Home
mbandhingaké Frutas


Orange vs feijoa Nutrition


feijoa vs Orange Nutrition


Nutrition

Bantu Size
100 g   
100 g   

karbohidrat
11.75 g   
99+
12.92 g   
38

serat
2.40 g   
24
6.40 g   
7

Sugar
9.35 g   
26
8.20 g   
33

protein
0.94 g   
28
0.98 g   
27

Protein kanggo milai rasio
0.08   
18
0.05   
22

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
11.00 MCG   
26
ora Sumadhiya   

Vitamin B1 (thiamin)
0.09 mg   
8
0.01 mg   
99+

Vitamin B2 (riboflavin)
0.04 mg   
23
0.02 mg   
40

Vitamin B3 (niacin)
0.28 mg   
99+
0.30 mg   
99+

Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.25 mg   
21
0.23 mg   
24

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.06 mg   
29
0.07 mg   
25

Vitamin B9 (folic asam)
30.00 MCG   
8
23.00 MCG   
11

Vitamin C (Ascorbic asam)
53.20 mg   
14
32.90 mg   
26

Vitamin E (Tocopherole)
0.18 mg   
31
0.16 mg   
32

Vitamin K (Phyllochinone)
0.00 MCG   
36
3.50 MCG   
19

Lycopene
0.00 MCG   
9
5.00 MCG   
7

lutein + zeaxanthin
129.00 MCG   
9
27.00 MCG   
26

kolin
8.40 mg   
10
ora Sumadhiya   

lemak
0.12 g   
99+
0.60 g   
14

Minerals
  
  

kalium
181.00 mg   
99+
172.00 mg   
99+

Iron
0.10 mg   
99+
0.14 mg   
99+

sodium
0.00 mg   
21
3.00 mg   
17

calcium
40.00 mg   
7
17.00 mg   
24

Magnesium
10.00 mg   
25
9.00 mg   
26

seng
0.07 mg   
26
0.06 mg   
27

fosfor
14.00 mg   
32
19.00 mg   
26

Manganese
0.03 mg   
99+
0.08 mg   
34

tembaga
0.05 mg   
99+
0.04 mg   
99+

selenium
0.50 MCG   
11
ora Sumadhiya   

Asam lemak
  
  

3s Omega
7.00 mg   
32
58.00 mg   
13

6s Omega
18.00 mg   
99+
214.00 mg   
9

Sterol
  
  

Kadar banyu
86.75 g   
28
83.28 g   
99+

Ash
0.44 g   
30
0.38 g   
34

Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low