×

डाळिंब
डाळिंब

एकोर्न स्क्वॉश
एकोर्न स्क्वॉश



ADD
Compare
X
डाळिंब
X
एकोर्न स्क्वॉश

डाळिंब आणि एकोर्न स्क्वॉश

1 फायदे
1.1 आरोग्यासाठी फायदे
कर्करोग प्रतिबंध, हृदयाची काळजी, कूर्चा पुन्हा निर्माण करण्यास मदत होते, पोटाचे आरोग्य सुधारते, हिमोग्लोबीन वाढवते, चयापचयाशी दर वाढवते, बद्धकोष्ठता प्रतिबंधित करते
दाह कमी करण्याचे गुणधर्म, संधिवात उपचार, रक्तातील साखर नियंत्रित करते
1.1.1 सामान्य फायदे
रोगप्रतिकार प्रणाली चांगली करण्यास मदत करते, रक्तदाब नियंत्रित करते, रक्तातील साखरेची पातळी नियंत्रित करते, पचनास मदत करते, निरोगी कोलेस्ट्रॉल पातळी कायम राखते
रोगप्रतिकार प्रणाली चांगली करण्यास मदत करते, रक्तातील साखरेची पातळी नियंत्रित करते, पचनास मदत करते
1.2 त्वचेचे फायदे
वृद्धत्वाची गती कमी करते, त्वचा टवटवीत करते, पुरळांवर उपचार
त्वचेला पोषण देते, ताण पासून त्वचा संरक्षण
1.3 केसांचे फायदे
केस गळणे थांबवते, लांब आणि निरोगी केसांना प्रोत्साहन देते, कोंड्याचे उपचार
केस गळणे थांबवते, लांब आणि निरोगी केसांना प्रोत्साहन देते, केसांच्या वाढीवर नियंत्रण ठेवते
1.4 ऍलर्जी
1.4.1 ऍलर्जी लक्षणे
ओटीपोटात वेदना, अति संवेदनशीलता, खाज सुटणे
दमा, लाल पुरळ, तोंड, जीभ किंवा ओठांना सूज येणे
1.5 दुष्परिणाम
असोशी प्रतिक्रिया, थंडी वाटणे, श्वास घेण्यास अडचण, चिडचीड, सूज
अतिसार, उलट्या होणे
1.6 उपयुक्त आहे
1.6.1 गर्भवती महिला
1.6.2 स्तनदा महिला
1.7 खाण्याची सर्वोत्तम वेळ
सकाळी नाश्त्यात (किंवा उपाशी पोटी), उशिरा दुपारी एक नाश्ता म्हणून, ताजी फळ खा, दुसरी फळ किंवा खाद्यपदार्थांसोबत खायचे टाळा, सकाळी (दुपारच्या जेवणाआधी)
जेवणासोबत, उशिरा दुपारी एक नाश्ता म्हणून, जेवण केल्यानंतर खाऊ नका, ताजी फळ खा, दुसरी फळ किंवा खाद्यपदार्थांसोबत खायचे टाळा
2 पोषण
2.1 प्रमाण
100 ग्रॅम
100 ग्रॅम
2.2 कर्बोदकं
18.70 ग्रॅम10.40 ग्रॅम
अॅव्होकॅडो फळ
1 79.18
2.3.1 तंतू
4.00 ग्रॅम1.50 ग्रॅम
ब्लॅकबेरी फळ
0 10.4
2.3.3 साखर
13.67 ग्रॅम0.00 ग्रॅम
बिलबेरी फळ
0 63.35
2.5 प्रथिने
1.67 ग्रॅम0.80 ग्रॅम
सफरचंद फळ
0.3 14.07
2.5.2 प्रथिने आणि कर्बोदकांचे गुणोत्तर
0.090.08
सफरचंद फळ
0.02 0.52
2.6 जीवनसत्त्वे
2.6.1 अ जीवनसत्व (रेटिनॉल)
0.00 मैक्रोग्रॅम245.10 मैक्रोग्रॅम
सफरचंद
0 426
2.6.2 ब1 जीवनसत्व (थायामीन)
0.07 मिलिग्रॅम0.10 मिलिग्रॅम
सफरचंद फळ
0 0.428
2.6.4 ब2 जीवनसत्व (रायबोफ्लेविन)
0.05 मिलिग्रॅम0.00 मिलिग्रॅम
