होम
फळांची तुलना


चकोतरा आणि चिंच


चिंच आणि चकोतरा


फायदे

आरोग्यासाठी फायदे
कर्करोग प्रतिबंध, हृदयाची काळजी, मूत्रमार्गात संक्रमण प्रतिबंधित करते  
रोगप्रतिकार प्रणाली चांगली करण्यास मदत करते, श्वसन आरोग्य चांगले करते, कर्करोग प्रतिबंध, पचनास मदत करते, मूळव्याध उपचार  

सामान्य फायदे
पचनास मदत करते, संक्रमणापासून संरक्षण, तापवर उपचार, जखमांवर उपचार, वजन कमी करण्यास मदत करते, सर्दीवर उपचार  
मज्जातंतू कार्य वाढविण्यास फायदेशीर, परजीवी आणि वर्म्स पासून संरक्षण, वेदनेपासुन आराम  

त्वचेचे फायदे
वृद्धत्वाची गती कमी करते, त्वचेचा रंग निखारते  
वृद्धत्वाची गती कमी करते, त्वचेचा रंग निखारते, त्वचा तजेलदार करते, त्वचेची पाण्याची पातळी वाढवते, काळ्या डागांवर उपचार  

केसांचे फायदे
लांब आणि निरोगी केसांना प्रोत्साहन देते, केसांना संरक्षण देते  
केस गळणे थांबवते  

ऍलर्जी
  
  

ऍलर्जी लक्षणे
पोटदुखी, ओटीपोटात वेदना, अतिसार, चक्कर येणे, बंद नाक, मळमळणे, गिळताना त्रास होणे, तोंड, जीभ किंवा ओठांना सूज येणे, उलट्या होणे  
ओटीपोटात वेदना, श्वास घेण्यात अडचण, भोवळ येणे, इसब, शुध्द हरपणे, अंगावर उठणार्या पित्ताच्या गाठी, खाज सुटणे, बंद नाक, चेहऱ्याची सुजन, तोंडात मुंग्या येणे, उलट्या होणे  

दुष्परिणाम
असोशी प्रतिक्रिया, चक्कर येणे, पोटदुखी  
रक्तातील साखरेची पातळी कमी करते, असिड रिफ्लॅक्स आनते, असोशी प्रतिक्रिया, दात किडणे, गालस्टोन्स तयार होऊ शकतात  

उपयुक्त आहे
  
  

गर्भवती महिला
Yes  
Yes  

स्तनदा महिला
Yes  
No  

खाण्याची सर्वोत्तम वेळ
उशिरा दुपारी एक नाश्ता म्हणून, रात्री आणि झोपायच्या आधी घेऊ नका, ताजी फळ खा, दुसरी फळ किंवा खाद्यपदार्थांसोबत खायचे टाळा, सकाळी (दुपारच्या जेवणाआधी)  
जेवणासोबत, उशिरा दुपारी एक नाश्ता म्हणून, रात्री आणि झोपायच्या आधी घेऊ नका, काटेकोरपणे उपाशीपोटी खाऊ नका  

पोषण

प्रमाण
100 ग्रॅम  
100 ग्रॅम  

कर्बोदकं
9.62 ग्रॅम  
99+
62.50 ग्रॅम  
4

तंतू
1.00 ग्रॅम  
36
5.10 ग्रॅम  
10

साखर
उपलब्ध नाही  
57.40 ग्रॅम  
3

प्रथिने
0.76 ग्रॅम  
38
2.80 ग्रॅम  
4

प्रथिने आणि कर्बोदकांचे गुणोत्तर
0.08  
18
0.04  
23

जीवनसत्त्वे
  
  

