Dom
Porównaj Owoce


Feijoa vs Pomarańczowy Żywienie


Pomarańczowy vs Feijoa Żywienie


Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
12,92 g   
38
11,75 g   
99+

Włókno
6,40 g   
7
2,40 g   
24

Cukier
8,20 g   
33
9,35 g   
26

Białko
0,98 g   
27
0,94 g   
28

Carb Stosunek Protein
0,05   
22
0,08   
18

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
Niedostępne   
11,00 mcg   
26

Witamina B1 (Tiamina)
0,01 mg   
99+
0,09 mg   
8

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,02 mg   
40
0,04 mg   
23

Witamina B3 (Niacyna)
0,30 mg   
99+
0,28 mg   
99+

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,23 mg   
24
0,25 mg   
21

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,07 mg   
25
0,06 mg   
29

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
23,00 mcg   
11
30,00 mcg   
8

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
32,90 mg   
26
53,20 mg   
14

Witamina E (Tokoferol)
0,16 mg   
32
0,18 mg   
31

Witamina K (Phyllochinone)
3,50 mcg   
19
0,00 mcg   
36

Likopen
5,00 mcg   
7
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaksantyna
27,00 mcg   
26
129,00 mcg   
9

Cholina
Niedostępne   
8,40 mg   
10

Sadło
0,60 g   
14
0,12 g   
99+

Minerały
  
  

Potas
172,00 mg   
99+
181,00 mg   
99+

Żelazo
0,14 mg   
99+
0,10 mg   
99+

Sód
3,00 mg   
17
0,00 mg   
21

Wapń
17,00 mg   
24
40,00 mg   
7

Magnez
9,00 mg   
26
10,00 mg   
25

Cynk
0,06 mg   
27
0,07 mg   
26

Fosfor
19,00 mg   
26
14,00 mg   
32

Mangan
0,08 mg   
34
0,03 mg   
99+

Miedź
0,04 mg   
99+
0,05 mg   
99+

Selen
Niedostępne   
0,50 mcg   
11

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
58,00 mg   
13
7,00 mg   
32

Omega 6s
214,00 mg   
9
18,00 mg   
99+

Steroli
  
  

Zawartość Wody
83,28 g   
99+
86,75 g   
28

Popiół
0,38 g   
34
0,44 g   
30

Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce