×

बिही
बिही

पीच
पीच



ADD
Compare
X
बिही
X
पीच

बिही वि पीच

फायदे

आरोग्यासाठी फायदे

कर्करोग प्रतिबंध, पोटासंबंधी-आतड्यांसंबंधी त्रासांचे उपचार, ताण कमी करते, व्रण प्रतिबंध
कर्करोग प्रतिबंध, हृदयाची काळजी, डोळ्यांचि दृष्टी सुधारते, तणाव कमी करते, हृदय दर नियमन

सामान्य फायदे

आंटीओक्सिडंट गुणधर्म, दाह कमी करण्याचे गुणधर्म, रोगप्रतिकार प्रणाली चांगली करण्यास मदत करते, रक्तदाब नियंत्रित करते, पचनास मदत करते, डोळ्यांची काळजी, वजन कमी करण्यास मदत करते, रक्ताभिसरण सुधारते, निरोगी कोलेस्ट्रॉल पातळी कायम राखते
आंटीओक्सिडंट गुणधर्म, डोळ्यांची काळजी

त्वचेचे फायदे

वृद्धत्वाची गती कमी करते, त्वचेवरील सूरकुत्या कमी करते
सूर्य प्रकाशाने होणारा त्वचेचा क्षोभ बरे करतो, त्वचेवरील सूरकुत्या कमी करते, त्वचा रोग उपचार

केसांचे फायदे

केसांच्या वाढीवर नियंत्रण ठेवते
केस गळणे थांबवते

ऍलर्जी

ऍलर्जी लक्षणे

-
ओटीपोटात वेदना, अति संवेदनशीलता, श्वास घेण्यात अडचण, अतिसार, भोवळ येणे, अंगावर उठणार्या पित्ताच्या गाठी, खाज सुटणे, चक्कर येणे, बंद नाक, मळमळणे, तोंड, जीभ किंवा ओठांना सूज येणे, तोंडात मुंग्या येणे, उलट्या होणे, घरघर लागणे

दुष्परिणाम

असोशी प्रतिक्रिया
असोशी प्रतिक्रिया

उपयुक्त आहे

गर्भवती महिला

स्तनदा महिला

खाण्याची सर्वोत्तम वेळ

उशिरा दुपारी एक नाश्ता म्हणून, रात्री आणि झोपायच्या आधी घेऊ नका, ताजी फळ खा, दुसरी फळ किंवा खाद्यपदार्थांसोबत खायचे टाळा, सकाळी (दुपारच्या जेवणाआधी)
उशिरा दुपारी एक नाश्ता म्हणून, ताजी फळ खा, दुसरी फळ किंवा खाद्यपदार्थांसोबत खायचे टाळा, सकाळी (दुपारच्या जेवणाआधी)

पोषण

प्रमाण

100 ग्रॅम
100 ग्रॅम

कर्बोदकं

15.30 ग्रॅम9.54 ग्रॅम
1 79.18
👆🏻

तंतू

1.90 ग्रॅम1.50 ग्रॅम
0 10.4
👆🏻

साखर

8.10 ग्रॅम8.39 ग्रॅम
0 63.35
👆🏻

प्रथिने

0.40 ग्रॅम0.91 ग्रॅम
0.3 14.07
👆🏻

प्रथिने आणि कर्बोदकांचे गुणोत्तर

0.030.09
0.02 0.52
👆🏻

जीवनसत्त्वे

अ जीवनसत्व (रेटिनॉल)

2.00 मैक्रोग्रॅम16.00 मैक्रोग्रॅम
0 681
👆🏻

ब1 जीवनसत्व (थायामीन)

0.02 मिलिग्रॅम0.02 मिलिग्रॅम
0 0.428
👆🏻

ब2 जीवनसत्व (रायबोफ्लेविन)

0.03 मिलिग्रॅम0.03 मिलिग्रॅम
0 1.3
👆🏻

ब3 जीवनसत्व (नायसिन)

0.20 मिलिग्रॅम0.81 मिलिग्रॅम
0 2.8
👆🏻

ब5 जीवनसत्व (पँटोथिनिक ऍसिड)

0.08 मिलिग्रॅम0.15 मिलिग्रॅम
0 1.4
👆🏻

ब6 जीवनसत्व (पायरिओडॉक्सिन)

0.04 मिलिग्रॅम0.03 मिलिग्रॅम
0 0.4
👆🏻

ब9 जीवनसत्व (फॉलीक ऍसिड)

3.00 मैक्रोग्रॅम4.00 मैक्रोग्रॅम
0 81
👆🏻

क जीवनसत्व (ऍस्कॉर्बिक ऍसिड)

15.00 मिलिग्रॅम6.60 मिलिग्रॅम
0 228.3
👆🏻

इ जीवनसत्व (टोकोफेरॉल)

0.10 मिलिग्रॅम0.73 मिलिग्रॅम
0 3.81
👆🏻

के जीवनसत्व (फायलोचीनों)