अ जीवनसत्व (रेटिनॉल)
उपलब्ध नाही  
30.00 मैक्रोग्रॅम  
17

ब1 जीवनसत्व (थायामीन)
0.03 मिलिग्रॅम  
28
0.43 मिलिग्रॅम  
1

ब2 जीवनसत्व (रायबोफ्लेविन)
0.03 मिलिग्रॅम  
32
0.15 मिलिग्रॅम  
4

ब3 जीवनसत्व (नायसिन)
0.22 मिलिग्रॅम  
99+
1.94 मिलिग्रॅम  
2

ब5 जीवनसत्व (पँटोथिनिक ऍसिड)
उपलब्ध नाही  
0.14 मिलिग्रॅम  
99+

ब6 जीवनसत्व (पायरिओडॉक्सिन)
0.04 मिलिग्रॅम  
99+
0.07 मिलिग्रॅम  
26

ब9 जीवनसत्व (फॉलीक ऍसिड)
उपलब्ध नाही  
14.00 मैक्रोग्रॅम  
21

क जीवनसत्व (ऍस्कॉर्बिक ऍसिड)
61.00 मिलिग्रॅम  
12
3.50 मिलिग्रॅम  
99+

इ जीवनसत्व (टोकोफेरॉल)
उपलब्ध नाही  
0.10 मिलिग्रॅम  
37

के जीवनसत्व (फायलोचीनों)
उपलब्ध नाही  
2.80 मैक्रोग्रॅम  
22

लायकोपेन
उपलब्ध नाही  
0.00 मैक्रोग्रॅम  
9

ल्युटेन + झिआक्सानथीन
उपलब्ध नाही  
0.00 मैक्रोग्रॅम  
36

चोलीन
उपलब्ध नाही  
8.60 मिलिग्रॅम  
8

चरबी
0.04 ग्रॅम  
99+
0.60 ग्रॅम  
14

खनिजे
  
  

पोटॅशियम
216.00 मिलिग्रॅम  
34
628.00 मिलिग्रॅम  
4

लोह
0.11 मिलिग्रॅम  
99+
2.80 मिलिग्रॅम  
2

सोडियम
1.00 मिलिग्रॅम  
20
28.00 मिलिग्रॅम  
2

कॅल्शियम
4.00 मिलिग्रॅम  
99+
74.00 मिलिग्रॅम  
2

मॅग्नेशियम
6.00 मिलिग्रॅम  
29
92.00 मिलिग्रॅम  
1

जस्त
0.08 मिलिग्रॅम  
25
0.10 मिलिग्रॅम  
23

फॉस्फरस
17.00 मिलिग्रॅम  
28
113.00 मिलिग्रॅम  
1

मँगनीज
0.02 मिलिग्रॅम  
99+
0.10 मिलिग्रॅम  
31

तांबे
0.05 मिलिग्रॅम  
99+
0.00 मिलिग्रॅम  
99+

सेलेनियम
उपलब्ध नाही  
1.30 मैक्रोग्रॅम  
6

चरबीयुक्त आम्ल
  
  

ओमेगा 3s
उपलब्ध नाही  
0.00 मिलिग्रॅम  
38

ओमेगा 6s
उपलब्ध नाही  
0.00 मिलिग्रॅम  
99+

स्टेरॉल
  
  

फायटोस्टेरॉल
उपलब्ध नाही  
0.00 मिलिग्रॅम  
16

पाण्याचा अंश
89.10 ग्रॅम  
14
82.00 ग्रॅम  
99+

राख
0.50 ग्रॅम  
26
0.09 ग्रॅम  
99+

कॅलरीज

प्रमाण
100 ग्रॅम  
100 ग्रॅम  

सोललेल्या फळांमधील उष्मांक
38.00 किलोकॅलरी  
33
उपलब्ध नाही  

न सोललेल्या फळांमधील उष्मांक
उपलब्ध नाही  
239.00 किलोकॅलरी  
2

गोठलेल्या फळांमधील उष्मांक
उपलब्ध नाही  
187.00 किलोकॅलरी  
1

वाळलेल्या फळांमधील उष्मांक
350.00 किलोकॅलरी  
11
128.00 किलोकॅलरी  
37

कॅन केलेल्या फळांमधील उष्मांक
उपलब्ध नाही  
उपलब्ध नाही  

अन्नामध्ये उष्मांक
  
  

