×

बिही
बिही

आंबा
आंबा



ADD
Compare
X
बिही
X
आंबा

बिही वि आंबा मधील पोषण तत्वे

1 पोषण
1.1 प्रमाण
100 ग्रॅम
100 ग्रॅम
1.2 कर्बोदकं
15.30 ग्रॅम15.00 ग्रॅम
अॅव्होकॅडो पोषण तत्वे
1 79.18
1.2.2 तंतू
1.90 ग्रॅम1.60 ग्रॅम
ब्लॅकबेरी पोषण तत्वे
0 10.4
1.3.2 साखर
उपलब्ध नाही13.70 ग्रॅम
बिलबेरी पोषण तत्वे
0 63.35
1.4 प्रथिने
0.40 ग्रॅम0.80 ग्रॅम
सफरचंद पोषण तत्वे
0.3 14.07
1.4.3 प्रथिने आणि कर्बोदकांचे गुणोत्तर
0.030.05
सफरचंद पोषण तत्वे
0.02 0.52
1.5 जीवनसत्त्वे
1.5.1 अ जीवनसत्व (रेटिनॉल)
2.00 मैक्रोग्रॅम54.00 मैक्रोग्रॅम
डाळिंब पोषण तत्वे
0 426
1.5.3 ब1 जीवनसत्व (थायामीन)
0.02 मिलिग्रॅम0.03 मिलिग्रॅम
सफरचंद पोषण तत्वे
0 0.428
1.5.5 ब2 जीवनसत्व (रायबोफ्लेविन)
0.03 मिलिग्रॅम0.04 मिलिग्रॅम
सफरचंद पोषण तत्वे
0 1.3
1.5.7 ब3 जीवनसत्व (नायसिन)
0.20 मिलिग्रॅम0.70 मिलिग्रॅम
गोजइबेरी पोषण तत्वे
0 2.8
1.5.10 ब5 जीवनसत्व (पँटोथिनिक ऍसिड)
0.08 मिलिग्रॅम0.20 मिलिग्रॅम
लीची पोषण तत्वे
0 1.4
1.5.12 ब6 जीवनसत्व (पायरिओडॉक्सिन)
0.04 मिलिग्रॅम0.12 मिलिग्रॅम
सफरचंद पोषण तत्वे
0 0.4
1.5.14 ब9 जीवनसत्व (फॉलीक ऍसिड)
3.00 मैक्रोग्रॅम43.00 मैक्रोग्रॅम
गोजइबेरी पोषण तत्वे
0 81
1.5.16 क जीवनसत्व (ऍस्कॉर्बिक ऍसिड)
15.00 मिलिग्रॅम36.40 मिलिग्रॅम
जैतून पोषण तत्वे
0 228.3
1.6.1 इ जीवनसत्व (टोकोफेरॉल)
उपलब्ध नाही0.90 मिलिग्रॅम
गोजइबेरी पोषण तत्वे
0 3.81
1.7.2 के जीवनसत्व (फायलोचीनों)
उपलब्ध नाही4.20 मैक्रोग्रॅम
संतरा पोषण तत्वे
0 40.3
1.7.4 लायकोपेन
उपलब्ध नाही3.00 मैक्रोग्रॅम
अॅव्होकॅडो पोषण तत्वे
0 5204
1.7.6 ल्युटेन + झिआक्सानथीन
उपलब्ध नाही23.00 मैक्रोग्रॅम
अननस पोषण तत्वे
0 834
1.7.8 चोलीन
उपलब्ध नाही7.60 मिलिग्रॅम
गोजइबेरी पोषण तत्वे
0 14.2
1.8 चरबी
0.10 ग्रॅम0.38 ग्रॅम
फायसॅलिस पोषण तत्वे
0 33.49
1.9 खनिजे
1.9.1 पोटॅशियम
197.00 मिलिग्रॅम168.00 मिलिग्रॅम
जैतून पोषण तत्वे
42 840
1.9.3 लोह
0.70 मिलिग्रॅम0.16 मिलिग्रॅम
पांढरा ईडलिंबू पोषण तत्वे
0.06 9
1.9.5 सोडियम
4.00 मिलिग्रॅम1.00 मिलिग्रॅम
संतरा पोषण तत्वे
0 1556
1.9.7 कॅल्शियम
11.00 मिलिग्रॅम11.00 मिलिग्रॅम
पीचू पोषण तत्वे
1 100
1.9.9 मॅग्नेशियम
8.00 मिलिग्रॅम10.00 मिलिग्रॅम
गोजइबेरी पोषण तत्वे
0 92
1.10.2 जस्त
0.04 मिलिग्रॅम0.09 मिलिग्रॅम
सफरचंद पोषण तत्वे
0 2.7
1.2.2 फॉस्फरस
17.00 मिलिग्रॅम14.00 मिलिग्रॅम
गोजइबेरी पोषण तत्वे
0 113
1.4.1 मँगनीज
उपलब्ध नाही0.06 मिलिग्रॅम
सफरचंद पोषण तत्वे
0 3.3
1.6.1 तांबे
0.13 मिलिग्रॅम0.11 मिलिग्रॅम
सफरचंद पोषण तत्वे
0 2
1.7.1 सेलेनियम
0.60 मैक्रोग्रॅम0.60 मैक्रोग्रॅम
सफरचंद पोषण तत्वे
0 63.7
1.9 चरबीयुक्त आम्ल
1.9.1 ओमेगा 3s
0.00 मिलिग्रॅम51.00 मिलिग्रॅम
टरबूज पोषण तत्वे
0 318
1.10.1 ओमेगा 6s
49.00 मिलिग्रॅम19.00 मिलिग्रॅम
जांभूळ पोषण तत्वे
0 1689
1.12 स्टेरॉल
1.12.1 फायटोस्टेरॉल
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
जांभूळ पोषण तत्वे
0 87
1.13 पाण्याचा अंश
83.80 ग्रॅम83.46 ग्रॅम
गोजइबेरी पोषण तत्वे
0 95.23
1.14 राख
0.40 ग्रॅम0.36 ग्रॅम
गोजइबेरी पोषण तत्वे
0 87.1