होम
फळांची तुलना


मिरेकल फ्रूट वि हुकलबेरी मधील पोषण तत्वे


हुकलबेरी वि मिरेकल फ्रूट मधील पोषण तत्वे


पोषण

प्रमाण
100 ग्रॅम  
100 ग्रॅम  

कर्बोदकं
5.40 ग्रॅम  
99+
8.70 ग्रॅम  
99+

तंतू
5.40 ग्रॅम  
8
3.60 ग्रॅम  
17

साखर
0.00 ग्रॅम  
99+
4.20 ग्रॅम  
99+

प्रथिने
1.00 ग्रॅम  
25
0.40 ग्रॅम  
99+

प्रथिने आणि कर्बोदकांचे गुणोत्तर
0.03  
25
0.05  
22

जीवनसत्त्वे
  
  

अ जीवनसत्व (रेटिनॉल)
0.00 मैक्रोग्रॅम  
39
0.00 मैक्रोग्रॅम  
39

ब1 जीवनसत्व (थायामीन)
0.02 मिलिग्रॅम  
38
0.01 मिलिग्रॅम  
99+

ब2 जीवनसत्व (रायबोफ्लेविन)
-  
0.03 मिलिग्रॅम  
30

ब3 जीवनसत्व (नायसिन)
-  
0.30 मिलिग्रॅम  
99+

ब5 जीवनसत्व (पँटोथिनिक ऍसिड)
-  
-  

ब6 जीवनसत्व (पायरिओडॉक्सिन)
-  
0.10 मिलिग्रॅम  
15

ब9 जीवनसत्व (फॉलीक ऍसिड)
2.00 मैक्रोग्रॅम  
33
8.00 मैक्रोग्रॅम  
27

क जीवनसत्व (ऍस्कॉर्बिक ऍसिड)
1.33 मिलिग्रॅम  
99+
2.80 मिलिग्रॅम  
99+

इ जीवनसत्व (टोकोफेरॉल)
0.78 मिलिग्रॅम  
15
2.32 मिलिग्रॅम  
2

के जीवनसत्व (फायलोचीनों)
-  
3.50 मैक्रोग्रॅम  
20

लायकोपेन
-  
0.00 मैक्रोग्रॅम  
9

ल्युटेन + झिआक्सानथीन
-  
-  

चोलीन
-  
0.00 मिलिग्रॅम  
39

चरबी
0.40 ग्रॅम  
21
0.10 ग्रॅम  
99+

खनिजे
  
  

पोटॅशियम
-  
208.00 मिलिग्रॅम  
35

लोह
-  
0.30 मिलिग्रॅम  
35

सोडियम
-  
10.00 मिलिग्रॅम  
10

कॅल्शियम
-  
15.00 मिलिग्रॅम  
27

मॅग्नेशियम
-  
7.00 मिलिग्रॅम  
28

जस्त
-  
0.28 मिलिग्रॅम  
10

फॉस्फरस
-  
11.00 मिलिग्रॅम  
35

मँगनीज
-  
0.42 मिलिग्रॅम  
10

तांबे
-  
0.06 मिलिग्रॅम  
37

सेलेनियम
0.00 मैक्रोग्रॅम  
17
0.20 मैक्रोग्रॅम  
15

चरबीयुक्त आम्ल
  
  

ओमेगा 3s
-  
0.00 मिलिग्रॅम  
99+

ओमेगा 6s
-  
0.00 मिलिग्रॅम  
99+

स्टेरॉल
  
  

फायटोस्टेरॉल
-  
20.00 मिलिग्रॅम  
9

पाण्याचा अंश
80.50 ग्रॅम  
99+
90.70 ग्रॅम  
10

राख
0.50 ग्रॅम  
27
0.10 ग्रॅम  
99+

कॅलरीज >>
<< फायदे

कमी उष्मांक फळेची तुलना करा

कमी उष्मांक फळे

कमी उष्मांक फळे

» अधिक कमी उष्मांक फळे

कमी उष्मांक फळेची तुलना करा

» अधिक कमी उष्मांक फळेची तुलना करा