1 पोषण
1.1 प्रमाण
1.2 कर्बोदकं
15.30 ग्रॅम33.50 ग्रॅम
1
79.18
1.6.1 तंतू
1.90 ग्रॅमउपलब्ध नाही
0
10.4
1.9.3 साखर
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
0
63.35
2.4 प्रथिने
0.40 ग्रॅम0.80 ग्रॅम
0.3
14.07
3.3.2 प्रथिने आणि कर्बोदकांचे गुणोत्तर
3.7 जीवनसत्त्वे
3.7.1 अ जीवनसत्व (रेटिनॉल)
2.00 मैक्रोग्रॅमउपलब्ध नाही
0
426
3.8.1 ब1 जीवनसत्व (थायामीन)
0.02 मिलिग्रॅमउपलब्ध नाही
0
0.428
3.10.2 ब2 जीवनसत्व (रायबोफ्लेविन)
0.03 मिलिग्रॅमउपलब्ध नाही
0
1.3
3.15.1 ब3 जीवनसत्व (नायसिन)
0.20 मिलिग्रॅमउपलब्ध नाही
0
2.8
3.18.1 ब5 जीवनसत्व (पँटोथिनिक ऍसिड)
0.08 मिलिग्रॅमउपलब्ध नाही
0
1.4
4.3.2 ब6 जीवनसत्व (पायरिओडॉक्सिन)
0.04 मिलिग्रॅमउपलब्ध नाही
0
0.4
7.2.1 ब9 जीवनसत्व (फॉलीक ऍसिड)
3.00 मैक्रोग्रॅमउपलब्ध नाही
0
81
9.12.4 क जीवनसत्व (ऍस्कॉर्बिक ऍसिड)
15.00 मिलिग्रॅम66.00 मिलिग्रॅम
0
228.3
12.12.3 इ जीवनसत्व (टोकोफेरॉल)
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
0
3.81
12.13.2 के जीवनसत्व (फायलोचीनों)
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
0
40.3
12.14.2 लायकोपेन
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
0
5204
12.18.1 ल्युटेन + झिआक्सानथीन
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
0
834
12.20.3 चोलीन
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
0
14.2
12.23 चरबी
0.10 ग्रॅम0.40 ग्रॅम
0
33.49
14.4 खनिजे
14.4.1 पोटॅशियम
197.00 मिलिग्रॅम310.00 मिलिग्रॅम
42
840
17.5.1 लोह
0.70 मिलिग्रॅम2.50 मिलिग्रॅम
0.06
9
17.12.1 सोडियम
4.00 मिलिग्रॅम1.00 मिलिग्रॅम
0
1556
17.12.4 कॅल्शियम
11.00 मिलिग्रॅम27.00 मिलिग्रॅम
1
100
17.13.3 मॅग्नेशियम
8.00 मिलिग्रॅमउपलब्ध नाही
0
92
17.14.2 जस्त
0.04 मिलिग्रॅमउपलब्ध नाही
0
2.7
17.15.2 फॉस्फरस
17.00 मिलिग्रॅम26.00 मिलिग्रॅम
0
113
17.15.6 मँगनीज
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
0
3.3
17.15.9 तांबे
0.13 मिलिग्रॅमउपलब्ध नाही
0
2
17.15.13 सेलेनियम
0.60 मैक्रोग्रॅमउपलब्ध नाही
0
63.7
18.14 चरबीयुक्त आम्ल
18.14.1 ओमेगा 3s
0.00 मिलिग्रॅमउपलब्ध नाही
0
318
21.11.1 ओमेगा 6s
49.00 मिलिग्रॅमउपलब्ध नाही
0
1689
21.13 स्टेरॉल
21.13.1 फायटोस्टेरॉल
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
0
87
21.16 पाण्याचा अंश
83.80 ग्रॅम64.40 ग्रॅम
0
95.23
21.19 राख
0.40 ग्रॅम0.90 ग्रॅम
0
87.1