रसामध्ये उष्मांक
43.00 किलोकॅलरी  
34
28.00 किलोकॅलरी  
39

जॅममध्ये उष्मांक
उपलब्ध नाही  
254.00 किलोकॅलरी  
17

पाई मध्ये उष्मांक
290.00 किलोकॅलरी  
22
239.00 किलोकॅलरी  
39

वैशिष्ट्ये

प्रकार
लिंबूवर्गीय, उष्णदेशीय  
उष्णदेशीय  

हंगाम
बारामही  
वसंत ऋतू, उन्हाळा  

जाती
चांड्लर, कॉकटेल, क्यूबा पपनस, हिरडो बुंतन, मध, जॅफा लाल, मातो बुंतन आणि रेंकिंग  
ऊरिगम, हसानुर, तुमकूर प्रतिस्थान आणि योगेश्वरी  

बिनबियांच्या विविधता
No  
No  

रंग
हिरवा, गुलाबी, लाल, पिवळा  
तपकिरी, लालसर तपकिरी  

आतील रंग
मलईदार पिवळा  
तपकिरी  

आकार
गोल  
वक्राकार दंडगोलाकार  

घडण
रसदार  
कठीण  

चव
रसाळ, गोड  
आंबट-गोड  

उत्पत्तिस्थान
मलेशिया, दक्षिण-पूर्व आशिया, थायलंड  
आफ्रिका  

वाढ
झाडे  
झाडे  

लागवड
  
  

मातीचा प्रकार
चिकणमाती, चिकणमाती, वालुकामय  
चिकणमाती, वालुकामय, वालुकामय चिकणमाती, पाण्याचा निचरा होणारी  

मातीत pH
5.5-6.5  
5.6-6.5  

हवामान
उबदार  
दमट ते कोरडे हवामान, पाऊस, उबदार ते गरम हवामान  

तथ्ये

बद्दल तथ्य
  • यांची उंची 15-20 फूट असू शकते.
  
  • चिंचेच्या फळाच्या गरातील रंगावरून चिंचेचे पिवळी चिंच आणि लाल चिंच असे दोन प्रकार पडतात.
  • चिंच सौम्य रेचक म्हणून काम करते.
  

मद्यार्क पेयं मध्ये
  
  

मद्य
Yes  
Yes  

बिअर
Yes  
Yes  

स्पिरिट
Yes  
No  

कॉकटेल
Yes  
Yes  

उत्पादन
  
  

अव्वल निर्माते
चीन  
भारत  

अन्य देश
अर्जेंटिना, भारत, इस्राएल, मेक्सिको, दक्षिण आफ्रिका, सुदान, थायलंड, तुर्की, युनायटेड स्टेट्स ऑफ अमेरिका  
आफ्रिका, ऑस्ट्रेलिया, ब्राझील, चीन, मेक्सिको, नायजेरिया, सुदान, तैवान  

अव्वल आयातकर्ता
युरोप  
युनायटेड स्टेट्स ऑफ अमेरिका  

अव्वल निर्यातदार
युनायटेड स्टेट्स ऑफ अमेरिका  
थायलंड  

वैज्ञानिक नाव

वनस्पति नांव
लिंबूवर्गीय Maxima  
टॅमरिंडूस इंडिका  

प्रतिशब्द
सिट्रस ग्रँडीस  
टॅमरिंड टॅमरिंडूस  

वर्गीकरण

डोमेन
युकार्या  
युकार्या  

राज्य
प्लान्टी  
प्लान्टी  

उपराज्य
त्रचीओबियोण्ता  
त्रचीओबियोण्ता  

विभागणी
मॅग्नोलिलोफायटा  
मॅग्नोलिलोफायटा  

वर्ग
मॅग्नोलिओप्सिडा  
लिलिओप्सिडा  

उपवर्ग
रोसीडे  
रोसीडे  

क्रम
सेपिनडेल्स  
फबेल्स  

कुटुंब
रुटासी  
फॅबसी  

पोटजात
लिंबूवर्गीय  
तमरिन्दस  

प्रजाती
सी मॅक्सिम  
टॅमरिंडूस इंडिका  

सर्वसामान्य गट
लिंबूवर्गीय फळ  
उप चिंच  

फायदे >>
<< सर्व

कमी उष्मांक फळेची तुलना करा

कमी उष्मांक फळे

कमी उष्मांक फळे

» अधिक कमी उष्मांक फळे

कमी उष्मांक फळेची तुलना करा

» अधिक कमी उष्मांक फळेची तुलना करा