1 पोषण
1.1 प्रमाण
1.2 कर्बोदकं
15.00 ग्रॅम18.70 ग्रॅम
1
79.18
1.2.2 तंतू
1.10 ग्रॅम4.00 ग्रॅम
0
10.4
1.2.4 साखर
उपलब्ध नाही13.67 ग्रॅम
0
63.35
1.3 प्रथिने
1.30 ग्रॅम1.67 ग्रॅम
0.3
14.07
1.3.1 प्रथिने आणि कर्बोदकांचे गुणोत्तर
1.4 जीवनसत्त्वे
1.4.1 अ जीवनसत्व (रेटिनॉल)
0.00 मैक्रोग्रॅम0.00 मैक्रोग्रॅम
0
426
1.4.3 ब1 जीवनसत्व (थायामीन)
0.04 मिलिग्रॅम0.07 मिलिग्रॅम
0
0.428
1.4.5 ब2 जीवनसत्व (रायबोफ्लेविन)
0.50 मिलिग्रॅम0.05 मिलिग्रॅम
0
1.3
1.5.2 ब3 जीवनसत्व (नायसिन)
1.00 मिलिग्रॅम0.29 मिलिग्रॅम
0
2.8
1.5.4 ब5 जीवनसत्व (पँटोथिनिक ऍसिड)
0.30 मिलिग्रॅम0.38 मिलिग्रॅम
0
1.4
1.6.2 ब6 जीवनसत्व (पायरिओडॉक्सिन)
0.00 मिलिग्रॅम0.08 मिलिग्रॅम
0
0.4
1.7.1 ब9 जीवनसत्व (फॉलीक ऍसिड)
0.00 मैक्रोग्रॅम38.00 मैक्रोग्रॅम
0
81
2.2.1 क जीवनसत्व (ऍस्कॉर्बिक ऍसिड)
28.00 मिलिग्रॅम10.20 मिलिग्रॅम
0
228.3
2.3.1 इ जीवनसत्व (टोकोफेरॉल)
उपलब्ध नाही0.60 मिलिग्रॅम
0
3.81
2.3.2 के जीवनसत्व (फायलोचीनों)
उपलब्ध नाही16.40 मैक्रोग्रॅम
0
40.3
2.4.1 लायकोपेन
उपलब्ध नाही0.00 मैक्रोग्रॅम
0
5204
2.5.1 ल्युटेन + झिआक्सानथीन
उपलब्ध नाही0.00 मैक्रोग्रॅम
0
834
2.6.1 चोलीन
उपलब्ध नाही7.60 मिलिग्रॅम
0
14.2
2.8 चरबी
0.40 ग्रॅम1.17 ग्रॅम
0
33.49
2.9 खनिजे
2.9.1 पोटॅशियम
266.00 मिलिग्रॅम236.00 मिलिग्रॅम
42
840
2.9.3 लोह
0.13 मिलिग्रॅम0.30 मिलिग्रॅम
0.06
9
3.6.1 सोडियम
0.00 मिलिग्रॅम3.00 मिलिग्रॅम
0
1556
3.12.3 कॅल्शियम
1.00 मिलिग्रॅम10.00 मिलिग्रॅम
1
100
6.10.1 मॅग्नेशियम
10.00 मिलिग्रॅम12.00 मिलिग्रॅम
0
92
6.11.1 जस्त
0.05 मिलिग्रॅम0.35 मिलिग्रॅम
0
2.7
6.11.2 फॉस्फरस
12.00 मिलिग्रॅम36.00 मिलिग्रॅम
0
113
6.11.3 मँगनीज
उपलब्ध नाही0.12 मिलिग्रॅम
0
3.3
6.11.4 तांबे
0.10 मिलिग्रॅम0.16 मिलिग्रॅम
0
2
6.11.5 सेलेनियम
0.60 मैक्रोग्रॅम0.50 मैक्रोग्रॅम
0
63.7
6.12 चरबीयुक्त आम्ल
6.12.1 ओमेगा 3s
0.00 मिलिग्रॅम0.00 मिलिग्रॅम
0
318
6.12.2 ओमेगा 6s
0.00 मिलिग्रॅम79.00 मिलिग्रॅम
0
1689
6.13 स्टेरॉल
6.13.1 फायटोस्टेरॉल
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
0
87
6.14 पाण्याचा अंश
78.00 ग्रॅम77.93 ग्रॅम
0
95.23
6.15 राख
0.50 ग्रॅम0.53 ग्रॅम
0
87.1