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Limão vs Bilberry


Bilberry vs Limão


Benefícios

Benefícios para a saúde
Tratamento da artrite, Tratamento da asma, Prevenção do câncer, Tratamento de pedra do kidney, Previne a constipação, Sangue purga, O tratamento de reumatismo  
Prevenção do câncer, Curas problemas gastro-intestinais, Melhora a visão noturna, Melhora a saúde do estômago, Previne diabetes, Impede a pressão arterial elevada, Reduz problemas de circulação sanguínea  

Benefícios gerais
Estimula o sistema imunológico, Cura dor de cabeça, Curas febre, Digestivo ajuda, Tratamento da gripe, Mantém o nível de colesterol saudável, Tratamento de resfriado comum  
Lutas contra infecções, Ajuda na perda de peso, Impede a coagulação do sangue nos vasos, Tratamento de infecções do trato urinário  

Benefícios da pele
Cura queimaduras solares, Reduz rugas, Rejuvenescimento da pele, O tratamento da acne, O tratamento de doenças de pele  
Benefícios anti-envelhecimento, Nutre a pele, Protege contra os danos da pele  

Benefícios de cabelo
Previne a perda de cabelo, O tratamento da caspa  
Previne a perda de cabelo  

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Eczema, Urticária, Inflamação, Coceira, Erupção cutânea, Inchaço  
-  

Efeitos colaterais
Efeitos diuréticos, Azia, A cárie dentária, Chances de queimaduras solares  
Diminuição dos níveis de açúcar no sangue, Diarréia, Tontura, Dor de cabeça, Sangramento interno, Dor de estômago  

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes  
Yes  

Mulheres que amamentam
Yes  
Yes  

Melhor hora para comer
Junto com refeição, É melhor beber água de limão com o estômago vazio., Não consumir durante a noite e antes de dormir  
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)  

Nutrição

Porção
100 g  
100 g  

Carboidratos
9,30 g  
99+
11,50 g  
99+

Fibra
2,80 g  
23
2,80 g  
23

Açucar
2,50 g  
99+
0,00 g  
99+

Proteína
1,10 g  
21
0,70 g  
99+

Proteína para Rácio Carb
0,12  
14
0,06  
21

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
3,00 mcg  
34
1,08 mcg  
37

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
24
0,03 mg  
31

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg  
38
0,03 mg  
30

Vitamina B3 (Niacina)
0,10 mg  
99+
0,58 mg  
28

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,19 mg  
38
0,16 mg  
99+

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,08 mg  
20
0,06 mg  
29

Vitamina B9 (Acido fólico)
11,00 mcg  
24
6,00 mcg  
29

Vitamina C (Ácido ascórbico)
53,00 mg  
15
44,00 mg  
18

Vitamina E (Tocoferol)
0,15 mg  
38
0,00 mg  
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
4,00 mcg  
19

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína + Zeaxantina
11,00 mcg  
34
0,00 mcg  
40

Choline
5,10 mg  
29
0,00 mg  
39

Gordo
0,30 g  
28
0,50 g  
18

Minerais
  
  

Potássio
138,00 mg  
99+
103,00 mg  
99+

Ferro
0,60 mg  
21
0,80 mg  
16

Sódio
2,00 mg  
18
3,00 mg  
17

Cálcio
26,00 mg  
17
15,00 mg  
27

Magnésio
8,00 mg  
27
7,00 mg  
28

Zinco
0,06 mg  
27
0,10 mg  
23

Fósforo
16,00 mg  
29
9,00 mg  
39

Manganês
0,03 mg  
99+
3,30 mg  
1

Cobre
0,04 mg  
99+
0,11 mg  
19

Selênio
0,40 mcg  
13
0,00 mcg  
17

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
26,00 mg  
25
48,00 mg  
17

6s Omega
63,00 mg  
28
60,00 mg  
29

Esteróis
  
  

Fitoesterol
11,00 mg  
17
20,00 mg  
9

Teor de água
88,98 g  
17
0,20 g  
99+

Cinza
0,30 g  
39
87,10 g  
1

Calorias

Porção
100g  
100g  

Calorias em frutas frescas com Peel
29,00 kcal  
99+
44,00 kcal  
37

Calorias em fruta fresca sem casca
29,00 kcal  
99+
43,00 kcal  
36

Calorias em congelado Form
22,00 kcal  
99+
32,00 kcal  
99+

Calorias em forma seca
267,00 kcal  
34
275,00 kcal  
31

Calorias em Canned Form
21,00 kcal  
99+
43,00 kcal  
38

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
22,00 kcal  
99+
75,00 kcal  
15

Calorias em Jam
250,00 kcal  
19
164,00 kcal  
32

Calorias em Pie
285,00 kcal  
26
293,00 kcal  
23

Características

Tipo
Cítrico, Fruto de árvore  
Baga  

Estação
Todas as temporadas  
Verão  

Variedades
Avalon Limão, ursos Limão, Mão de Buda, Bush, Limão, Citron, Eureka Limão, Limão Dorshapo, Dedo Citron e Fino Citron  
Mirtilo anão, Piper, bog mirtilo, mirtilo do Norte, mirtilo Mountain e Oval de folhas de mirtilo  

Sem sementes Variedade
Yes  
No  

Cor
Amarelo, Laranja-amarelado  
Roxo escuro  

Dentro de Cor
Amarelo  
Luz verde  

Forma
Redondo  
Redondo  

Textura
Succulent  
Suculento  

Gosto
Azedar  
Doce  

Origem
China, Índia  
-  

Cresce sobre
Arvores  
Arvores  

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Bem drenado  
Úmido, Bem arejado  

O pH do solo
5.5-6.5  
4.5-5.5  

Condições climáticas
Quente, Ensolarado  
Frio  

Fatos

Fatos sobre
  • ÓleoÓleo cascas de limão é usado para escala de guitarras.
  • Durante Renaissance, Senhoras usado limões a avermelhar os lábios.
  • Átomos de limão diminui o nível de hormônios do estresse.
  
  • Mirtilos são utilizados na fabricação de bebidas alcoólicas.
  • Eles são usados ​​para melhorar o aroma de sorvetes.
  • O extrato verde dela é folhas é usado na indústria têxtil como corante natural.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes  
Yes  

Cerveja
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produção
  
  

Top Producer
China  
Japão  

Outros países
Argentina, Brasil, Índia, Iran, Itália, México, Espanha, Turkey, Estados Unidos da America  
Dinamarca, Finlândia, Islândia, Suécia  

Top do Importador
Estados Unidos da America  
Estados Unidos da America  

Top Exportador
México  
Chile  

Nome científico

Nome botânico
Citrus limon  
Vaccinium myrtillus  

Sinônimo
Citrus Limon  
Blaeberry, Whinberry, Mirtilo Europeia, Whortleberry  

Classificação

Domínio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisão
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasse
Rosidae  
Dillenhidae  

Ordem
Sapindales  
Ericales  

Família
Rutaceae  
Ericaceae  

Gênero
Citrus  
Vaccinium  

Espécies
C. limon  
Vaccinium myrtillus  

Grupo genérico
Citrino Fruta  
Charneca  

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