×

चकोतरा
चकोतरा

स्ट्रॉबेरी
स्ट्रॉबेरी



ADD
Compare
X
चकोतरा
X
स्ट्रॉबेरी

चकोतरा वि स्ट्रॉबेरी मधील पोषण तत्वे

1 पोषण
1.1 प्रमाण
100 ग्रॅम
100 ग्रॅम
1.4 कर्बोदकं
9.62 ग्रॅम7.68 ग्रॅम
अॅव्होकॅडो पोषण तत्वे
1 79.18
5.12.2 तंतू
1.00 ग्रॅम2.00 ग्रॅम
ब्लॅकबेरी पोषण तत्वे
0 10.4
5.14.2 साखर
उपलब्ध नाही4.89 ग्रॅम
बिलबेरी पोषण तत्वे
0 63.35
5.17 प्रथिने
0.76 ग्रॅम0.67 ग्रॅम
सफरचंद पोषण तत्वे
0.3 14.07
5.18.1 प्रथिने आणि कर्बोदकांचे गुणोत्तर
0.080.09
सफरचंद पोषण तत्वे
0.02 0.52
5.21 जीवनसत्त्वे
5.21.1 अ जीवनसत्व (रेटिनॉल)
उपलब्ध नाही1.00 मैक्रोग्रॅम
डाळिंब पोषण तत्वे
0 426
5.22.3 ब1 जीवनसत्व (थायामीन)
0.03 मिलिग्रॅम0.02 मिलिग्रॅम
सफरचंद पोषण तत्वे
0 0.428
5.22.6 ब2 जीवनसत्व (रायबोफ्लेविन)
0.03 मिलिग्रॅम0.02 मिलिग्रॅम
सफरचंद पोषण तत्वे
0 1.3
7.2.3 ब3 जीवनसत्व (नायसिन)
0.22 मिलिग्रॅम0.39 मिलिग्रॅम
गोजइबेरी पोषण तत्वे
0 2.8
9.11.3 ब5 जीवनसत्व (पँटोथिनिक ऍसिड)
उपलब्ध नाही0.13 मिलिग्रॅम
लीची पोषण तत्वे
0 1.4
11.2.4 ब6 जीवनसत्व (पायरिओडॉक्सिन)
0.04 मिलिग्रॅम0.05 मिलिग्रॅम
सफरचंद पोषण तत्वे
0 0.4
13.11.3 ब9 जीवनसत्व (फॉलीक ऍसिड)
उपलब्ध नाही24.00 मैक्रोग्रॅम
गोजइबेरी पोषण तत्वे
0 81
13.11.5 क जीवनसत्व (ऍस्कॉर्बिक ऍसिड)
61.00 मिलिग्रॅम58.80 मिलिग्रॅम
जैतून पोषण तत्वे
0 228.3
13.11.8 इ जीवनसत्व (टोकोफेरॉल)
उपलब्ध नाही0.29 मिलिग्रॅम
गोजइबेरी पोषण तत्वे
0 3.81
13.12.2 के जीवनसत्व (फायलोचीनों)
उपलब्ध नाही2.20 मैक्रोग्रॅम
संतरा पोषण तत्वे
0 40.3
13.12.4 लायकोपेन
उपलब्ध नाही0.00 मैक्रोग्रॅम
अॅव्होकॅडो पोषण तत्वे
0 5204
13.13.2 ल्युटेन + झिआक्सानथीन
उपलब्ध नाही26.00 मैक्रोग्रॅम
अननस पोषण तत्वे
0 834
13.14.1 चोलीन
उपलब्ध नाही5.70 मिलिग्रॅम
गोजइबेरी पोषण तत्वे
0 14.2
14.3 चरबी
0.04 ग्रॅम0.30 ग्रॅम
फायसॅलिस पोषण तत्वे
0 33.49
14.4 खनिजे
14.4.1 पोटॅशियम
216.00 मिलिग्रॅम153.00 मिलिग्रॅम
जैतून पोषण तत्वे
42 840
14.5.1 लोह
0.11 मिलिग्रॅम0.41 मिलिग्रॅम
पांढरा ईडलिंबू पोषण तत्वे
0.06 9
14.6.1 सोडियम
1.00 मिलिग्रॅम1.00 मिलिग्रॅम
संतरा पोषण तत्वे
0 1556
14.7.1 कॅल्शियम
4.00 मिलिग्रॅम16.00 मिलिग्रॅम
पीचू पोषण तत्वे
1 100
14.8.1 मॅग्नेशियम
6.00 मिलिग्रॅम13.00 मिलिग्रॅम
गोजइबेरी पोषण तत्वे
0 92
14.9.2 जस्त
0.08 मिलिग्रॅम0.14 मिलिग्रॅम
सफरचंद पोषण तत्वे
0 2.7
14.9.3 फॉस्फरस
17.00 मिलिग्रॅम24.00 मिलिग्रॅम
गोजइबेरी पोषण तत्वे
0 113
14.9.5 मँगनीज
0.02 मिलिग्रॅम0.39 मिलिग्रॅम
सफरचंद पोषण तत्वे
0 3.3
14.9.7 तांबे
0.05 मिलिग्रॅम0.05 मिलिग्रॅम
सफरचंद पोषण तत्वे
0 2
15.12.3 सेलेनियम
उपलब्ध नाही0.40 मैक्रोग्रॅम
सफरचंद पोषण तत्वे
0 63.7
18.3 चरबीयुक्त आम्ल
18.3.1 ओमेगा 3s
उपलब्ध नाही65.00 मिलिग्रॅम
टरबूज पोषण तत्वे
0 318
18.12.1 ओमेगा 6s
उपलब्ध नाही90.00 मिलिग्रॅम
जांभूळ पोषण तत्वे
0 1689
18.13 स्टेरॉल
18.13.1 फायटोस्टेरॉल
उपलब्ध नाही12.00 मिलिग्रॅम
जांभूळ पोषण तत्वे
0 87
18.14 पाण्याचा अंश
89.10 ग्रॅम90.95 ग्रॅम
गोजइबेरी पोषण तत्वे
0 95.23
18.15 राख
0.50 ग्रॅम0.40 ग्रॅम
गोजइबेरी पोषण तत्वे
0 87.1