आरोग्यासाठी फायदे
संधिवात उपचार, कर्करोग प्रतिबंध, चयापचयाशी दर वाढवते, मुतखडा उपचार, रक्तदाब कमी करते, बद्धकोष्ठता प्रतिबंधित करते, मधुमेह प्रतिबंधित करते, हाडे बळकट करते, व्रण उपचार, वजन कमी करते
  
उदासीनता कमी करते, कर्करोग प्रतिबंध, ताण कमी करते, अलझाइमर रोग उपचार, फुफ्फुसांच्या रोगांवर उपचार
  
सामान्य फायदे
रोगप्रतिकार प्रणाली चांगली करण्यास मदत करते, रक्तदाब नियंत्रित करते, पचनास मदत करते, डोळ्यांचि दृष्टी सुधारते, निरोगी कोलेस्ट्रॉल पातळी कायम राखते
  
पचनास मदत करते, वजन कमी करण्यास मदत करते, रक्ताभिसरण सुधारते, हाडे मजबूत करते, सर्दीवर उपचार
  
त्वचेचे फायदे
वृद्धत्वाची गती कमी करते, त्वचेचा रंग निखारते, त्वचेची पाण्याची पातळी वाढवते, त्वचा टवटवीत करते, पुरळांवर उपचार, काळ्या डागांवर उपचार
  
त्वचेचा रंग निखारते, त्वचा टवटवीत करते
  
केसांचे फायदे
चांगले कंडिशनर, केस गळणे थांबवते, केसांच्या वाढीवर नियंत्रण ठेवते, कोंड्याचे उपचार
  
लांब आणि निरोगी केसांना प्रोत्साहन देते, केसांना संरक्षण देते
  
ऍलर्जी
  
  
ऍलर्जी लक्षणे
ओटीपोटात वेदना, श्वास घेण्यात अडचण, खोकला, अतिसार, रक्तदाबात घट, शुध्द हरपणे, वाहणारे नाक, त्वचेवर पुरळ, शिंका येणे, तोंड, जीभ किंवा ओठांना सूज येणे, उलट्या होणे
  
लागू नाही
  
दुष्परिणाम
पोटदुखी, अतिसार, वजन वाढणे
  
असोशी प्रतिक्रिया
  
उपयुक्त आहे
  
  
गर्भवती महिला
Yes
  
Yes
  
स्तनदा महिला
No
  
Yes
  
खाण्याची सर्वोत्तम वेळ
उशिरा दुपारी एक नाश्ता म्हणून, रात्री आणि झोपायच्या आधी घेऊ नका, ताजी फळ खा, दुसरी फळ किंवा खाद्यपदार्थांसोबत खायचे टाळा, सकाळी (दुपारच्या जेवणाआधी), काटेकोरपणे उपाशीपोटी खाऊ नका
  
उशिरा दुपारी एक नाश्ता म्हणून, रात्री आणि झोपायच्या आधी घेऊ नका, ताजी फळ खा, दुसरी फळ किंवा खाद्यपदार्थांसोबत खायचे टाळा, सकाळी (दुपारच्या जेवणाआधी)
  
