1 पोषण
1.1 प्रमाण
1.2 कर्बोदकं
15.30 ग्रॅम23.30 ग्रॅम
1
79.18
1.2.3 तंतू
1.90 ग्रॅम1.50 ग्रॅम
0
10.4
1.3.1 साखर
उपलब्ध नाही19.08 ग्रॅम
0
63.35
2.13 प्रथिने
0.40 ग्रॅम1.72 ग्रॅम
0.3
14.07
5.11.1 प्रथिने आणि कर्बोदकांचे गुणोत्तर
5.12 जीवनसत्त्वे
5.12.1 अ जीवनसत्व (रेटिनॉल)
2.00 मैक्रोग्रॅम5.00 मैक्रोग्रॅम
0
426
5.12.2 ब1 जीवनसत्व (थायामीन)
0.02 मिलिग्रॅम0.11 मिलिग्रॅम
0
0.428
5.13.3 ब2 जीवनसत्व (रायबोफ्लेविन)
0.03 मिलिग्रॅम0.06 मिलिग्रॅम
0
1.3
5.13.5 ब3 जीवनसत्व (नायसिन)
0.20 मिलिग्रॅम0.92 मिलिग्रॅम
0
2.8
5.13.8 ब5 जीवनसत्व (पँटोथिनिक ऍसिड)
0.08 मिलिग्रॅम0.24 मिलिग्रॅम
0
1.4
2.1.1 ब6 जीवनसत्व (पायरिओडॉक्सिन)
0.04 मिलिग्रॅम0.33 मिलिग्रॅम
0
0.4
2.3.4 ब9 जीवनसत्व (फॉलीक ऍसिड)
3.00 मैक्रोग्रॅम24.00 मैक्रोग्रॅम
0
81
2.4.5 क जीवनसत्व (ऍस्कॉर्बिक ऍसिड)
15.00 मिलिग्रॅम13.80 मिलिग्रॅम
0
228.3
2.6.2 इ जीवनसत्व (टोकोफेरॉल)
उपलब्ध नाही0.34 मिलिग्रॅम
0
3.81
2.7.3 के जीवनसत्व (फायलोचीनों)
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
0
40.3
2.8.4 लायकोपेन
उपलब्ध नाही0.00 मैक्रोग्रॅम
0
5204
1.6.3 ल्युटेन + झिआक्सानथीन
उपलब्ध नाही157.00 मैक्रोग्रॅम
0
834
1.7.5 चोलीन
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
0
14.2
1.9 चरबी
0.10 ग्रॅम0.64 ग्रॅम
0
33.49
1.11 खनिजे
1.11.1 पोटॅशियम
197.00 मिलिग्रॅम448.00 मिलिग्रॅम
42
840
2.2.1 लोह
0.70 मिलिग्रॅम0.23 मिलिग्रॅम
0.06
9
3.2.1 सोडियम
4.00 मिलिग्रॅम2.00 मिलिग्रॅम
0
1556
3.3.2 कॅल्शियम
11.00 मिलिग्रॅम24.00 मिलिग्रॅम
1
100
3.5.3 मॅग्नेशियम
8.00 मिलिग्रॅम29.00 मिलिग्रॅम
0
92
3.7.1 जस्त
0.04 मिलिग्रॅम0.13 मिलिग्रॅम
0
2.7
3.9.2 फॉस्फरस
17.00 मिलिग्रॅम21.00 मिलिग्रॅम
0
113
4.3.3 मँगनीज
उपलब्ध नाही0.04 मिलिग्रॅम
0
3.3
1.8.1 तांबे
0.13 मिलिग्रॅम0.08 मिलिग्रॅम
0
2
1.10.3 सेलेनियम
0.60 मैक्रोग्रॅमउपलब्ध नाही
0
63.7
2.6 चरबीयुक्त आम्ल
2.6.1 ओमेगा 3s
0.00 मिलिग्रॅम158.00 मिलिग्रॅम
0
318
5.9.1 ओमेगा 6s
49.00 मिलिग्रॅम30.00 मिलिग्रॅम
0
1689
5.13 स्टेरॉल
5.13.1 फायटोस्टेरॉल
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
0
87
5.16 पाण्याचा अंश
83.80 ग्रॅम73.46 ग्रॅम
0
95.23
5.18 राख
0.40 ग्रॅम0.94 ग्रॅम
0
87.1