Home
mbandhingaké Frutas


feijoa vs Orange Nutrition


Orange vs feijoa Nutrition


Nutrition

Bantu Size
100 g   
100 g   

karbohidrat
12.92 g   
38
11.75 g   
99+

serat
6.40 g   
7
2.40 g   
24

Sugar
8.20 g   
33
9.35 g   
26

protein
0.98 g   
27
0.94 g   
28

Protein kanggo milai rasio
0.05   
22
0.08   
18

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
ora Sumadhiya   
11.00 MCG   
26

Vitamin B1 (thiamin)
0.01 mg   
99+
0.09 mg   
8

Vitamin B2 (riboflavin)
0.02 mg   
40
0.04 mg   
23

Vitamin B3 (niacin)
0.30 mg   
99+
0.28 mg   
99+

Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.23 mg   
24
0.25 mg   
21

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.07 mg   
25
0.06 mg   
29

Vitamin B9 (folic asam)
23.00 MCG   
11
30.00 MCG   
8

Vitamin C (Ascorbic asam)
32.90 mg   
26
53.20 mg   
14

Vitamin E (Tocopherole)
0.16 mg   
32
0.18 mg   
31

Vitamin K (Phyllochinone)
3.50 MCG   
19
0.00 MCG   
36

Lycopene
5.00 MCG   
7
0.00 MCG   
9

lutein + zeaxanthin
27.00 MCG   
26
129.00 MCG   
9

kolin
ora Sumadhiya   
8.40 mg   
10

lemak
0.60 g   
14
0.12 g   
99+

Minerals
  
  

kalium
172.00 mg   
99+
181.00 mg   
99+

Iron
0.14 mg   
99+
0.10 mg   
99+

sodium
3.00 mg   
17
0.00 mg   
21

calcium
17.00 mg   
24
40.00 mg   
7

Magnesium
9.00 mg   
26
10.00 mg   
25

seng
0.06 mg   
27
0.07 mg   
26

fosfor
19.00 mg   
26
14.00 mg   
32

Manganese
0.08 mg   
34
0.03 mg   
99+

tembaga
0.04 mg   
99+
0.05 mg   
99+

selenium
ora Sumadhiya   
0.50 MCG   
11

Asam lemak
  
  

3s Omega
58.00 mg   
13
7.00 mg   
32

6s Omega
214.00 mg   
9
18.00 mg   
99+

Sterol
  
  

Kadar banyu
83.28 g   
99+
86.75 g   
28

Ash
0.38 g   
34
0.44 g   
30

Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low