होम

कमी उष्मांक फळे + -

उच्च उष्मांक फळे + -

सर्व ऋतु फळे + -

हिवाळी फळे + -

वसंत ऋतु फळे + -

फळांची तुलना


पपई आणि मिरेकल फ्रूट


मिरेकल फ्रूट आणि पपई


फायदे

आरोग्यासाठी फायदे
संधिवात प्रतिबंध, दमा उपचार, कर्करोग प्रतिबंध, हृदयाची काळजी, मेक्युलर र्‍हास प्रतिबंधित करते, संधिवातसदृश प्रतिबंधित करते   
मधुमेहासाठी चांगले, आरोग्यासाठी चांगले, चमत्कारिक फळ आंबट वस्तूंना गोड करते   

सामान्य फायदे
दाह कमी करण्याचे गुणधर्म, रोगप्रतिकार प्रणाली चांगली करण्यास मदत करते, पचनास मदत करते, जखमांवर उपचार, निरोगी कोलेस्ट्रॉल पातळी कायम राखते, हाडे मजबूत करते   
चव बदल करण्यात प्रभावी   

त्वचेचे फायदे
वृद्धत्वाची गती कमी करते, त्वचेची पाण्याची पातळी वाढवते, त्वचा तरूण करते, पुरळांवर उपचार, काळ्या डागांवर उपचार   
लागू नाही   

केसांचे फायदे
चांगले कंडिशनर, लांब आणि निरोगी केसांना प्रोत्साहन देते, मऊ करणारा मास्क, कोंड्याचे उपचार   
लागू नाही   

ऍलर्जी
  
  

ऍलर्जी लक्षणे
ओटीपोटात वेदना, जास्त खाल्ल्यास कॅरोटेनेमिया, लॅटेक्स ऍलर्जी   
खाज सुटणे, त्वचेवर पुरळ   

दुष्परिणाम
असोशी प्रतिक्रिया, त्वचेच्या समस्या, गर्भधारणेच्या दरम्यान शक्यतो असुरक्षित   
या फळानंतर काही खाल्ल्यास त्याची चव बदलते, रक्त गोठणे   

उपयुक्त आहे
  
  

गर्भवती महिला
No   
Yes   

स्तनदा महिला
Yes   
Yes   

खाण्याची सर्वोत्तम वेळ
उशिरा दुपारी एक नाश्ता म्हणून, रात्री आणि झोपायच्या आधी घेऊ नका, जेवण केल्यानंतर खाऊ नका   
उशिरा दुपारी एक नाश्ता म्हणून, ताजी फळ खा, दुसरी फळ किंवा खाद्यपदार्थांसोबत खायचे टाळा, सकाळी (दुपारच्या जेवणाआधी)   

पोषण

प्रमाण
100 ग्रॅम   
100 ग्रॅम   

कर्बोदकं
10.82 ग्रॅम   
99+
उपलब्ध नाही   

तंतू
1.70 ग्रॅम   
29
उपलब्ध नाही   

साखर
7.82 ग्रॅम   
39
उपलब्ध नाही   

प्रथिने
0.50 ग्रॅम   
99+
उपलब्ध नाही   

प्रथिने आणि कर्बोदकांचे गुणोत्तर
0.05   
22
उपलब्ध नाही   

जीवनसत्त्वे
  
  

अ जीवनसत्व (रेटिनॉल)
47.00 मैक्रोग्रॅम   
13
उपलब्ध नाही   

ब1 जीवनसत्व (थायामीन)
0.02 मिलिग्रॅम   
36
उपलब्ध नाही   

ब2 जीवनसत्व (रायबोफ्लेविन)
0.03 मिलिग्रॅम   
32
उपलब्ध नाही   

ब3 जीवनसत्व (नायसिन)
0.36 मिलिग्रॅम   
40
उपलब्ध नाही   

ब5 जीवनसत्व (पँटोथिनिक ऍसिड)
0.19 मिलिग्रॅम   
33
उपलब्ध नाही   

ब6 जीवनसत्व (पायरिओडॉक्सिन)
0.04 मिलिग्रॅम   
99+
उपलब्ध नाही   

ब9 जीवनसत्व (फॉलीक ऍसिड)
38.00 मैक्रोग्रॅम   
5
उपलब्ध नाही   

क जीवनसत्व (ऍस्कॉर्बिक ऍसिड)
62.00 मिलिग्रॅम   
11
1.33 मिलिग्रॅम   
99+

इ जीवनसत्व (टोकोफेरॉल)
0.30 मिलिग्रॅम   
23
0.78 मिलिग्रॅम   
13

के जीवनसत्व (फायलोचीनों)
2.60 मैक्रोग्रॅम   
24
उपलब्ध नाही   

लायकोपेन
1,828.00 मैक्रोग्रॅम   
4
उपलब्ध नाही   

ल्युटेन + झिआक्सानथीन
89.00 मैक्रोग्रॅम   
15
उपलब्ध नाही   

चोलीन
6.10 मिलिग्रॅम   
19
उपलब्ध नाही   

चरबी
0.26 ग्रॅम   
30
उपलब्ध नाही   

खनिजे
  
  

पोटॅशियम
182.00 मिलिग्रॅम   
99+
उपलब्ध नाही   

लोह
0.25 मिलिग्रॅम   
40
उपलब्ध नाही   

सोडियम
8.00 मिलिग्रॅम   
11
उपलब्ध नाही   

कॅल्शियम
20.00 मिलिग्रॅम   
22
उपलब्ध नाही   

मॅग्नेशियम
21.00 मिलिग्रॅम   
12
उपलब्ध नाही   

जस्त
0.08 मिलिग्रॅम   
25
उपलब्ध नाही   

फॉस्फरस
10.00 मिलिग्रॅम   
37
उपलब्ध नाही   

मँगनीज
0.04 मिलिग्रॅम   
99+
उपलब्ध नाही   

तांबे
0.11 मिलिग्रॅम   
19
उपलब्ध नाही   

सेलेनियम
0.10 मैक्रोग्रॅम   
16
उपलब्ध नाही   

चरबीयुक्त आम्ल
  
  

