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Melograno
Melograno

Zucca di Ghianda
Zucca di Ghianda



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Melograno
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Zucca di Ghianda

Melograno e Zucca di Ghianda

Benefici

Benefici Salute

Prevenzione del cancro, Cuore cura, Aiuta nella rigenerazione della cartilagine, Migliora la salute dello stomaco, Aumentare dell'emoglobina, Aumenta il tasso metabolico, Previene la stitichezza
Proprietà anti-infiammatorie, Trattamento di artrite, Regola di zucchero nel sangue

Benefici Generali

Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Controlla i livelli di zucchero nel sangue, Aiuto digestivo, Mantiene il livello di colesterolo sano
Aumenta il sistema immunitario, Controlla i livelli di zucchero nel sangue, Aiuto digestivo

Benefici Pelle

Benefici anti-invecchiamento, Ringiovanimento della pelle, Trattamento dell'acne
Nutre la pelle, Protegge la pelle dallo stress ossidativo

Benefici Capelli

Previene la caduta dei capelli, Promuove più a lungo e capelli più sani, Trattamento di forfora
Previene la caduta dei capelli, Promuove più a lungo e capelli più sani, Regola crescita dei capelli

Allergia

Sintomi Allergici

Dolori Addominali, Anafilassi, Pizzicore
Asma, Eruzione cutanea rossa, Gonfiore della bocca, lingua o labbra

Effetti Collaterali

Reazione allergica, Freddo, Difficoltà nel respiro, Irritazione, Gonfiore
Diarrea, Vomito

Consigliato per

Donne Incinte

Le Donne che Allattano

Momento Migliore per Mangiare

Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)
Insieme a pasto, Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non mangiare dopo il pasto, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto.

Nutrizione

Porzioni

100 g
100 g

Carboidrati

18,70 g10,40 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

4,00 g1,50 g
0 10.4
👆🏻

Zucchero

13,67 g0,00 g
0 63.35
👆🏻

Proteina

1,67 g0,80 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteina Rapporto Carb

0,090,08
0.02 0.52
👆🏻

Vitamine

Vitamina A (Retinolo)

0,00 mcg245,10 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,07 mg0,10 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,05 mg0,00 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,29 mg0,50 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)

0,38 mg0,30 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridossina)

0,08 mg0,10 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Acido Folico)

38,00 mcg11,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Acido Ascorbico)

10,20 mg6,50 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferolo)

0,60 mg0,44 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

16,40 mcg0,70 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopene

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteina+Zeaxantina

0,00 mcg135,00 mcg
0 834
👆🏻

Colina

7,60 mg8,50 mg
0 19.2
👆🏻

Grasso

1,17 g0,10 g
0 33.49
👆🏻

Minerali

Potassio

236,00 mg263,00 mg
42 840
👆🏻

Ferro

0,30 mg0,60 mg
0.06 9
👆🏻

Sodio

3,00 mg3,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcio

10,00 mg26,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesio

12,00 mg26,00 mg
0 92
👆🏻

Zinco

0,35 mg0,10 mg
0 2.7
👆🏻

Fosforo

36,00 mg27,00 mg
0 113
👆🏻

Manganese

0,12 mg0,10 mg
0 3.3
👆🏻

Rame

0,16 mg0,10 mg
0 2
👆🏻

Selenio

0,50 mcg0,40 mcg
0 63.7
👆🏻

Acidi Grassi

Omega 3s

0,00 mg22,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

79,00 mg13,00 mg
0 1689
👆🏻

Steroli

Fitosterol

24,00 mg10,00 mg
0 87
👆🏻

Contenuto di Acqua

77,93 g89,70 g
0 95.23
👆🏻

Cenere

0,53 g0,80 g
0 87.1
👆🏻

Calorie

Porzioni

100 g
100 g

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia

83,00 kcal40,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia

83,00 kcal34,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorie nei Congelata Modulo

83,00 kcal39,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorie nei Forma Secca

366,66 kcal56,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorie negli Scatola Modulo

83,00 kcal40,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorie negli Alimenti

Calorie negli Succo

60,00 kcal47,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorie negli Marmellata

210,00 kcal200,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorie negli Torta

360,00 kcal200,00 kcal
80 450
👆🏻

Caratteristiche

Tipo

Frutta albero
Bacca

Stagione

Autunno
Inverno

Varietà

Balegal, Granchio, Nube, Francesco, Matricola e Granada
Arbusto Tavolo regina, Heirloom Tavolo regina, Festival ibrida, Inizi ibrida Acorn, Tabella Ace, Ebano e Crema del raccolto

Apirene Varietà

Colore

Rosso scuro, Luce rosa-rosso
Verde scuro, Verde giallo, Arancio verde

Dentro Colore

Rosso
Giallo

Forma

Tondo
Tondo

Struttura

Succoso
Fibroso

Gusto

Succoso, Dolce
Dolciastro

Origine

India, Iran
Central America, Nord America

Cresce su

Alberi
Vitigni

Coltivazione

Tipo Suolo

Argilla, Sabbia
Ben drenato

pH del Suolo

5.5-75.8-6.8
3.5 10
👆🏻

Condizioni Climatiche

Freddo, Secco, Caldo
Freddo, Soleggiato

Fatti

Fatti su

  • Melograno significa mela con molti semi.
  • Esso stato chiamato come la "mela di Grenada" ai primi di Inglese.
  • Melograni possono vivere fino a 200 anni.
  • E'stato nominato come Zucca Acorn per la sua somiglianza ad un grande ghianda coste.
  • Si dice che da squash veniva coltivato in Messico finchè 10.000 anni fa.

Nelle Bevande Alcoliche

Vino

Birra

Spirits

Cocktails

Produzione

Top Produttore

Iran
Cina

Altri Paesi

Africa, India, Medio Oriente, Pakistan
Egitto, India, Iran, Italia, Messico, Russia, Turchia, Ucraina, Stati Uniti d'America

Top Importatore

Europa
Costa Rica

Top Esportatore

India
Stati Uniti d'America

Nome scientifico

Nome Botanico

Punica granatum
Cucurbita Pepo

Sinonimo

Punica malus
Zucca invernale

Classificazione

Dominio

Eukarya
Eukarya

Regno

Plantae
Plantae

Sottoregno

Tracheobionta
Tracheobionta

Divisione

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Classe

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Sottoclasse

Rosidae
Dillenhidae

Ordine

Myrtales
Cucurbitales

Famiglia

Lythraceae
Cucurbitaceae

Genus

Punica
Cucurbita

Specie

P. granatum
Pepo

Generico Gruppo

Melograno
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