1 पोषण
1.1 प्रमाण
1.2 कर्बोदकं
6.50 ग्रॅम6.50 ग्रॅम
1
79.18
1.2.1 तंतू
0.50 ग्रॅम0.50 ग्रॅम
0
10.4
1.2.2 साखर
2.76 ग्रॅम2.76 ग्रॅम
0
63.35
1.3 प्रथिने
1.00 ग्रॅम1.00 ग्रॅम
0.3
14.07
1.3.1 प्रथिने आणि कर्बोदकांचे गुणोत्तर
1.4 जीवनसत्त्वे
1.4.1 अ जीवनसत्व (रेटिनॉल)
426.00 मैक्रोग्रॅम426.00 मैक्रोग्रॅम
0
426
1.4.2 ब1 जीवनसत्व (थायामीन)
0.05 मिलिग्रॅम0.05 मिलिग्रॅम
0
0.428
1.4.3 ब2 जीवनसत्व (रायबोफ्लेविन)
0.11 मिलिग्रॅम0.11 मिलिग्रॅम
0
1.3
1.4.4 ब3 जीवनसत्व (नायसिन)
0.60 मिलिग्रॅम0.60 मिलिग्रॅम
0
2.8
1.4.5 ब5 जीवनसत्व (पँटोथिनिक ऍसिड)
0.30 मिलिग्रॅम0.30 मिलिग्रॅम
0
1.4
1.4.6 ब6 जीवनसत्व (पायरिओडॉक्सिन)
0.06 मिलिग्रॅम0.06 मिलिग्रॅम
0
0.4
1.4.7 ब9 जीवनसत्व (फॉलीक ऍसिड)
16.00 मैक्रोग्रॅम16.00 मैक्रोग्रॅम
0
81
1.4.8 क जीवनसत्व (ऍस्कॉर्बिक ऍसिड)
9.00 मिलिग्रॅम9.00 मिलिग्रॅम
0
228.3
1.4.9 इ जीवनसत्व (टोकोफेरॉल)
0.44 मिलिग्रॅम0.44 मिलिग्रॅम
0
3.81
1.2.1 के जीवनसत्व (फायलोचीनों)
1.10 मैक्रोग्रॅम1.10 मैक्रोग्रॅम
0
40.3
1.3.1 लायकोपेन
0.00 मैक्रोग्रॅम0.00 मैक्रोग्रॅम
0
5204
1.4.1 ल्युटेन + झिआक्सानथीन
0.00 मैक्रोग्रॅम0.00 मैक्रोग्रॅम
0
834
1.5.1 चोलीन
0.00 मिलिग्रॅम0.00 मिलिग्रॅम
0
14.2
1.7 चरबी
0.10 ग्रॅम0.10 ग्रॅम
0
33.49
1.9 खनिजे
1.9.1 पोटॅशियम
340.00 मिलिग्रॅम340.00 मिलिग्रॅम
42
840
1.9.3 लोह
0.80 मिलिग्रॅम0.80 मिलिग्रॅम
0.06
9
1.9.5 सोडियम
1.00 मिलिग्रॅम1.00 मिलिग्रॅम
0
1556
1.9.6 कॅल्शियम
21.00 मिलिग्रॅम21.00 मिलिग्रॅम
1
100
1.9.7 मॅग्नेशियम
12.00 मिलिग्रॅम12.00 मिलिग्रॅम
0
92
1.9.8 जस्त
0.32 मिलिग्रॅम0.32 मिलिग्रॅम
0
2.7
1.9.9 फॉस्फरस
44.00 मिलिग्रॅम44.00 मिलिग्रॅम
0
113
1.9.10 मँगनीज
0.13 मिलिग्रॅम0.13 मिलिग्रॅम
0
3.3
1.9.11 तांबे
0.00 मिलिग्रॅम0.00 मिलिग्रॅम
0
2
1.9.12 सेलेनियम
0.00 मैक्रोग्रॅम0.00 मैक्रोग्रॅम
0
63.7
1.10 चरबीयुक्त आम्ल
1.10.1 ओमेगा 3s
82.22 मिलिग्रॅम82.22 मिलिग्रॅम
0
318
1.10.2 ओमेगा 6s
49.00 मिलिग्रॅम49.00 मिलिग्रॅम
0
1689
1.11 स्टेरॉल
1.11.1 फायटोस्टेरॉल
0.00 मिलिग्रॅम0.00 मिलिग्रॅम
0
87
1.12 पाण्याचा अंश
94.20 ग्रॅम94.20 ग्रॅम
0
95.23
1.13 राख
1.40 ग्रॅम1.40 ग्रॅम
0
87.1