प्रमाण
100 ग्रॅम
  
100 ग्रॅम
  
कर्बोदकं
11.75 ग्रॅम
  
99+
12.92 ग्रॅम
  
38
प्रथिने आणि कर्बोदकांचे गुणोत्तर
जीवनसत्त्वे
  
  
अ जीवनसत्व (रेटिनॉल)
11.00 मैक्रोग्रॅम
  
26
उपलब्ध नाही
  
ब1 जीवनसत्व (थायामीन)
0.09 मिलिग्रॅम
  
8
0.01 मिलिग्रॅम
  
99+
ब2 जीवनसत्व (रायबोफ्लेविन)
0.04 मिलिग्रॅम
  
23
0.02 मिलिग्रॅम
  
40
ब3 जीवनसत्व (नायसिन)
0.28 मिलिग्रॅम
  
99+
0.30 मिलिग्रॅम
  
99+
ब5 जीवनसत्व (पँटोथिनिक ऍसिड)
0.25 मिलिग्रॅम
  
21
0.23 मिलिग्रॅम
  
24
ब6 जीवनसत्व (पायरिओडॉक्सिन)
0.06 मिलिग्रॅम
  
29
0.07 मिलिग्रॅम
  
25
ब9 जीवनसत्व (फॉलीक ऍसिड)
30.00 मैक्रोग्रॅम
  
8
23.00 मैक्रोग्रॅम
  
11
क जीवनसत्व (ऍस्कॉर्बिक ऍसिड)
53.20 मिलिग्रॅम
  
14
32.90 मिलिग्रॅम
  
26
इ जीवनसत्व (टोकोफेरॉल)
0.18 मिलिग्रॅम
  
31
0.16 मिलिग्रॅम
  
32
के जीवनसत्व (फायलोचीनों)
0.00 मैक्रोग्रॅम
  
36
3.50 मैक्रोग्रॅम
  
19
लायकोपेन
0.00 मैक्रोग्रॅम
  
9
5.00 मैक्रोग्रॅम
  
7
ल्युटेन + झिआक्सानथीन
129.00 मैक्रोग्रॅम
  
9
27.00 मैक्रोग्रॅम
  
26
चोलीन
8.40 मिलिग्रॅम
  
10
उपलब्ध नाही
  
चरबी
0.12 ग्रॅम
  
99+
खनिजे
  
  
पोटॅशियम
181.00 मिलिग्रॅम
  
99+
172.00 मिलिग्रॅम
  
99+
लोह
0.10 मिलिग्रॅम
  
99+
0.14 मिलिग्रॅम
  
99+
सोडियम
0.00 मिलिग्रॅम
  
21
3.00 मिलिग्रॅम
  
17
कॅल्शियम
40.00 मिलिग्रॅम
  
7
17.00 मिलिग्रॅम
  
24
मॅग्नेशियम
10.00 मिलिग्रॅम
  
25
9.00 मिलिग्रॅम
  
26
जस्त
0.07 मिलिग्रॅम
  
26
0.06 मिलिग्रॅम
  
27
फॉस्फरस
14.00 मिलिग्रॅम
  
32
19.00 मिलिग्रॅम
  
26
मँगनीज
0.03 मिलिग्रॅम
  
99+
0.08 मिलिग्रॅम
  
34
तांबे
0.05 मिलिग्रॅम
  
99+
0.04 मिलिग्रॅम
  
99+
सेलेनियम
0.50 मैक्रोग्रॅम
  
11
उपलब्ध नाही
  
चरबीयुक्त आम्ल
  
  
ओमेगा 3s
7.00 मिलिग्रॅम
  
32
58.00 मिलिग्रॅम
  
13
ओमेगा 6s
18.00 मिलिग्रॅम
  
99+
214.00 मिलिग्रॅम
  
9
स्टेरॉल
  
  
पाण्याचा अंश
86.75 ग्रॅम
  
28
83.28 ग्रॅम
  
99+
प्रमाण
100 ग्रॅम
  
100 ग्रॅम
  
सोललेल्या फळांमधील उष्मांक
63.00 किलोकॅलरी
  
16
उपलब्ध नाही
  
न सोललेल्या फळांमधील उष्मांक
47.00 किलोकॅलरी
  
16
55.00 किलोकॅलरी
  
12
गोठलेल्या फळांमधील उष्मांक
45.00 किलोकॅलरी
  
19
उपलब्ध नाही
  
वाळलेल्या फळांमधील उष्मांक
300.00 किलोकॅलरी
  
17
747.00 किलोकॅलरी
  
1
कॅन केलेल्या फळांमधील उष्मांक
61.00 किलोकॅलरी
  
18
उपलब्ध नाही
  
अन्नामध्ये उष्मांक
  
  
रसामध्ये उष्मांक
45.00 किलोकॅलरी
  
33
25.00 किलोकॅलरी
  
40
जॅममध्ये उष्मांक
260.00 किलोकॅलरी
  
14
220.00 किलोकॅलरी
  
24
पाई मध्ये उष्मांक
333.00 किलोकॅलरी
  
12
300.00 किलोकॅलरी
  
18
प्रकार
लिंबूवर्गीय
  
झाडाचे फळ
  
हंगाम
हिवाळा
  
शरद ऋतू, हिवाळा
  
जाती
गोड संत्री - फारसी संत्रा, नाभी संत्रा, वलेन्सीया नारिंगी आणि रक्त संत्रा. आंबट संत्री - सिविल संत्रा, बर्गामॉट संत्रा, चीनोट्टो नारिंगी आणि दैदै.
  
