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Feijoa vs Orange Nutrition
f
Feijoa
Orange
Orange vs Feijoa Nutrition
Résumé
Avantages
Nutrition
Calories
Caractéristiques
Faits
Nom Scientifique
Classification
Tout
Nutrition
Portion
100 g
100 g
Glucides
12,92 g
38
11,75 g
99+
Fibre
6,40 g
7
2,40 g
24
Sucre
8,20 g
33
9,35 g
26
Protéine
0,98 g
27
0,94 g
28
Protein Ratio Carb
0,05
22
0,08
18
Vitamines
Vitamine A (Rétinol)
Non disponible
11,00 mcg
26
Vitamine B1 (Thiamine)
0,01 mg
99+
0,09 mg
8
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,02 mg
40
0,04 mg
23
Vitamine B3 (Niacine)
0,30 mg
99+
0,28 mg
99+
Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,23 mg
24
0,25 mg
21
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,07 mg
25
0,06 mg
29
Vitamine B9 (Acide Folique)
23,00 mcg
11
30,00 mcg
8
Vitamine C (Acide Ascorbique)
32,90 mg
26
53,20 mg
14
Vitamine E (Tocopherole)
0,16 mg
32
0,18 mg
31
Vitamine K (Phyllochinone)
3,50 mcg
19
0,00 mcg
36
Lycopène
5,00 mcg
7
0,00 mcg
9
Lutéine+Zéaxanthine
27,00 mcg
26
129,00 mcg
9
Choline
Non disponible
8,40 mg
10
Graisse
0,60 g
14
0,12 g
99+
Minéraux
Potassium
172,00 mg
99+
181,00 mg
99+
Fer à repasser
0,14 mg
99+
0,10 mg
99+
Sodium
3,00 mg
17
0,00 mg
21
Calcium
17,00 mg
24
40,00 mg
7
Magnésium
9,00 mg
26
10,00 mg
25
Zinc
0,06 mg
27
0,07 mg
26
Phosphore
19,00 mg
26
14,00 mg
32
Manganèse
0,08 mg
34
0,03 mg
99+
Cuivre
0,04 mg
99+
0,05 mg
99+
Sélénium
Non disponible
0,50 mcg
11
Les acides gras
Oméga 3s
58,00 mg
13
7,00 mg
32
Oméga 6s
214,00 mg
9
18,00 mg
99+
Stérol
Teneur en eau
83,28 g
99+
86,75 g
28
Cendre
0,38 g
34
0,44 g
30
Calories >>
<< Avantages
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