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Orange vs Feijoa Nutrition
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Orange
Feijoa
Feijoa vs Orange Nutrition
Résumé
Avantages
Nutrition
Calories
Caractéristiques
Faits
Nom Scientifique
Classification
Tout
Nutrition
Portion
100 g
100 g
Glucides
11,75 g
99+
12,92 g
38
Fibre
2,40 g
24
6,40 g
7
Sucre
9,35 g
26
8,20 g
33
Protéine
0,94 g
28
0,98 g
27
Protein Ratio Carb
0,08
18
0,05
22
Vitamines
Vitamine A (Rétinol)
11,00 mcg
26
Non disponible
Vitamine B1 (Thiamine)
0,09 mg
8
0,01 mg
99+
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,04 mg
23
0,02 mg
40
Vitamine B3 (Niacine)
0,28 mg
99+
0,30 mg
99+
Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,25 mg
21
0,23 mg
24
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,06 mg
29
0,07 mg
25
Vitamine B9 (Acide Folique)
30,00 mcg
8
23,00 mcg
11
Vitamine C (Acide Ascorbique)
53,20 mg
14
32,90 mg
26
Vitamine E (Tocopherole)
0,18 mg
31
0,16 mg
32
Vitamine K (Phyllochinone)
0,00 mcg
36
3,50 mcg
19
Lycopène
0,00 mcg
9
5,00 mcg
7
Lutéine+Zéaxanthine
129,00 mcg
9
27,00 mcg
26
Choline
8,40 mg
10
Non disponible
Graisse
0,12 g
99+
0,60 g
14
Minéraux
Potassium
181,00 mg
99+
172,00 mg
99+
Fer à repasser
0,10 mg
99+
0,14 mg
99+
Sodium
0,00 mg
21
3,00 mg
17
Calcium
40,00 mg
7
17,00 mg
24
Magnésium
10,00 mg
25
9,00 mg
26
Zinc
0,07 mg
26
0,06 mg
27
Phosphore
14,00 mg
32
19,00 mg
26
Manganèse
0,03 mg
99+
0,08 mg
34
Cuivre
0,05 mg
99+
0,04 mg
99+
Sélénium
0,50 mcg
11
Non disponible
Les acides gras
Oméga 3s
7,00 mg
32
58,00 mg
13
Oméga 6s
18,00 mg
99+
214,00 mg
9
Stérol
Teneur en eau
86,75 g
28
83,28 g
99+
Cendre
0,44 g
30
0,38 g
34
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Citron Fruit
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Avantages
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Nutrition
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Calories
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Avantages
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Nutrition
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Avantages
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Nutrition
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Avantages
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