ओमेगा 3s
47.00 मिलिग्रॅम   
16
उपलब्ध नाही   

ओमेगा 6s
11.00 मिलिग्रॅम   
99+
उपलब्ध नाही   

स्टेरॉल
  
  

पाण्याचा अंश
88.00 ग्रॅम   
21
उपलब्ध नाही   

राख
0.60 ग्रॅम   
20
उपलब्ध नाही   

कॅलरीज

प्रमाण
100 ग्रॅम   
100 ग्रॅम   

सोललेल्या फळांमधील उष्मांक
उपलब्ध नाही   
उपलब्ध नाही   

न सोललेल्या फळांमधील उष्मांक
43.00 किलोकॅलरी   
17
उपलब्ध नाही   

गोठलेल्या फळांमधील उष्मांक
39.28 किलोकॅलरी   
22
उपलब्ध नाही   

वाळलेल्या फळांमधील उष्मांक
258.00 किलोकॅलरी   
28
उपलब्ध नाही   

कॅन केलेल्या फळांमधील उष्मांक
57.00 किलोकॅलरी   
19
उपलब्ध नाही   

अन्नामध्ये उष्मांक
  
  

रसामध्ये उष्मांक
57.00 किलोकॅलरी   
24
उपलब्ध नाही   

जॅममध्ये उष्मांक
260.00 किलोकॅलरी   
14
उपलब्ध नाही   

पाई मध्ये उष्मांक
220.00 किलोकॅलरी   
99+
उपलब्ध नाही   

वैशिष्ट्ये

प्रकार
खरबूज, झाडाचे फळ   
बोरासारखे बी असलेले लहान फळ   

हंगाम
बारामही   
पावसाळी   

जाती
कूरग मध दहिंवर, पुसा राक्षस, पुसा वैभव, पुसा मधुर, पुसा बटू, सोलो, रांची, तैवान-785 आणि तैवान-786   
गयमनेमा साइल्वेस्टर आणि थौमटोकोक्कुस डॅनिएललीई   

बिनबियांच्या विविधता
No   
No   

रंग
नारंगी, पिवळा   
गडद लाल   

आतील रंग
नारंगी   
करडा-पांढरा   

आकार
लंबगोल   
लंबगोल   

घडण
मांसल   
मांसल   

चव
स्वादिष्ट, गोड   
लागू नाही, गोड   

उत्पत्तिस्थान
मेक्सिको, मध्य अमेरिका   
पश्चिम आफ्रिका   

वाढ
झाडे   
झाडे   

लागवड
  
  

मातीचा प्रकार
खडकाळ, वालुकामय, पाण्याचा निचरा होणारी   
पाण्याचा निचरा होणारी   

मातीत pH
4.5-8   
4.5-5.8   

हवामान
उबदार, बर्फाचे थर नसलेला   
पाऊस   

तथ्ये

बद्दल तथ्य
  • पपई हे बहुगुणी आणि पचनशक्ती वाढविणारे फळ मानले जाते.
  • पपईचा गर आणि बिया औषधी असतात.
  • पपईने भूक आणि शक्ती वाढते.
  
उपलब्ध नाही   

मद्यार्क पेयं मध्ये
  
  

मद्य
Yes   
Yes   

बिअर
No   
Yes   

स्पिरिट
Yes   
No   

कॉकटेल
Yes   
Yes   

उत्पादन
  
  

अव्वल निर्माते
भारत   
लागू नाही   

अन्य देश
ब्राझील, इंडोनेशिया, मेक्सिको, नायजेरिया   
लागू नाही   

अव्वल आयातकर्ता
युनायटेड स्टेट्स ऑफ अमेरिका   
उपलब्ध नाही   

अव्वल निर्यातदार
मेक्सिको   
युनायटेड स्टेट्स ऑफ अमेरिका   

वैज्ञानिक नाव

वनस्पति नांव
करीका पपाया   
सिन्सेपलूं दुलसिफिकम   

प्रतिशब्द
उपलब्ध नाही   
मिरकले बेरी मिरकलोस बेरी अँड स्वीट बेरी   

वर्गीकरण

डोमेन
युकार्या   
युकार्या   

राज्य
प्लान्टी   
प्लान्टी   

उपराज्य
त्रचीओबियोण्ता   
त्रचीओबियोण्ता   

विभागणी
मॅग्नोलिलोफायटा   
लागू नाही   

वर्ग
मॅग्नोलिओप्सिडा   
लागू नाही   

उपवर्ग
डिलेन्हिडे   
अस्तेरीडे   

क्रम
ब्रासीकेल्स   
एरीकेल्स   

कुटुंब
कारिकासी   
सपोटासी   

पोटजात
कारिका   
सिन्सेपालम   

प्रजाती
सी. पपाया   
एस. दुलसिफिकम   

सर्वसामान्य गट
पपई   
उपलब्ध नाही   

फायदे >>
<< सर्व

कमी उष्मांक फळेची तुलना करा

कमी उष्मांक फळे

कमी उष्मांक फळे

» अधिक कमी उष्मांक फळे

कमी उष्मांक फळेची तुलना करा

» अधिक कमी उष्मांक फळेची तुलना करा