम   
9

ल्युटेन + झिआक्सानथीन
11.00 मैक्रोग्रॅम   
30
0.00 मैक्रोग्रॅम   
36

चोलीन
5.10 मिलिग्रॅम   
24
0.00 मिलिग्रॅम   
32

चरबी
0.30 ग्रॅम   
28
0.50 ग्रॅम   
18

खनिजे
  
  

पोटॅशियम
138.00 मिलिग्रॅम   
99+
103.00 मिलिग्रॅम   
99+

लोह
0.60 मिलिग्रॅम   
21
0.80 मिलिग्रॅम   
16

सोडियम
2.00 मिलिग्रॅम   
18
3.00 मिलिग्रॅम   
17

कॅल्शियम
26.00 मिलिग्रॅम   
17
15.00 मिलिग्रॅम   
26

मॅग्नेशियम
8.00 मिलिग्रॅम   
27
7.00 मिलिग्रॅम   
28

जस्त
0.06 मिलिग्रॅम   
27
0.10 मिलिग्रॅम   
23

फॉस्फरस
16.00 मिलिग्रॅम   
29
9.00 मिलिग्रॅम   
39

मँगनीज
0.03 मिलिग्रॅम   
99+
3.30 मिलिग्रॅम   
1

तांबे
0.04 मिलिग्रॅम   
99+
0.11 मिलिग्रॅम   
19

सेलेनियम
0.40 मैक्रोग्रॅम   
13
0.00 मैक्रोग्रॅम   
17

चरबीयुक्त आम्ल
  
  

ओमेगा 3s
26.00 मिलिग्रॅम   
23
उपलब्ध नाही   

ओमेगा 6s
63.00 मिलिग्रॅम   
28
उपलब्ध नाही   

स्टेरॉल
  
  

पाण्याचा अंश
88.98 ग्रॅम   
15
0.20 ग्रॅम   
99+

राख
0.30 ग्रॅम   
38
87.10 ग्रॅम   
1

कॅलरीज

प्रमाण
100 ग्रॅम   
100 ग्रॅम   

सोललेल्या फळांमधील उष्मांक
उपलब्ध नाही   
44.00 किलोकॅलरी   
29

न सोललेल्या फळांमधील उष्मांक
29.00 किलोकॅलरी   
24
उपलब्ध नाही   

गोठलेल्या फळांमधील उष्मांक
22.00 किलोकॅलरी   
27
उपलब्ध नाही   

वाळलेल्या फळांमधील उष्मांक
267.00 किलोकॅलरी   
25
उपलब्ध नाही   

कॅन केलेल्या फळांमधील उष्मांक
21.00 किलोकॅलरी   
25
उपलब्ध नाही   

अन्नामध्ये उष्मांक
  
  

रसामध्ये उष्मांक
22.00 किलोकॅलरी   
99+
75.00 किलोकॅलरी   
14

जॅममध्ये उष्मांक
250.00 किलोकॅलरी   
19
164.00 किलोकॅलरी   
32

पाई मध्ये उष्मांक
285.00 किलोकॅलरी   
24
293.00 किलोकॅलरी   
21

वैशिष्ट्ये

प्रकार
लिंबूवर्गीय, झाडाचे फळ   
बोरासारखे बी असलेले लहान फळ   

हंगाम
बारामही   
उन्हाळा   

जाती
आवलॉन लिंबू, बेअर्स लिंबू, बुद्धा हॅण्ड, बुश लिंबू, सिट्रॉन, एऊरेका लिंबू, दोरशापो लिंबू, फिंगर सिट्रॉन आणि फिनो सिट्रॉन   
उपलब्ध नाही   

बिनबियांच्या विविधता
Yes   
No   

रंग
पिवळा, पिवळसर-नारिंगी   
गडद जांभळा   

आतील रंग
पिवळा   
फिकट हिरवा   

आकार
गोल   
गोल   

घडण
रसदार   
रसाळ   

चव
आंबट   
गोड   

उत्पत्तिस्थान
चीन, भारत   
अज्ञात   

वाढ
झाडे   
झाडे   

लागवड
  
  

मातीचा प्रकार
पाण्याचा निचरा होणारी   
ओलसर, हवेशीर   

मातीत pH
5.5-6.5   
4.5-5.5   

हवामान
गरम, भरपूर सूर्यप्रकाश असणारा   
थंड   

तथ्ये

बद्दल तथ्य
  • डायजेस्टिव प्रॉब्लेममुले तुम्ही त्रस्त असाल तर दररोज सकाळी कोमट पाण्यामध्ये थोडासा मध आणि लिंबाचा रस मिसळून हे मिश्रण प्यावे. यामुळे पोट साफ राहते.
  
  • बिलबेरी शरीरातील रक्ताची गती वाढवते.
  • बिलबेरी शरीरातील साखरेचे प्रमाण कमी करते.
  

मद्यार्क पेयं मध्ये
  
  

मद्य
Yes   
Yes   

बिअर
Yes   
Yes   

स्पिरिट
Yes   
Yes   

कॉकटेल
Yes   
Yes   

उत्पादन
  
  

अव्वल निर्माते
चीन   
जपान   

अन्य देश
अर्जेंटिना, ब्राझील, भारत, इराण, इटली, मेक्सिको, स्पेन, तुर्की, युनायटेड स्टेट्स ऑफ अमेरिका   
डेन्मार्क, फिनलंड, आइसलँड, स्वीडन   

अव्वल आयातकर्ता
युनायटेड स्टेट्स ऑफ अमेरिका   
युनायटेड स्टेट्स ऑफ अमेरिका   

अव्वल निर्यातदार
मेक्सिको   
चिली   

वैज्ञानिक नाव

वनस्पति नांव
सिटरस लिमोन   
विकसिनिअम मुर्तिंल्लुस   

प्रतिशब्द
उपलब्ध नाही   
ब्लेबेरी व्हाईनबेरी   

वर्गीकरण

डोमेन
युकार्या   
युकार्या   

राज्य
प्लान्टी   
प्लान्टी   

उपराज्य
त्रचीओबियोण्ता   
त्रचीओबियोण्ता   

विभागणी
मॅग्नोलिलोफायटा   
मॅग्नोलिलोफायटा   

वर्ग
मॅग्नोलिओप्सिडा   
मॅग्नोलिओप्सिडा   

उपवर्ग
रोसीडे   
डिलेन्हिडे   

क्रम
सेपिनडेल्स   
एरीकेल्स   

कुटुंब
रुटासी   
अरीकसी   

पोटजात
लिंबूवर्गीय   
वासीनिअं   

प्रजाती
सी. लिमोन   
विकसिनिअम मुर्तिंल्लुस   

सर्वसामान्य गट
लिंबूवर्गीय फळ   
आरोग्य   

सारांश >>
<< वर्गीकरण

कमी उष्मांक फळेची तुलना करा

कमी उष्मांक फळे

कमी उष्मांक फळे

» अधिक कमी उष्मांक फळे

कमी उष्मांक फळेची तुलना करा

» अधिक कमी उष्मांक फळेची तुलना करा