×

लीची
लीची

लिंबू
लिंबू



ADD
Compare
X
लीची
X
लिंबू

लीची वि लिंबू मधील पोषण तत्वे

1 पोषण
1.1 प्रमाण
100 ग्रॅम
100 ग्रॅम
1.2 कर्बोदकं
16.53 ग्रॅम9.30 ग्रॅम
अॅव्होकॅडो पोषण तत्वे
1 79.18
1.2.4 तंतू
1.30 ग्रॅम2.80 ग्रॅम
ब्लॅकबेरी पोषण तत्वे
0 10.4
1.2.8 साखर
15.23 ग्रॅम2.50 ग्रॅम
बिलबेरी पोषण तत्वे
0 63.35
1.3 प्रथिने
0.83 ग्रॅम1.10 ग्रॅम
सफरचंद पोषण तत्वे
0.3 14.07
1.4.2 प्रथिने आणि कर्बोदकांचे गुणोत्तर
0.050.12
सफरचंद पोषण तत्वे
0.02 0.52
2.3 जीवनसत्त्वे
2.3.1 अ जीवनसत्व (रेटिनॉल)
0.00 मैक्रोग्रॅम3.00 मैक्रोग्रॅम
डाळिंब पोषण तत्वे
0 426
2.3.6 ब1 जीवनसत्व (थायामीन)
0.01 मिलिग्रॅम0.04 मिलिग्रॅम
सफरचंद पोषण तत्वे
0 0.428
2.5.2 ब2 जीवनसत्व (रायबोफ्लेविन)
0.07 मिलिग्रॅम0.02 मिलिग्रॅम
सफरचंद पोषण तत्वे
0 1.3
2.6.4 ब3 जीवनसत्व (नायसिन)
0.60 मिलिग्रॅम0.10 मिलिग्रॅम
गोजइबेरी पोषण तत्वे
0 2.8
2.7.4 ब5 जीवनसत्व (पँटोथिनिक ऍसिड)
0.00 मिलिग्रॅम0.19 मिलिग्रॅम
सफरचंद
0 1.4
2.8.3 ब6 जीवनसत्व (पायरिओडॉक्सिन)
0.10 मिलिग्रॅम0.08 मिलिग्रॅम
सफरचंद पोषण तत्वे
0 0.4
2.9.4 ब9 जीवनसत्व (फॉलीक ऍसिड)
14.00 मैक्रोग्रॅम11.00 मैक्रोग्रॅम
गोजइबेरी पोषण तत्वे
0 81
2.9.10 क जीवनसत्व (ऍस्कॉर्बिक ऍसिड)
71.50 मिलिग्रॅम53.00 मिलिग्रॅम
जैतून पोषण तत्वे
0 228.3
2.10.4 इ जीवनसत्व (टोकोफेरॉल)
0.07 मिलिग्रॅम0.15 मिलिग्रॅम
गोजइबेरी पोषण तत्वे
0 3.81
2.11.5 के जीवनसत्व (फायलोचीनों)
0.40 मैक्रोग्रॅम0.00 मैक्रोग्रॅम
संतरा पोषण तत्वे
0 40.3
2.11.9 लायकोपेन
0.00 मैक्रोग्रॅम0.00 मैक्रोग्रॅम
अॅव्होकॅडो पोषण तत्वे
0 5204
2.12.7 ल्युटेन + झिआक्सानथीन
0.00 मैक्रोग्रॅम11.00 मैक्रोग्रॅम
अननस पोषण तत्वे
0 834
2.12.10 चोलीन
7.10 मिलिग्रॅम5.10 मिलिग्रॅम
गोजइबेरी पोषण तत्वे
0 14.2
2.14 चरबी
0.44 ग्रॅम0.30 ग्रॅम
फायसॅलिस पोषण तत्वे
0 33.49
2.16 खनिजे
2.16.1 पोटॅशियम
171.00 मिलिग्रॅम138.00 मिलिग्रॅम
जैतून पोषण तत्वे
42 840
2.16.5 लोह
0.13 मिलिग्रॅम0.60 मिलिग्रॅम
पांढरा ईडलिंबू पोषण तत्वे
0.06 9
2.18.1 सोडियम
1.00 मिलिग्रॅम2.00 मिलिग्रॅम
संतरा पोषण तत्वे
0 1556
2.19.4 कॅल्शियम
5.00 मिलिग्रॅम26.00 मिलिग्रॅम
पीचू पोषण तत्वे
1 100
3.3.2 मॅग्नेशियम
10.00 मिलिग्रॅम8.00 मिलिग्रॅम
गोजइबेरी पोषण तत्वे
0 92
3.5.1 जस्त
0.07 मिलिग्रॅम0.06 मिलिग्रॅम
सफरचंद पोषण तत्वे
0 2.7
3.6.1 फॉस्फरस
31.00 मिलिग्रॅम16.00 मिलिग्रॅम
गोजइबेरी पोषण तत्वे
0 113
3.8.2 मँगनीज
0.06 मिलिग्रॅम0.03 मिलिग्रॅम
सफरचंद पोषण तत्वे
0 3.3
4.2.1 तांबे
0.15 मिलिग्रॅम0.04 मिलिग्रॅम
सफरचंद पोषण तत्वे
0 2
4.5.1 सेलेनियम
0.60 मैक्रोग्रॅम0.40 मैक्रोग्रॅम
सफरचंद पोषण तत्वे
0 63.7
4.7 चरबीयुक्त आम्ल
4.7.1 ओमेगा 3s
65.00 मिलिग्रॅम26.00 मिलिग्रॅम
टरबूज पोषण तत्वे
0 318
4.10.1 ओमेगा 6s
67.00 मिलिग्रॅम63.00 मिलिग्रॅम
जांभूळ पोषण तत्वे
0 1689
4.13 स्टेरॉल
4.13.1 फायटोस्टेरॉल
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
जांभूळ पोषण तत्वे
0 87
4.18 पाण्याचा अंश
81.76 ग्रॅम88.98 ग्रॅम
गोजइबेरी पोषण तत्वे
0 95.23
5.4 राख
0.44 ग्रॅम0.30 ग्रॅम
गोजइबेरी पोषण तत्वे
0 87.1