Casa

Frutas baixa caloria + -

Alto teor calórico Frutas + -

Todas as frutas da estação + -

Frutas de inverno + -

Frutas primavera + -

Comparar Frutas

Laranja vs Feijoa Nutrição

Laranja
Feijoa
Feijoa vs Laranja Nutrição


Nutrição
Porção
100 g   
100 g   
Carboidratos
11,75 g   
99+
12,92 g   
38
Fibra
2,40 g   
24
6,40 g   
7
Açucar
9,35 g   
26
8,20 g   
33
Proteína
0,94 g   
28
0,98 g   
27
Proteína para Rácio Carb
0,08   
18
0,05   
22
Vitaminas
  
  
Vitamina A (retinol)
11,00 mcg   
26
Não disponível   
Vitamina B1 (Tiamina)
0,09 mg   
8
0,01 mg   
99+
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg   
23
0,02 mg   
40
Vitamina B3 (Niacina)
0,28 mg   
99+
0,30 mg   
99+
Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,25 mg   
21
0,23 mg   
24
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,06 mg   
29
0,07 mg   
25
Vitamina B9 (Acido fólico)
30,00 mcg   
8
23,00 mcg   
11
Vitamina C (Ácido ascórbico)
53,20 mg   
14
32,90 mg   
26
Vitamina E (Tocoferol)
0,18 mg   
31
0,16 mg   
32
Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
3,50 mcg   
19
Licopeno
0,00 mcg   
9
5,00 mcg   
7
Luteína + Zeaxantina
129,00 mcg   
9
27,00 mcg   
26
Choline
8,40 mg   
10
Não disponível   
Gordo
0,12 g   
99+
0,60 g   
14
Minerais
  
  
Potássio
181,00 mg   
99+
172,00 mg   
99+
Ferro
0,10 mg   
99+
0,14 mg   
99+
Sódio
0,00 mg   
21
3,00 mg   
17
Cálcio
40,00 mg   
7
17,00 mg   
24
Magnésio
10,00 mg   
25
9,00 mg   
26
Zinco
0,07 mg   
26
0,06 mg   
27
Fósforo
14,00 mg   
32
19,00 mg   
26
Manganês
0,03 mg   
99+
0,08 mg   
34
Cobre
0,05 mg   
99+
0,04 mg   
99+
Selênio
0,50 mcg   
11
Não disponível   
Ácidos graxos
  
  
Omega 3s
7,00 mg   
32
58,00 mg   
13
6s Omega
18,00 mg   
99+
214,00 mg   
9
Esteróis
  
  
Teor de água
86,75 g   
28
83,28 g   
99+
Cinza
0,44 g   
30
0,38 g   
34
Calorias >>
<< Benefícios

Comparar Frutas baixa caloria

Frutas baixa caloria

Frutas baixa caloria

» Mais Frutas baixa caloria

Comparar Frutas baixa caloria

» Mais Comparar Frutas baixa caloria
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!