1 पोषण
1.1 प्रमाण
1.2 कर्बोदकं
23.40 ग्रॅम8.70 ग्रॅम
1
79.18
1.2.2 तंतू
10.40 ग्रॅमउपलब्ध नाही
0
10.4
1.2.4 साखर
11.20 ग्रॅमउपलब्ध नाही
0
63.35
1.4 प्रथिने
2.20 ग्रॅम0.40 ग्रॅम
0.3
14.07
1.4.2 प्रथिने आणि कर्बोदकांचे गुणोत्तर
1.6 जीवनसत्त्वे
1.6.1 अ जीवनसत्व (रेटिनॉल)
64.00 मैक्रोग्रॅमउपलब्ध नाही
0
426
1.7.1 ब1 जीवनसत्व (थायामीन)
0.00 मिलिग्रॅम0.01 मिलिग्रॅम
0
0.428
1.8.1 ब2 जीवनसत्व (रायबोफ्लेविन)
0.13 मिलिग्रॅम0.03 मिलिग्रॅम
0
1.3
2.2.1 ब3 जीवनसत्व (नायसिन)
1.50 मिलिग्रॅम0.30 मिलिग्रॅम
0
2.8
2.4.1 ब5 जीवनसत्व (पँटोथिनिक ऍसिड)
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
0
1.4
2.4.2 ब6 जीवनसत्व (पायरिओडॉक्सिन)
0.10 मिलिग्रॅमउपलब्ध नाही
0
0.4
2.6.1 ब9 जीवनसत्व (फॉलीक ऍसिड)
14.00 मैक्रोग्रॅमउपलब्ध नाही
0
81
2.7.2 क जीवनसत्व (ऍस्कॉर्बिक ऍसिड)
30.00 मिलिग्रॅम2.80 मिलिग्रॅम
0
228.3
2.7.4 इ जीवनसत्व (टोकोफेरॉल)
0.02 मिलिग्रॅमउपलब्ध नाही
0
3.81
3.12.3 के जीवनसत्व (फायलोचीनों)
0.70 मैक्रोग्रॅमउपलब्ध नाही
0
40.3
6.11.1 लायकोपेन
0.00 मैक्रोग्रॅमउपलब्ध नाही
0
5204
6.11.2 ल्युटेन + झिआक्सानथीन
0.00 मैक्रोग्रॅमउपलब्ध नाही
0
834
6.11.3 चोलीन
7.60 मिलिग्रॅमउपलब्ध नाही
0
14.2
6.12 चरबी
0.70 ग्रॅम0.10 ग्रॅम
0
33.49
6.13 खनिजे
6.13.1 पोटॅशियम
348.00 मिलिग्रॅमउपलब्ध नाही
42
840
6.13.2 लोह
1.60 मिलिग्रॅम0.30 मिलिग्रॅम
0.06
9
6.13.3 सोडियम
28.00 मिलिग्रॅम10.00 मिलिग्रॅम
0
1556
6.13.4 कॅल्शियम
12.00 मिलिग्रॅम15.00 मिलिग्रॅम
1
100
6.13.5 मॅग्नेशियम
29.00 मिलिग्रॅमउपलब्ध नाही
0
92
1.2.1 जस्त
0.10 मिलिग्रॅमउपलब्ध नाही
0
2.7
1.3.1 फॉस्फरस
68.00 मिलिग्रॅमउपलब्ध नाही
0
113
1.4.1 मँगनीज
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
0
3.3
1.4.2 तांबे
0.09 मिलिग्रॅमउपलब्ध नाही
0
2
1.5.1 सेलेनियम
0.60 मैक्रोग्रॅमउपलब्ध नाही
0
63.7
1.7 चरबीयुक्त आम्ल
1.7.1 ओमेगा 3s
1.00 मिलिग्रॅम0.00 मिलिग्रॅम
0
318
1.8.2 ओमेगा 6s
410.00 मिलिग्रॅम0.00 मिलिग्रॅम
0
1689
1.9 स्टेरॉल
1.9.1 फायटोस्टेरॉल
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
0
87
1.10 पाण्याचा अंश
72.93 ग्रॅम90.70 ग्रॅम
0
95.23
1.4 राख
0.80 ग्रॅम0.10 ग्रॅम
0
87.1