×

पपई
पपई

रेड करंट
रेड करंट



ADD
Compare
X
पपई
X
रेड करंट

पपई वि रेड करंट मधील पोषण तत्वे

1 पोषण
1.1 प्रमाण
100 ग्रॅम
100 ग्रॅम
1.2 कर्बोदकं
10.82 ग्रॅम13.80 ग्रॅम
अॅव्होकॅडो पोषण तत्वे
1 79.18
1.2.4 तंतू
1.70 ग्रॅम4.30 ग्रॅम
ब्लॅकबेरी पोषण तत्वे
0 10.4
1.5.2 साखर
7.82 ग्रॅम7.37 ग्रॅम
बिलबेरी पोषण तत्वे
0 63.35
1.8 प्रथिने
0.50 ग्रॅम1.40 ग्रॅम
सफरचंद पोषण तत्वे
0.3 14.07
1.9.3 प्रथिने आणि कर्बोदकांचे गुणोत्तर
0.050.10
सफरचंद पोषण तत्वे
0.02 0.52
1.10 जीवनसत्त्वे
1.10.1 अ जीवनसत्व (रेटिनॉल)
47.00 मैक्रोग्रॅम2.00 मैक्रोग्रॅम
डाळिंब पोषण तत्वे
0 426
1.10.6 ब1 जीवनसत्व (थायामीन)
0.02 मिलिग्रॅम0.04 मिलिग्रॅम
सफरचंद पोषण तत्वे
0 0.428
1.10.10 ब2 जीवनसत्व (रायबोफ्लेविन)
0.03 मिलिग्रॅम0.05 मिलिग्रॅम
सफरचंद पोषण तत्वे
0 1.3
1.10.14 ब3 जीवनसत्व (नायसिन)
0.36 मिलिग्रॅम0.10 मिलिग्रॅम
गोजइबेरी पोषण तत्वे
0 2.8
1.10.18 ब5 जीवनसत्व (पँटोथिनिक ऍसिड)
0.19 मिलिग्रॅम0.06 मिलिग्रॅम
लीची पोषण तत्वे
0 1.4
1.10.23 ब6 जीवनसत्व (पायरिओडॉक्सिन)
0.04 मिलिग्रॅम0.07 मिलिग्रॅम
सफरचंद पोषण तत्वे
0 0.4
1.12.2 ब9 जीवनसत्व (फॉलीक ऍसिड)
38.00 मैक्रोग्रॅम8.00 मैक्रोग्रॅम
गोजइबेरी पोषण तत्वे
0 81
1.13.2 क जीवनसत्व (ऍस्कॉर्बिक ऍसिड)
62.00 मिलिग्रॅम41.00 मिलिग्रॅम
जैतून पोषण तत्वे
0 228.3
1.16.1 इ जीवनसत्व (टोकोफेरॉल)
0.30 मिलिग्रॅम0.10 मिलिग्रॅम
गोजइबेरी पोषण तत्वे
0 3.81
1.19.1 के जीवनसत्व (फायलोचीनों)
2.60 मैक्रोग्रॅम11.00 मैक्रोग्रॅम
संतरा पोषण तत्वे
0 40.3
2.2.1 लायकोपेन
1,828.00 मैक्रोग्रॅम0.00 मैक्रोग्रॅम
अॅव्होकॅडो पोषण तत्वे
0 5204
3.2.1 ल्युटेन + झिआक्सानथीन
89.00 मैक्रोग्रॅम47.00 मैक्रोग्रॅम
अननस पोषण तत्वे
0 834
3.4.1 चोलीन
6.10 मिलिग्रॅम7.60 मिलिग्रॅम
गोजइबेरी पोषण तत्वे
0 14.2
3.8 चरबी
0.26 ग्रॅम0.20 ग्रॅम
फायसॅलिस पोषण तत्वे
0 33.49
3.12 खनिजे
3.12.1 पोटॅशियम
182.00 मिलिग्रॅम275.00 मिलिग्रॅम
जैतून पोषण तत्वे
42 840
3.13.3 लोह
0.25 मिलिग्रॅम1.00 मिलिग्रॅम
पांढरा ईडलिंबू पोषण तत्वे
0.06 9
4.12.4 सोडियम
8.00 मिलिग्रॅम1.00 मिलिग्रॅम
संतरा पोषण तत्वे
0 1556
7.11.1 कॅल्शियम
20.00 मिलिग्रॅम33.00 मिलिग्रॅम
पीचू पोषण तत्वे
1 100
7.11.3 मॅग्नेशियम
21.00 मिलिग्रॅम13.00 मिलिग्रॅम
गोजइबेरी पोषण तत्वे
0 92
8.12.3 जस्त
0.08 मिलिग्रॅम0.23 मिलिग्रॅम
सफरचंद पोषण तत्वे
0 2.7
11.11.1 फॉस्फरस
10.00 मिलिग्रॅम44.00 मिलिग्रॅम
गोजइबेरी पोषण तत्वे
0 113
11.11.2 मँगनीज
0.04 मिलिग्रॅम0.19 मिलिग्रॅम
सफरचंद पोषण तत्वे
0 3.3
11.11.3 तांबे
0.11 मिलिग्रॅम0.11 मिलिग्रॅम
सफरचंद पोषण तत्वे
0 2
11.11.4 सेलेनियम
0.10 मैक्रोग्रॅम0.60 मैक्रोग्रॅम
सफरचंद पोषण तत्वे
0 63.7
11.12 चरबीयुक्त आम्ल
11.12.1 ओमेगा 3s
47.00 मिलिग्रॅम35.00 मिलिग्रॅम
टरबूज पोषण तत्वे
0 318
11.12.2 ओमेगा 6s
11.00 मिलिग्रॅम53.00 मिलिग्रॅम
जांभूळ पोषण तत्वे
0 1689
11.13 स्टेरॉल
11.13.1 फायटोस्टेरॉल
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
जांभूळ पोषण तत्वे
0 87
11.14 पाण्याचा अंश
88.00 ग्रॅम83.95 ग्रॅम
गोजइबेरी पोषण तत्वे
0 95.23
11.15 राख
0.60 ग्रॅम0.66 ग्रॅम
गोजइबेरी पोषण तत्वे
0 87.1