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Feijoa
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Ernährung
Serviergröße
100g   
100g   
Carbs
11,75 g   
99+
12,92 g   
38
Faser
2,40 g   
24
6,40 g   
7
Zucker
9,35 g   
26
8,20 g   
33
Eiweiß
0,94 g   
28
0,98 g   
27
Protein zu Carb-Verhältnis
0,08   
18
0,05   
22
Vitamine
  
  
Vitamin A (Retinol)
11,00 mcg   
26
Nicht verfügbar   
Vitamin B1 (Thiamin)
0,09 mg   
8
0,01 mg   
99+
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg   
23
0,02 mg   
40
Vitamin B3 (Niacin)
0,28 mg   
99+
0,30 mg   
99+
Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,25 mg   
21
0,23 mg   
24
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,06 mg   
29
0,07 mg   
25
Vitamin B9 (Folsäure)
30,00 mcg   
8
23,00 mcg   
11
Vitamin C (Ascorbinsäure)
53,20 mg   
14
32,90 mg   
26
Vitamin E (Tocopherole)
0,18 mg   
31
0,16 mg   
32
Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 mcg   
36
3,50 mcg   
19
Lycopin
0,00 mcg   
9
5,00 mcg   
7
Lutein + Zeaxanthin
129,00 mcg   
9
27,00 mcg   
26
Cholin
8,40 mg   
10
Nicht verfügbar   
Fett
0,12 g   
99+
0,60 g   
14
Mineralien
  
  
Kalium
181,00 mg   
99+
172,00 mg   
99+
Eisen
0,10 mg   
99+
0,14 mg   
99+
Natrium
0,00 mg   
21
3,00 mg   
17
Kalzium
40,00 mg   
7
17,00 mg   
24
Magnesium
10,00 mg   
25
9,00 mg   
26
Zink
0,07 mg   
26
0,06 mg   
27
Phosphor
14,00 mg   
32
19,00 mg   
26
Mangan
0,03 mg   
99+
0,08 mg   
34
Kupfer
0,05 mg   
99+
0,04 mg   
99+
Selen
0,50 mcg   
11
Nicht verfügbar   
Fettsäuren
  
  
Omega 3-Fettsäuren
7,00 mg   
32
58,00 mg   
13
Omega 6s
18,00 mg   
99+
214,00 mg   
9
Sterol
  
  
Wassergehalt
86,75 G   
28
83,28 G   
99+
Asche
0,44 G   
30
0,38 G   
34
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