आनतोकि, मिथून, कटेरी, ककरिकी, पौनमू, युनिक, अपोलो, डेन चॉईस आणि विकी तू
  
बिनबियांच्या विविधता
Yes
  
No
  
रंग
नारंगी
  
हिरवा
  
आतील रंग
नारंगी
  
पांढरा
  
आकार
गोल
  
लंबगोल
  
घडण
रसदार
  
रसदार
  
चव
गोड-आंबट
  
गोड
  
उत्पत्तिस्थान
दक्षिण-पूर्व आशिया
  
अर्जेंटिना, ब्राझील, पराग्वे, उरुग्वे
  
वाढ
झाडे
  
उपलब्ध नाही
  
लागवड
  
  
मातीचा प्रकार
चिकणमाती, वालुकामय चिकणमाती
  
क्ले चिकणमाती, अतिशय घोर चिकणमाती, वालुकामय
  
मातीत pH
6-6.5
  
6-6.5
  
हवामान
गरम
  
थंड, उबदार
  
बद्दल तथ्य
- पिवळ्या-केशरी रंगाच्या संत्री दिसायला मनमोहक, चवीने आंबट-गोड असल्यामुळे मनाला व शरीराला तृप्तीदायक असे हे फळ आहे.
- संस्कृतमध्ये नारंग, इंग्रजीमध्ये ऑरेंज तर शास्त्रीय भाषेत औरंटीको या नावाने ते ओळखले जाते.
  
उपलब्ध नाही
  
मद्यार्क पेयं मध्ये
  
  
मद्य
Yes
  
Yes
  
बिअर
Yes
  
Yes
  
स्पिरिट
Yes
  
Yes
  
कॉकटेल
Yes
  
Yes
  
उत्पादन
  
  
अव्वल निर्माते
ब्राझील
  
न्युझीलँड
  
अन्य देश
चीन, इजिप्त, भारत, इटली, मेक्सिको, दक्षिण आफ्रिका, स्पेन, तुर्की, युनायटेड स्टेट्स ऑफ अमेरिका
  
ऑस्ट्रेलिया, अझरबैजान, भारत, जपान, युनायटेड स्टेट्स ऑफ अमेरिका
  
अव्वल आयातकर्ता
जर्मनी
  
चीन
  
अव्वल निर्यातदार
स्पेन
  
न्युझीलँड
  
वनस्पति नांव
सिट्रस सिनेसिस
  
अच्चा सेल्लोविणं
  
प्रतिशब्द
लिंबूवर्गीय यूरॅंटीअम एल वार. दुल्सीस्
  
फेईजोगा सेल्लोविणं किंवा ऑर्थोस्टमॉन सेल्लोविणूस
  
डोमेन
युकार्या
  
युकार्या
  
राज्य
प्लान्टी
  
प्लान्टी
  
उपराज्य
त्रचीओबियोण्ता
  
त्रचीओबियोण्ता
  
विभागणी
मॅग्नोलिलोफायटा
  
मॅग्नोलिलोफायटा
  
वर्ग
मॅग्नोलिओप्सिडा
  
मॅग्नोलिओप्सिडा
  
उपवर्ग
रोसीडे
  
रोसीडे
  
क्रम
सेपिनडेल्स
  
मिर्तेल्स
  
कुटुंब
रुटासी
  
मुर्तसी
  
पोटजात
लिंबूवर्गीय
  
अक्का
  
प्रजाती
सी × सिनेसिस
  
अ. सेल्लोविणं
  
सर्वसामान्य गट
लिंबूवर्गीय फळ
  
मीरटल