होम
फळांची तुलना


मिरेकल फ्रूट वि फणस


फणस वि मिरेकल फ्रूट


फायदे

आरोग्यासाठी फायदे
मधुमेहासाठी चांगले, आरोग्यासाठी चांगले, चमत्कारिक फळ आंबट वस्तूंना गोड करते  
कर्करोग प्रतिबंध, हृदयाची काळजी, बद्धकोष्ठता प्रतिबंधित करते, हृदय दर नियमन, मोठ्या आतड्यांच्या रोगांवर उपचार  

सामान्य फायदे
चव बदल करण्यात प्रभावी  
रक्तदाब नियंत्रित करते, खोकल्यावर उपचार, पचनास मदत करते, तापवर उपचार, डोळ्यांचि दृष्टी सुधारते, सर्दीवर उपचार  

त्वचेचे फायदे
-  
त्वचेचा रंग निखारते, त्वचेवरील सूरकुत्या कमी करते  

केसांचे फायदे
-  
लांब आणि निरोगी केसांना प्रोत्साहन देते, केसांच्या वाढीवर नियंत्रण ठेवते  

ऍलर्जी
  
  

ऍलर्जी लक्षणे
खाज सुटणे, त्वचेवर पुरळ  
पोटदुखी, अतिसार, त्वचेवर पुरळ उठणे, तोंड, जीभ किंवा ओठांना सूज येणे, उलट्या होणे  

दुष्परिणाम
या फळानंतर काही खाल्ल्यास त्याची चव बदलते, रक्त गोठणे  
असोशी प्रतिक्रिया, रक्त गोठणे  

उपयुक्त आहे
  
  

गर्भवती महिला
Yes  
-  

स्तनदा महिला
Yes  
No  

खाण्याची सर्वोत्तम वेळ
उशिरा दुपारी एक नाश्ता म्हणून, ताजी फळ खा, दुसरी फळ किंवा खाद्यपदार्थांसोबत खायचे टाळा, सकाळी (दुपारच्या जेवणाआधी)  
जेवणासोबत, उशिरा दुपारी एक नाश्ता म्हणून, रात्री आणि झोपायच्या आधी घेऊ नका, ताजी फळ खा, दुसरी फळ किंवा खाद्यपदार्थांसोबत खायचे टाळा, सकाळी (दुपारच्या जेवणाआधी)  

पोषण

प्रमाण
100 ग्रॅम  
100 ग्रॅम  

कर्बोदकं
5.40 ग्रॅम  
99+
23.30 ग्रॅम  
10

तंतू
5.40 ग्रॅम  
8
1.50 ग्रॅम  
33

साखर
0.00 ग्रॅम  
99+
19.08 ग्रॅम  
5

प्रथिने
1.00 ग्रॅम  
25
1.72 ग्रॅम  
12

प्रथिने आणि कर्बोदकांचे गुणोत्तर
0.03  
25
0.07  
20

जीवनसत्त्वे
  
  

अ जीवनसत्व (रेटिनॉल)
0.00 मैक्रोग्रॅम  
39
5.00 मैक्रोग्रॅम  
32

ब1 जीवनसत्व (थायामीन)
0.02 मिलिग्रॅम  
38
0.11 मिलिग्रॅम  
5

ब2 जीवनसत्व (रायबोफ्लेविन)
-  
0.06 मिलिग्रॅम  
17

ब3 जीवनसत्व (नायसिन)
-  
0.92 मिलिग्रॅम  
10

ब5 जीवनसत्व (पँटोथिनिक ऍसिड)
-  
0.24 मिलिग्रॅम  
26

ब6 जीवनसत्व (पायरिओडॉक्सिन)
-  
0.33 मिलिग्रॅम  
2

ब9 जीवनसत्व (फॉलीक ऍसिड)
2.00 मैक्रोग्रॅम  
33
24.00 मैक्रोग्रॅम  
10

क जीवनसत्व (ऍस्कॉर्बिक ऍसिड)
1.33 मिलिग्रॅम  
99+
13.80 मिलिग्रॅम  
99+

इ जीवनसत्व (टोकोफेरॉल)
0.78 मिलिग्रॅम  
15
0.34 मिलिग्रॅम  
26

के जीवनसत्व (फायलोचीनों)
-  
0.70 मैक्रोग्रॅम  
35

लायकोपेन
-  
0.00 मैक्रोग्रॅम  
9

ल्युटेन + झिआक्सानथीन
-  
157.00 मैक्रोग्रॅम  
6

चोलीन
-  
5.40 मिलिग्रॅम  
28

चरबी
0.40 ग्रॅम  
21
0.64 ग्रॅम  
13

खनिजे
  
  

पोटॅशियम
-  
448.00 मिलिग्रॅम  
8

लोह
-  
0.23 मिलिग्रॅम  
99+

सोडियम
-  
2.00 मिलिग्रॅम  
18

कॅल्शियम
-  
24.00 मिलिग्रॅम  
19

मॅग्नेशियम
-  
29.00 मिलिग्रॅम  
6

जस्त
-  
0.13 मिलिग्रॅम  
20

फॉस्फरस
-  
21.00 मिलिग्रॅम  
24

मँगनीज
-  
0.04 मिलिग्रॅम  
99+

तांबे
-  
0.08 मिलिग्रॅम  
31

सेलेनियम
0.00 मैक्रोग्रॅम  
17
0.60 मैक्रोग्रॅम  
10

चरबीयुक्त आम्ल
  
  

ओमेगा 3s
-  
158.00 मिलिग्रॅम  
4

ओमेगा 6s
-  
30.00 मिलिग्रॅम  
99+

स्टेरॉल
  
  

