होम
फळांची तुलना


पपई वि मिरेकल फ्रूट


मिरेकल फ्रूट वि पपई


फायदे

आरोग्यासाठी फायदे
संधिवात प्रतिबंध, दमा उपचार, कर्करोग प्रतिबंध, हृदयाची काळजी, मेक्युलर र्‍हास प्रतिबंधित करते, संधिवातसदृश प्रतिबंधित करते  
मधुमेहासाठी चांगले, आरोग्यासाठी चांगले, चमत्कारिक फळ आंबट वस्तूंना गोड करते  

सामान्य फायदे
दाह कमी करण्याचे गुणधर्म, रोगप्रतिकार प्रणाली चांगली करण्यास मदत करते, पचनास मदत करते, जखमांवर उपचार, निरोगी कोलेस्ट्रॉल पातळी कायम राखते, हाडे मजबूत करते  
चव बदल करण्यात प्रभावी  

त्वचेचे फायदे
वृद्धत्वाची गती कमी करते, त्वचेची पाण्याची पातळी वाढवते, त्वचा तरूण करते, पुरळांवर उपचार, काळ्या डागांवर उपचार  
-  

केसांचे फायदे
चांगले कंडिशनर, लांब आणि निरोगी केसांना प्रोत्साहन देते, मऊ करणारा मास्क, कोंड्याचे उपचार  
-  

ऍलर्जी
  
  

ऍलर्जी लक्षणे
ओटीपोटात वेदना, जास्त खाल्ल्यास कॅरोटेनेमिया, लॅटेक्स ऍलर्जी  
खाज सुटणे, त्वचेवर पुरळ  

दुष्परिणाम
असोशी प्रतिक्रिया, त्वचेच्या समस्या, गर्भधारणेच्या दरम्यान शक्यतो असुरक्षित  
या फळानंतर काही खाल्ल्यास त्याची चव बदलते, रक्त गोठणे  

उपयुक्त आहे
  
  

गर्भवती महिला
No  
Yes  

स्तनदा महिला
Yes  
Yes  

खाण्याची सर्वोत्तम वेळ
उशिरा दुपारी एक नाश्ता म्हणून, रात्री आणि झोपायच्या आधी घेऊ नका, जेवण केल्यानंतर खाऊ नका  
उशिरा दुपारी एक नाश्ता म्हणून, ताजी फळ खा, दुसरी फळ किंवा खाद्यपदार्थांसोबत खायचे टाळा, सकाळी (दुपारच्या जेवणाआधी)  

पोषण

प्रमाण
100 ग्रॅम  
100 ग्रॅम  

कर्बोदकं
10.82 ग्रॅम  
99+
5.40 ग्रॅम  
99+

तंतू
1.70 ग्रॅम  
31
5.40 ग्रॅम  
8

साखर
7.82 ग्रॅम  
99+
0.00 ग्रॅम  
99+

प्रथिने
0.50 ग्रॅम  
99+
1.00 ग्रॅम  
25

प्रथिने आणि कर्बोदकांचे गुणोत्तर
0.05  
22
0.03  
25

जीवनसत्त्वे
  
  

अ जीवनसत्व (रेटिनॉल)
47.00 मैक्रोग्रॅम  
15
0.00 मैक्रोग्रॅम  
39

ब1 जीवनसत्व (थायामीन)
0.02 मिलिग्रॅम  
36
0.02 मिलिग्रॅम  
38

ब2 जीवनसत्व (रायबोफ्लेविन)
0.03 मिलिग्रॅम  
32
-  

ब3 जीवनसत्व (नायसिन)
0.36 मिलिग्रॅम  
40
-  

ब5 जीवनसत्व (पँटोथिनिक ऍसिड)
0.19 मिलिग्रॅम  
37
-  

ब6 जीवनसत्व (पायरिओडॉक्सिन)
0.04 मिलिग्रॅम  
99+
-  

ब9 जीवनसत्व (फॉलीक ऍसिड)
38.00 मैक्रोग्रॅम  
5
2.00 मैक्रोग्रॅम  
33

क जीवनसत्व (ऍस्कॉर्बिक ऍसिड)
62.00 मिलिग्रॅम  
11
1.33 मिलिग्रॅम  
99+

इ जीवनसत्व (टोकोफेरॉल)
0.30 मिलिग्रॅम  
27
0.78 मिलिग्रॅम  
15

के जीवनसत्व (फायलोचीनों)
2.60 मैक्रोग्रॅम  
25
-  

लायकोपेन
1,828.00 मैक्रोग्रॅम  
4
-  

ल्युटेन + झिआक्सानथीन
89.00 मैक्रोग्रॅम  
17
-  

चोलीन
6.10 मिलिग्रॅम  
23
-  

चरबी
0.26 ग्रॅम  
30
0.40 ग्रॅम  
21

खनिजे
  
  

पोटॅशियम
182.00 मिलिग्रॅम  
99+
-  

लोह
0.25 मिलिग्रॅम  
40
-  

सोडियम
8.00 मिलिग्रॅम  
11
-  

कॅल्शियम
20.00 मिलिग्रॅम  
23
-  

मॅग्नेशियम
21.00 मिलिग्रॅम  
12
-  

जस्त
0.08 मिलिग्रॅम  
25
-  

फॉस्फरस
10.00 मिलिग्रॅम  
37
-  

मँगनीज
0.04 मिलिग्रॅम  
99+
-  

तांबे
0.11 मिलिग्रॅम  
19
-  

सेलेनियम
0.10 मैक्रोग्रॅम  
16
0.00 मैक्रोग्रॅम  
17

चरबीयुक्त आम्ल
  
  

ओमेगा 3s
47.00 मिलिग्रॅम  
18
-  

ओमेगा 6s
11.00 मिलिग्रॅम  
99+
-  

स्टेरॉल
  
  

फायटोस्टेरॉल
16.00 मिलिग्रॅम  
12
-  

पाण्याचा अंश
88.00 ग्रॅम  
23
80.50 ग्रॅम  
99+

राख
0.60 ग्रॅम  
21
0.50 ग्रॅम  
27

कॅलरीज

प्रमाण
100 ग्रॅम  
100 ग्रॅम  

सोललेल्या फळांमधील उष्मांक
43.00 किलोकॅलरी  
38
-  

न सोललेल्या फळांमधील उष्मांक
43.00 किलोकॅलरी  
36
35.00 किलोकॅलरी  
99+

गोठलेल्या फळांमधील उष्मांक
39.28 किलोकॅलरी  
39
28.00 किलोकॅलरी  
99+

वाळलेल्या फळांमधील उष्मांक
258.00 किलोकॅलरी  
40
351.00 किलोकॅलरी  
12

कॅन केलेल्या फळांमधील उष्मांक
57.00 किलोकॅलरी  
29
-  

अन्नामध्ये उष्मांक
  
  

रसामध्ये उष्मांक
57.00 किलोकॅलरी  
25
-  

जॅममध्ये उष्मांक
260.00 किलोकॅलरी  
14
-  

पाई मध्ये उष्मांक
220.00 किलोकॅलरी  
99+
-  

वैशिष्ट्ये

प्रकार
खरबूज, झाडाचे फळ  
बोरासारखे बी असलेले लहान फळ  

हंगाम
बारामही  
पावसाळी  

जाती
कूरग मध दहिंवर, पुसा राक्षस, पुसा वैभव, पुसा मधुर, पुसा बटू, सोलो, रांची, तैवान-785 आणि तैवान-786  
गयमनेमा साइल्वेस्टर आणि थौमटोकोक्कुस डॅनिएललीई  

बिनबियांच्या विविधता
No  
No  

रंग
नारंगी, पिवळा  
गडद लाल  

आतील रंग
नारंगी  
करडा-पांढरा  

आकार
लंबगोल  
लंबगोल  

घडण
मांसल  
मांसल  

चव
स्वादिष्ट, गोड  
गोड  

उत्पत्तिस्थान
मेक्सिको, मध्य अमेरिका  
पश्चिम आफ्रिका  

वाढ
झाडे  
झाडे  

लागवड
  
  

मातीचा प्रकार
खडकाळ, वालुकामय, पाण्याचा निचरा होणारी  
पाण्याचा निचरा होणारी  

मातीत pH
4.5-8  
4.5-5.8  

हवामान
उबदार, बर्फाचे थर नसलेला  
पाऊस  

तथ्ये

बद्दल तथ्य
  • पपई हे बहुगुणी आणि पचनशक्ती वाढविणारे फळ मानले जाते.
  • पपईचा गर आणि बिया औषधी असतात.
  • पपईने भूक आणि शक्ती वाढते.
  
  • 'चमत्कार' हे नाव खाल्ल्यानंतर मिळणाऱ्या जादुई अनुभवामुळे पडले आहे.
  • हे फळ खाल्ल्यानंतर लिंबू पिळले की ते साखरेसोबत मिसळल्यासारखे गोड लागते.
  • हे नैसर्गिक गोडवा म्हणून देखील वापरले जाते.
  

मद्यार्क पेयं मध्ये
  
  

मद्य
Yes  
Yes  

बिअर
No  
Yes  

स्पिरिट
Yes  
No  

कॉकटेल
Yes  
Yes  

उत्पादन
  
  

अव्वल निर्माते
भारत  
-  

अन्य देश
ब्राझील, इंडोनेशिया, मेक्सिको, नायजेरिया  
-  

अव्वल आयातकर्ता
युनायटेड स्टेट्स ऑफ अमेरिका  
-  

अव्वल निर्यातदार
मेक्सिको  
युनायटेड स्टेट्स ऑफ अमेरिका  

वैज्ञानिक नाव

वनस्पति नांव
करीका पपाया  
सिन्सेपलूं दुलसिफिकम  

प्रतिशब्द
कॅरिका पपई  
मिरकले बेरी मिरकलोस बेरी अँड स्वीट बेरी  

वर्गीकरण

डोमेन
युकार्या  
युकार्या  

राज्य
प्लान्टी  
प्लान्टी  

उपराज्य
त्रचीओबियोण्ता  
त्रचीओबियोण्ता  

विभागणी
मॅग्नोलिलोफायटा  
-  

वर्ग
मॅग्नोलिओप्सिडा  
-  

उपवर्ग
डिलेन्हिडे  
अस्तेरीडे  

क्रम
ब्रासीकेल्स  
एरीकेल्स  

कुटुंब
कारिकासी  
सपोटासी  

पोटजात
कारिका  
सिन्सेपालम  

प्रजाती
सी. पपाया  
एस. दुलसिफिकम  

सर्वसामान्य गट
पपई  
-  

सारांश >>
<< वर्गीकरण

कमी उष्मांक फळेची तुलना करा

कमी उष्मांक फळे

कमी उष्मांक फळे

» अधिक कमी उष्मांक फळे

कमी उष्मांक फळेची तुलना करा

» अधिक कमी उष्मांक फळेची तुलना करा