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Orange und Feijoa


Feijoa und Orange


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Arthritis-Behandlung, Krebsprävention, Erhöht metabolische Rate, Nierenstein-Behandlung, Niedriger Blutdruck, verhindert Verstopfung, verhindert Diabetes, Stärkung der Knochen, Geschwürbehandlung, Gewichtsverlust Eigenschaften  
Anti Depressiva, Krebsprävention, Reduziert nervöse Spannung, Behandlung der Alzheimer'schen Krankheit,, Behandlung von Lungenerkrankungen  

Allgemeine Vorteile
Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Verbessert Auge Vision, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel  
Magen-Darm-Hilfe, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Verbessert die Blutzirkulation, Stärkt Knochen, Die Behandlung von Erkältungs  

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Hautverjüngung, Behandlung von Akne, Die Behandlung von dunklen Flecken  
Erhellt und hellt Teint, Hautverjüngung  

Haar Vorteile
Gute Conditioner, Verhindert Haarausfall, Regelt das Haarwachstum, Die Behandlung von Schuppen  
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Unterleibsschmerzen, Atemnot, Coughing, Durchfall, Blutdruckabfall, Ohnmächtig, Laufende Nase, Hautausschlag, Niesende, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Vomiting  
-  

Nebenwirkungen
Bauchkrämpfe, Durchfall, Gewichtszunahme  
Allergische Reaktion  

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja  
ja  

Stillende Frauen
Nein  
ja  

Beste Zeit zu essen
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen), Streng vermeiden leeren Magen  
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  

Ernährung

Serviergröße
100g  
100g  

Carbs
11,75 g  
99+
12,92 g  
38

Faser
2,40 g  
25
6,40 g  
7

Zucker
9,35 g  
33
8,20 g  
99+

Eiweiß
0,94 g  
28
0,98 g  
27

Protein zu Carb-Verhältnis
0,08  
18
0,05  
22

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
11,00 mcg  
28
0,00 mcg  
39

Vitamin B1 (Thiamin)
0,09 mg  
8
0,01 mg  
99+

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg  
23
0,02 mg  
40

Vitamin B3 (Niacin)
0,28 mg  
99+
0,30 mg  
99+

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,25 mg  
24
0,23 mg  
27

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,06 mg  
29
0,07 mg  
25

Vitamin B9 (Folsäure)
30,00 mcg  
8
23,00 mcg  
11

Vitamin C (Ascorbinsäure)
53,20 mg  
14
32,90 mg  
26

Vitamin E (Tocopherole)
0,18 mg  
36
0,16 mg  
37

Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 mcg  
99+
3,50 mcg  
20

Lycopin
0,00 mcg  
9
5,00 mcg  
7

Lutein + Zeaxanthin
129,00 mcg  
11
27,00 mcg  
29

Cholin
8,40 mg  
13
0,00 mg  
39

Fett
0,12 g  
99+
0,60 g  
14

Mineralien
  
  

Kalium
181,00 mg  
99+
172,00 mg  
99+

Eisen
0,10 mg  
99+
0,14 mg  
99+

Natrium
0,00 mg  
21
3,00 mg  
17

Kalzium
40,00 mg  
7
17,00 mg  
25

Magnesium
10,00 mg  
25
9,00 mg  
26

Zink
0,07 mg  
26
0,06 mg  
27

Phosphor
14,00 mg  
32
19,00 mg  
26

Mangan
0,03 mg  
99+
0,08 mg  
38

Kupfer
0,05 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Selen
0,50 mcg  
11
0,10 mcg  
16

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
7,00 mg  
36
58,00 mg  
14

Omega 6s
18,00 mg  
99+
214,00 mg  
9

Sterol
  
  

Phytosterol
24,00 mg  
6
20,00 mg  
9

Wassergehalt
86,75 G  
30
83,28 G  
99+

Asche
0,44 G  
31
0,38 G  
35

Kalorien

Serviergröße
100g  
100g  

Kalorien in frisches Obst mit Schale
63,00 kcal  
24
61,00 kcal  
25

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
47,00 kcal  
33
55,00 kcal  
28

Kalorien in gefrorener Form
45,00 kcal  
35
47,00 kcal  
33

Kalorien in getrockneter Form
300,00 kcal  
23
747,00 kcal  
1

Kalorien in Konservendosen
61,00 kcal  
26
55,00 kcal  
31

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
45,00 kcal  
34
25,00 kcal  
99+

Kalorien in Jam
260,00 kcal  
14
220,00 kcal  
24

Kalorien in Pie
333,00 kcal  
14
300,00 kcal  
20

Charakteristik

Typ
Zitrusgewächs  
Baumfrucht  

Jahreszeit
Winter  
Herbst, Winter  

Sorten
Süße Orange-persisch Orange,Navel-Orange, Valencia-orange und Blutorange. Bitterorange -Sevilla Orangen, Bergamot Orange, Chinotto Orange und Daidai.  
Anatoki, Gemini, Kaiteri, Kakariki, Pounamu, Unique, Apollo, Den's Choice, Kakapo, Mammut, Opal Star, Triumph und Wiki Tu  

Kernlos Vielfalt
ja  
Nein  

Farbe
Orange  
Grün  

Innenfarbe
Orange  
Weiß  

Gestalten
Runden  
Oval  

Textur
Saftig  
Saftig  

Geschmack
Süß-sauer  
Süß  

Herkunft
Süd-Ost-Asien  
Argentinien, Brasilien, Paraguay, Uruguay  

Wächst auf
Bäume  
-  

Anbau
  
  

Bodenart
Lehm, sandiger Lehm  
Tonlehm, Gravely Lehm, Sandig  

Boden-pH
6-6.5  
6-6.5  

Klimabedingungen
Heiß  
Kalt, Warm  

Fakten

Fakten über
Es gibt etwa 600 Sorten von Orangen weltweit verfügbar. Mehr als 1 Pflanze aus einem einzigen orangefarbenen Samen wachsen. Orangenbaum wird in der Regel durch Pfropfen vermehrt.  
Feijoa wird als "Ananas Guave" in einigen Ländern genannt. Koru Baum ist eine Zierpflanze , die auch als Hedge & Windschutz verwendet werden kann. Alle Teile von feijoa Obst sind essbar (Haut ist meist verworfen).  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja  
ja  

Bier
ja  
ja  

Spirituosen
ja  
ja  

Cocktails
ja  
ja  

Produktion
  
  

Oberste Produzent
Brasilien  
Neuseeland  

Andere Länder
China, Ägypten, Indien, Italien, Mexiko, Südafrika, Spanien, Truthahn, vereinigte Staaten von Amerika  
Australien, Aserbaidschan, Indien, Japan, vereinigte Staaten von Amerika  

Top Importeur
Deutschland  
China  

Top Exporteur
Spanien  
Neuseeland  

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Citrus sinensis  
Acca sellowiana  

Synonym
Citrus aurantium L. var. dulcis  
Feijoa sellowiana oder Orthostemon sellowianus  

Einstufung

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Königreich
Plantae  
Plantae  

Unterreich
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Aufteilung
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Unterklasse
Rosidae  
Rosidae  

Auftrag
Sapindales  
Myrtales  

Familie
Rutaceae  
Myrtaceae  

Gattung
Zitrusgewächs  
Acca  

Spezies
C. × sinensis  
A. sellowiana  

Gattungsgruppe
Zitrusfrucht  
Myrte  

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