फायटोस्टेरॉल
-  
10.00 मिलिग्रॅम  
18

पाण्याचा अंश
80.50 ग्रॅम  
99+
73.46 ग्रॅम  
99+

राख
0.50 ग्रॅम  
27
0.94 ग्रॅम  
9

कॅलरीज

प्रमाण
100 ग्रॅम  
100 ग्रॅम  

सोललेल्या फळांमधील उष्मांक
-  
95.00 किलोकॅलरी  
12

न सोललेल्या फळांमधील उष्मांक
35.00 किलोकॅलरी  
99+
95.00 किलोकॅलरी  
10

गोठलेल्या फळांमधील उष्मांक
28.00 किलोकॅलरी  
99+
97.00 किलोकॅलरी  
9

वाळलेल्या फळांमधील उष्मांक
351.00 किलोकॅलरी  
12
258.64 किलोकॅलरी  
39

कॅन केलेल्या फळांमधील उष्मांक
-  
92.00 किलोकॅलरी  
12

अन्नामध्ये उष्मांक
  
  

रसामध्ये उष्मांक
-  
70.00 किलोकॅलरी  
18

जॅममध्ये उष्मांक
-  
250.00 किलोकॅलरी  
19

पाई मध्ये उष्मांक
-  
200.00 किलोकॅलरी  
99+

वैशिष्ट्ये

प्रकार
बोरासारखे बी असलेले लहान फळ  
झाडाचे फळ, उष्णदेशीय  

हंगाम
पावसाळी  
शरद ऋतू, पावसाळी, उन्हाळा  

जाती
गयमनेमा साइल्वेस्टर आणि थौमटोकोक्कुस डॅनिएललीई  
काळा सोने, चीना, कोचीन, डांग रसिमी, सोनेरी गोळा आणि सोनेरी उशी  

बिनबियांच्या विविधता
No  
No  

रंग
गडद लाल  
गडद हिरवा, सोनेरी पिवळा, हिरवा, नीळ, किरमिजी तांबडा, पिवळसर-नारिंगी  

आतील रंग
करडा-पांढरा  
पिवळा  

आकार
लंबगोल  
लंबगोल  

घडण
मांसल  
तंतुमय  

चव
गोड  
गोड  

उत्पत्तिस्थान
पश्चिम आफ्रिका  
भारत  

वाढ
झाडे  
झाडे  

लागवड
  
  

मातीचा प्रकार
पाण्याचा निचरा होणारी  
क्ले चिकणमाती, सच्छिद्र, वालुकामय, पाण्याचा निचरा होणारी  

मातीत pH
4.5-5.8  
6-7.5  

हवामान
पाऊस  
दमट, उबदार  

तथ्ये

बद्दल तथ्य
  • 'चमत्कार' हे नाव खाल्ल्यानंतर मिळणाऱ्या जादुई अनुभवामुळे पडले आहे.
  • हे फळ खाल्ल्यानंतर लिंबू पिळले की ते साखरेसोबत मिसळल्यासारखे गोड लागते.
  • हे नैसर्गिक गोडवा म्हणून देखील वापरले जाते.
  
  • फणसाच्या आवरणाला चार किंवा चारखंड असे म्हणतात. चारखंडाला काट्यांसारखी अनेक टोके असतात., त्यामुळे फणस हा बाहेरून काटेरी खडबडीत असतो.
  • फणसाच्या आतील भागात मधोमध काठीसारखा भाग असतो. त्याला पाव असे म्हणतात.
  

मद्यार्क पेयं मध्ये
  
  

मद्य
Yes  
Yes  

बिअर
Yes  
Yes  

स्पिरिट
No  
No  

कॉकटेल
Yes  
Yes  

उत्पादन
  
  

अव्वल निर्माते
-  
भारत  

अन्य देश
-  
बांग्लादेश, इंडोनेशिया, नेपाळ, थायलंड  

अव्वल आयातकर्ता
-  
युनायटेड स्टेट्स ऑफ अमेरिका  

अव्वल निर्यातदार
युनायटेड स्टेट्स ऑफ अमेरिका  
भारत  

वैज्ञानिक नाव

वनस्पति नांव
सिन्सेपलूं दुलसिफिकम  
आर्तोचारपूस हेटेरोफयल्लूस  

प्रतिशब्द
मिरकले बेरी मिरकलोस बेरी अँड स्वीट बेरी  
आर्तोचारपूस हेटेरोफयला किंवा आर्तोचारपूस ईंटेग्रे किंवा आर्तोचारपूस इंटेग्रिफॉलिए  

वर्गीकरण

डोमेन
युकार्या  
युकार्या  

राज्य
प्लान्टी  
प्लान्टी  

उपराज्य
त्रचीओबियोण्ता  
त्रचीओबियोण्ता  

विभागणी
-  
मॅग्नोलिलोफायटा  

वर्ग
-  
मॅग्नोलिओप्सिडा  

उपवर्ग
अस्तेरीडे  
अलिसमीडे  

क्रम
एरीकेल्स  
रोसेल्स  

कुटुंब
सपोटासी  
मोरासी  

पोटजात
सिन्सेपालम  
आर्तोकार्पस  

प्रजाती
एस. दुलसिफिकम  
अ. हेटेरोफयल्लूस  

सर्वसामान्य गट
-  
-  

सारांश >>
<< वर्गीकरण

कमी उष्मांक फळेची तुलना करा

कमी उष्मांक फळे

कमी उष्मांक फळे

» अधिक कमी उष्मांक फळे

कमी उष्मांक फळेची तुलना करा

» अधिक कमी उष्मांक फळेची तुलना करा