सफरचंद फळ
0 1.3
2.6.6 ब3 जीवनसत्व (नायसिन)
0.29 मिलिग्रॅम0.50 मिलिग्रॅम
गोजइबेरी फळ
0 2.8
2.6.8 ब5 जीवनसत्व (पँटोथिनिक ऍसिड)
0.38 मिलिग्रॅम0.30 मिलिग्रॅम
लीची फळ
0 1.4
2.6.10 ब6 जीवनसत्व (पायरिओडॉक्सिन)
0.08 मिलिग्रॅम0.10 मिलिग्रॅम
सफरचंद फळ
0 0.4
2.6.11 ब9 जीवनसत्व (फॉलीक ऍसिड)
38.00 मैक्रोग्रॅम11.00 मैक्रोग्रॅम
गोजइबेरी फळ
0 81
2.6.13 क जीवनसत्व (ऍस्कॉर्बिक ऍसिड)
10.20 मिलिग्रॅम6.50 मिलिग्रॅम
जैतून फळ
0 228.3
2.6.15 इ जीवनसत्व (टोकोफेरॉल)
0.60 मिलिग्रॅमउपलब्ध नाही
गोजइबेरी फळ
0 3.81
2.6.17 के जीवनसत्व (फायलोचीनों)
16.40 मैक्रोग्रॅमउपलब्ध नाही
संतरा फळ
0 40.3
2.6.19 लायकोपेन
0.00 मैक्रोग्रॅमउपलब्ध नाही
अॅव्होकॅडो फळ
0 5204
2.6.21 ल्युटेन + झिआक्सानथीन
0.00 मैक्रोग्रॅमउपलब्ध नाही
अननस फळ
0 834
2.6.23 चोलीन
7.60 मिलिग्रॅमउपलब्ध नाही
गोजइबेरी फळ
0 14.2
2.8 चरबी
1.17 ग्रॅम0.10 ग्रॅम
फायसॅलिस फळ
0 33.49
2.10 खनिजे
2.10.1 पोटॅशियम
236.00 मिलिग्रॅम263.00 मिलिग्रॅम
जैतून फळ
42 840
2.10.3 लोह
0.30 मिलिग्रॅम0.60 मिलिग्रॅम
पांढरा ईडलिंबू फळ
0.06 9
2.10.4 सोडियम
3.00 मिलिग्रॅम3.00 मिलिग्रॅम
संतरा फळ
0 1556
2.10.6 कॅल्शियम
10.00 मिलिग्रॅम26.00 मिलिग्रॅम
पीचू फळ
1 100
2.10.8 मॅग्नेशियम
12.00 मिलिग्रॅम26.00 मिलिग्रॅम
गोजइबेरी फळ
0 92
2.10.10 जस्त
0.35 मिलिग्रॅम0.10 मिलिग्रॅम
सफरचंद फळ
0 2.7
2.10.12 फॉस्फरस
36.00 मिलिग्रॅम27.00 मिलिग्रॅम
गोजइबेरी फळ
0 113
2.10.14 मँगनीज
0.12 मिलिग्रॅम0.10 मिलिग्रॅम
सफरचंद फळ
0 3.3
2.10.16 तांबे
0.16 मिलिग्रॅम0.10 मिलिग्रॅम
सफरचंद फळ
0 2
2.10.18 सेलेनियम
0.50 मैक्रोग्रॅम0.40 मैक्रोग्रॅम
सफरचंद फळ
0 63.7
2.11 चरबीयुक्त आम्ल
2.11.1 ओमेगा 3s
0.00 मिलिग्रॅम22.00 मिलिग्रॅम
टरबूज फळ
0 318
2.12.2 ओमेगा 6s
79.00 मिलिग्रॅम13.00 मिलिग्रॅम
जांभूळ फळ
0 1689
2.13 स्टेरॉल
2.13.1 फायटोस्टेरॉल
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
जांभूळ फळ
0 87
2.15 पाण्याचा अंश
77.93 ग्रॅम89.70 ग्रॅम
गोजइबेरी फळ
0 95.23
2.17 राख
0.53 ग्रॅम0.80 ग्रॅम
गोजइबेरी फळ
0 87.1
3 कॅलरीज
3.1 प्रमाण
100 ग्रॅम
100 ग्रॅम
3.2 सोललेल्या फळांमधील उष्मांक
उपलब्ध नाही40.00 किलोकॅलरी
काकडी फळ
15 299
4.3 न सोललेल्या फळांमधील उष्मांक
83.00 किलोकॅलरीउपलब्ध नाही
काकडी फळ
12 354
4.5 गोठलेल्या फळांमधील उष्मांक
उपलब्ध नाही39.00 किलोकॅलरी
रैंबूटन फळ
0 187
