Acasă
 Fructe si compara

Portocale vs Feijoa Nutriție

Portocale
Feijoa
Feijoa vs Portocale Nutriție


Nutriție
Portie
100 g  
100 g  
Carbohidrați
11,75 g  
99+
12,92 g  
38
Fibră
2,40 g  
25
6,40 g  
7
Zahăr
9,35 g  
33
8,20 g  
99+
Proteină
0,94 g  
28
0,98 g  
27
Proteine ​​de la Carb Ratio
0,08  
18
0,05  
22
vitamine
  
  
Vitamina A (retinol)
11,00 mcg  
28
0,00 mcg  
39
Vitamina B1 (tiamină)
0,09 mg  
8
0,01 mg  
99+
Vitamina B2 (riboflavina)
0,04 mg  
23
0,02 mg  
40
Vitamina B3 (niacina)
0,28 mg  
99+
0,30 mg  
99+
Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,25 mg  
24
0,23 mg  
27
Vitamina B6 (piridoxină)
0,06 mg  
29
0,07 mg  
25
Vitamina B9 (acid folic)
30,00 mcg  
8
23,00 mcg  
11
Vitamina C (acid ascorbic)
53,20 mg  
14
32,90 mg  
26
Vitamina E (Tocopherole)
0,18 mg  
36
0,16 mg  
37
Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
3,50 mcg  
20
licopenul
0,00 mcg  
9
5,00 mcg  
7
luteina + zeaxantină
129,00 mcg  
11
27,00 mcg  
29
colină
8,40 mg  
13
0,00 mg  
39
Gras
0,12 g  
99+
0,60 g  
14
minerale
  
  
Potasiu
181,00 mg  
99+
172,00 mg  
99+
Fier
0,10 mg  
99+
0,14 mg  
99+
Sodiu
0,00 mg  
21
3,00 mg  
17
Calciu
40,00 mg  
7
17,00 mg  
25
Magneziu
10,00 mg  
25
9,00 mg  
26
Zinc
0,07 mg  
26
0,06 mg  
27
Fosfor
14,00 mg  
32
19,00 mg  
26
Mangan
0,03 mg  
99+
0,08 mg  
38
Cupru
0,05 mg  
99+
0,04 mg  
99+
Seleniu
0,50 mcg  
11
0,10 mcg  
16
Acizi grași
  
  
omega 3s
7,00 mg  
36
58,00 mg  
14
6s omega
18,00 mg  
99+
214,00 mg  
9
sterol
  
  
fitosterol
24,00 mg  
6
20,00 mg  
9
Continut de apa
86,75 g  
30
83,28 g  
99+
Frasin
0,44 g  
31
0,38 g  
35
Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!