1 पोषण
1.1 प्रमाण
1.2 कर्बोदकं
15.30 ग्रॅम3.84 ग्रॅम
1
79.18
1.3.2 तंतू
1.90 ग्रॅम3.30 ग्रॅम
0
10.4
1.3.4 साखर
उपलब्ध नाही0.54 ग्रॅम
0
63.35
1.4 प्रथिने
0.40 ग्रॅम1.03 ग्रॅम
0.3
14.07
1.2.1 प्रथिने आणि कर्बोदकांचे गुणोत्तर
4.13 जीवनसत्त्वे
4.13.1 अ जीवनसत्व (रेटिनॉल)
2.00 मैक्रोग्रॅम20.00 मैक्रोग्रॅम
0
426
4.13.2 ब1 जीवनसत्व (थायामीन)
0.02 मिलिग्रॅम0.02 मिलिग्रॅम
0
0.428
4.14.1 ब2 जीवनसत्व (रायबोफ्लेविन)
0.03 मिलिग्रॅम0.01 मिलिग्रॅम
0
1.3
4.15.1 ब3 जीवनसत्व (नायसिन)
0.20 मिलिग्रॅम0.24 मिलिग्रॅम
0
2.8
4.16.1 ब5 जीवनसत्व (पँटोथिनिक ऍसिड)
0.08 मिलिग्रॅम0.02 मिलिग्रॅम
0
1.4
4.17.2 ब6 जीवनसत्व (पायरिओडॉक्सिन)
0.04 मिलिग्रॅम0.03 मिलिग्रॅम
0
0.4
4.17.4 ब9 जीवनसत्व (फॉलीक ऍसिड)
3.00 मैक्रोग्रॅम3.00 मैक्रोग्रॅम
0
81
4.17.6 क जीवनसत्व (ऍस्कॉर्बिक ऍसिड)
15.00 मिलिग्रॅम0.00 मिलिग्रॅम
0
228.3
4.17.7 इ जीवनसत्व (टोकोफेरॉल)
उपलब्ध नाही3.81 मिलिग्रॅम
0
3.81
4.17.8 के जीवनसत्व (फायलोचीनों)
उपलब्ध नाही1.40 मैक्रोग्रॅम
0
40.3
4.17.9 लायकोपेन
उपलब्ध नाही0.00 मैक्रोग्रॅम
0
5204
4.17.10 ल्युटेन + झिआक्सानथीन
उपलब्ध नाही510.00 मैक्रोग्रॅम
0
834
4.17.11 चोलीन
उपलब्ध नाही14.20 मिलिग्रॅम
0
14.2
4.18 चरबी
0.10 ग्रॅम15.32 ग्रॅम
0
33.49
4.19 खनिजे
4.19.1 पोटॅशियम
197.00 मिलिग्रॅम42.00 मिलिग्रॅम
42
840
4.19.2 लोह
0.70 मिलिग्रॅम0.49 मिलिग्रॅम
0.06
9
1.3.5 सोडियम
4.00 मिलिग्रॅम1,556.00 मिलिग्रॅम
0
1556
1.3.6 कॅल्शियम
11.00 मिलिग्रॅम52.00 मिलिग्रॅम
1
100
1.3.7 मॅग्नेशियम
8.00 मिलिग्रॅम11.00 मिलिग्रॅम
0
92
1.3.8 जस्त
0.04 मिलिग्रॅम0.04 मिलिग्रॅम
0
2.7
1.3.9 फॉस्फरस
17.00 मिलिग्रॅम4.00 मिलिग्रॅम
0
113
1.3.10 मँगनीज
उपलब्ध नाही0.00 मिलिग्रॅम
0
3.3
1.3.11 तांबे
0.13 मिलिग्रॅम0.12 मिलिग्रॅम
0
2
1.3.12 सेलेनियम
0.60 मैक्रोग्रॅम0.90 मैक्रोग्रॅम
0
63.7
1.4 चरबीयुक्त आम्ल
1.4.1 ओमेगा 3s
0.00 मिलिग्रॅम92.00 मिलिग्रॅम
0
318
1.4.2 ओमेगा 6s
49.00 मिलिग्रॅम1,215.00 मिलिग्रॅम
0
1689
1.5 स्टेरॉल
1.5.1 फायटोस्टेरॉल
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
0
87
1.6 पाण्याचा अंश
83.80 ग्रॅम75.28 ग्रॅम
0
95.23
1.7 राख
0.40 ग्रॅम4.53 ग्रॅम
0
87.1