4.7 वाळलेल्या फळांमधील उष्मांक
366.66 किलोकॅलरी56.00 किलोकॅलरी
गोजइबेरी फळ
32 747
4.8 कॅन केलेल्या फळांमधील उष्मांक
उपलब्ध नाही40.00 किलोकॅलरी
टोमॅटो फळ
17 443
4.10 अन्नामध्ये उष्मांक
4.10.1 रसामध्ये उष्मांक
60.00 किलोकॅलरी47.00 किलोकॅलरी
टोमॅटो फळ
17 461
4.11.1 जॅममध्ये उष्मांक
210.00 किलोकॅलरी200.00 किलोकॅलरी
क्लेमेंटाइन फळ
49 420
4.12.2 पाई मध्ये उष्मांक
360.00 किलोकॅलरी200.00 किलोकॅलरी
ब्रेडफ्रूट फळ
80 450
5 वैशिष्ट्ये
5.1 प्रकार
झाडाचे फळ
बोरासारखे बी असलेले लहान फळ
5.2 हंगाम
शरद ऋतू
हिवाळा
5.3 जाती
बेलीगल, खेकडा, मेघ, फ्रान्सिस, फ्रेश्मन आणि ग्रॅनडा
बुश टेबल राणी,उत्सव संकरित, काळे लाकुड
5.4 बिनबियांच्या विविधता
5.5 रंग
गडद लाल, हलका गुलाबी-लाल
गडद हिरवा, हिरवा-पिवळा, नारंगी हिरवा
5.6 आतील रंग
लाल
पिवळा
5.7 आकार
गोल
गोल
5.8 घडण
रसाळ
तंतुमय
5.9 चव
रसाळ, गोड
काहीसा गोड
5.10 उत्पत्तिस्थान
भारत, इराण
मध्य अमेरिका, उत्तर अमेरीका, अज्ञात
5.11 वाढ
झाडे
वेली
5.12 लागवड
5.12.1 मातीचा प्रकार
चिकणमाती, वाळू
पाण्याचा निचरा होणारी
5.12.2 मातीत pH
5.5-75.8-6.8
क्लोउडबेरी
3.5 10
5.12.4 हवामान
थंड, कोरडे, गरम
थंड, भरपूर सूर्यप्रकाश असणारा
6 तथ्ये
6.1 बद्दल तथ्य
  • डाळिंब ही एक आयुर्वेदिक औषधी आहे. दाडिमाष्टक, दाडिमादि चूर्ण, दाडिमाद्य तेल आदी औषधीत डाळिंबाचा वापर होतो.
  • डाळिंबाची साल उगाळून खाल्ल्यास जुलाब थांबतात.
उपलब्ध नाही
6.2 मद्यार्क पेयं मध्ये
6.2.1 मद्य
6.2.2 बिअर
6.2.3 स्पिरिट
6.2.4 कॉकटेल
6.3 उत्पादन
6.3.1 अव्वल निर्माते
इराण
चीन
6.3.2 अन्य देश
आफ्रिका, भारत, मध्य पूर्व, पाकिस्तान
इजिप्त, भारत, इराण, इटली, मेक्सिको, रशिया, तुर्की, युक्रेन, युनायटेड स्टेट्स ऑफ अमेरिका
6.3.3 अव्वल आयातकर्ता
युरोप
कोस्टा रिका
6.3.4 अव्वल निर्यातदार
भारत
युनायटेड स्टेट्स ऑफ अमेरिका
7 वैज्ञानिक नाव
7.1 वनस्पति नांव
पुनीच ग्रनातुं
चुकर्बिता पेपो
7.2 प्रतिशब्द
पुनिका मालूस
हिवाळी फळांपासून तयार केलेले पेय
8 वर्गीकरण
8.1 डोमेन
युकार्या
युकार्या
8.2 राज्य
प्लान्टी
प्लान्टी
8.3 उपराज्य
त्रचीओबियोण्ता
त्रचीओबियोण्ता
8.4 विभागणी
मॅग्नोलिलोफायटा
मॅग्नोलिलोफायटा
8.5 वर्ग
मॅग्नोलिओप्सिडा
मॅग्नोलिओप्सिडा
8.6 उपवर्ग
रोसीडे
डिलेन्हिडे
8.7 क्रम
मिर्तेल्स
कुकूरबीटेल्स
8.8 कुटुंब
लीथरासी
कुकुर्बितासी
8.9 पोटजात
पुणिक
कुकूरबिटा
8.10 प्रजाती
पी. ग्रणतुम
पेपो
8.11 सर्वसामान्य गट
डाळिंब
उपलब्ध नाही