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Arancia contro Feijoa Nutrizione
f
Arancia
Feijoa
Feijoa contro Arancia Nutrizione
Sommario
Benefici
Nutrizione
Calorie
Caratteristiche
Fatti
Nome scientifico
Classificazione
Tutti
Nutrizione
Porzioni
100 g
100 g
Carboidrati
11,75 g
99+
12,92 g
38
Fibra
2,40 g
24
6,40 g
7
Zucchero
9,35 g
26
8,20 g
33
Proteina
0,94 g
28
0,98 g
27
Proteina Rapporto Carb
0,08
18
0,05
22
Vitamine
Vitamina A (Retinolo)
11,00 mcg
26
Non Disponibile
Vitamina B1 (Tiamina)
0,09 mg
8
0,01 mg
99+
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg
23
0,02 mg
40
Vitamina B3 (Niacina)
0,28 mg
99+
0,30 mg
99+
Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,25 mg
21
0,23 mg
24
Vitamina B6 (Piridossina)
0,06 mg
29
0,07 mg
25
Vitamina B9 (Acido Folico)
30,00 mcg
8
23,00 mcg
11
Vitamina C (Acido Ascorbico)
53,20 mg
14
32,90 mg
26
Vitamina E (Tocoferolo)
0,18 mg
31
0,16 mg
32
Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg
36
3,50 mcg
19
Licopene
0,00 mcg
9
5,00 mcg
7
Luteina+Zeaxantina
129,00 mcg
9
27,00 mcg
26
Colina
8,40 mg
10
Non Disponibile
Grasso
0,12 g
99+
0,60 g
14
Minerali
Potassio
181,00 mg
99+
172,00 mg
99+
Ferro
0,10 mg
99+
0,14 mg
99+
Sodio
0,00 mg
21
3,00 mg
17
Calcio
40,00 mg
7
17,00 mg
24
Magnesio
10,00 mg
25
9,00 mg
26
Zinco
0,07 mg
26
0,06 mg
27
Fosforo
14,00 mg
32
19,00 mg
26
Manganese
0,03 mg
99+
0,08 mg
34
Rame
0,05 mg
99+
0,04 mg
99+
Selenio
0,50 mcg
11
Non Disponibile
Acidi Grassi
Omega 3s
7,00 mg
32
58,00 mg
13
Omega 6s
18,00 mg
99+
214,00 mg
9
Steroli
Contenuto di Acqua
86,75 g
28
83,28 g
99+
Cenere
0,44 g
30
0,38 g
34
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