0.10 मैक्रोग्रॅम2.60 मैक्रोग्रॅम
0 40.3
👆🏻

लायकोपेन

0.00 मैक्रोग्रॅम0.00 मैक्रोग्रॅम
0 5204
👆🏻

ल्युटेन + झिआक्सानथीन

-91.00 मैक्रोग्रॅम
0 834
👆🏻

चोलीन

8.40 मिलिग्रॅम6.10 मिलिग्रॅम
0 19.2
👆🏻

चरबी

0.10 ग्रॅम0.25 ग्रॅम
0 33.49
👆🏻

खनिजे

पोटॅशियम

197.00 मिलिग्रॅम190.00 मिलिग्रॅम
42 840
👆🏻

लोह

0.70 मिलिग्रॅम0.25 मिलिग्रॅम
0.06 9
👆🏻

सोडियम

4.00 मिलिग्रॅम0.00 मिलिग्रॅम
0 1556
👆🏻

कॅल्शियम

11.00 मिलिग्रॅम6.00 मिलिग्रॅम
1 100
👆🏻

मॅग्नेशियम

8.00 मिलिग्रॅम9.00 मिलिग्रॅम
0 92
👆🏻

जस्त

0.04 मिलिग्रॅम0.17 मिलिग्रॅम
0 2.7
👆🏻

फॉस्फरस

17.00 मिलिग्रॅम20.00 मिलिग्रॅम
0 113
👆🏻

मँगनीज

0.10 मिलिग्रॅम0.06 मिलिग्रॅम
0 3.3
👆🏻

तांबे

0.13 मिलिग्रॅम0.68 मिलिग्रॅम
0 2
👆🏻

सेलेनियम

0.60 मैक्रोग्रॅम0.10 मैक्रोग्रॅम
0 63.7
👆🏻

चरबीयुक्त आम्ल

ओमेगा 3s

0.00 मिलिग्रॅम2.00 मिलिग्रॅम
0 318
👆🏻

ओमेगा 6s

49.00 मिलिग्रॅम84.00 मिलिग्रॅम
0 1689
👆🏻

स्टेरॉल

फायटोस्टेरॉल

12.00 मिलिग्रॅम10.00 मिलिग्रॅम
0 87
👆🏻

पाण्याचा अंश

83.80 ग्रॅम88.87 ग्रॅम
0 95.23
👆🏻

राख

0.40 ग्रॅम0.43 ग्रॅम
0 87.1
👆🏻

कॅलरीज

प्रमाण

100 ग्रॅम
100 ग्रॅम

सोललेल्या फळांमधील उष्मांक

57.00 किलोकॅलरी39.00 किलोकॅलरी
15 354
👆🏻

न सोललेल्या फळांमधील उष्मांक

57.00 किलोकॅलरी39.00 किलोकॅलरी
12 354
👆🏻

गोठलेल्या फळांमधील उष्मांक

57.00 किलोकॅलरी39.00 किलोकॅलरी
0 354
👆🏻

वाळलेल्या फळांमधील उष्मांक

320.00 किलोकॅलरी239.00 किलोकॅलरी
16 747
👆🏻

कॅन केलेल्या फळांमधील उष्मांक

57.00 किलोकॅलरी54.00 किलोकॅलरी
15 443
👆🏻

अन्नामध्ये उष्मांक

रसामध्ये उष्मांक

50.00 किलोकॅलरी60.00 किलोकॅलरी
16 461
👆🏻

जॅममध्ये उष्मांक

130.00 किलोकॅलरी375.00 किलोकॅलरी
49 420
👆🏻

पाई मध्ये उष्मांक

310.00 किलोकॅलरी223.00 किलोकॅलरी
80 450
👆🏻

वैशिष्ट्ये

प्रकार

झाडाचे फळ
झाडाचे फळ

हंगाम

हिवाळा
शरद ऋतू, उन्हाळा

जाती

मीच प्रोलिफिक, लुसिटानीका, चॅंपियन
रिलायन्स, गोड स्कार्लेट, स्प्रिंग स्नो, शुगर मे, सान्ता रोज़ा, लाल सौंदर्य, ग्लोव्हावें, क्रेस्तावें आणि रेडावें पीच

बिनबियांच्या विविधता

रंग

हिरवा, पिवळा
गुलाबी, लाल, पांढरा, पिवळा, पिवळसर-नारिंगी

आतील रंग

पांढरा
पिवळा

आकार

गोल
गोल

घडण

कुरकुरीत
मांसल

चव

झोंबणारा
गोड

उत्पत्तिस्थान

इराण, दक्षिण-पश्चिम आशिया, तुर्की
चीन

वाढ

झाडे
झाडे

लागवड

मातीचा प्रकार

चिकणमाती, पाण्याचा निचरा होणारी
वालुकामय चिकणमाती, पाण्याचा निचरा होणारी

मातीत pH

6-76-6.5
3.5 10
👆🏻

हवामान

उबदार
थंड, उबदार

तथ्ये

बद्दल तथ्य

  • त्याच्या तीव्र आणि फळांच्या सुगंधामुळे, नववधू "ओठांना सुगंध" मिळावा म्हणून त्या फळाचे सेवन करत असत.
  • काकेशस आणि इराणमधील मूळ असल्याने, त्याला 'सायडोनियाचा नाशपाती' असेही म्हणतात.
  • ते त्याला ग्रीक पौराणिक कथेतील 'सोनेरी सफरचंद' म्हणतात.
  • हे फळ मुळचे चीनमधले असून भारतात एप्रिल ते जूनपर्यंत बाजारात दिसते.
  • पीचमध्ये फ्लुराइड हा घटक असल्याने दातांचे आरोग्य सुदृढ ठेवण्यास तसेच हाडांची मजबुती कायम ठेवण्यास भर टाकते.

मद्यार्क पेयं मध्ये

मद्य

बिअर

स्पिरिट

कॉकटेल

उत्पादन

अव्वल निर्माते

तुर्की
चीन

अन्य देश

अल्जीरिया, अर्जेंटिना, अझरबैजान, चीन, इराण, मोरोक्को, सर्बिया, स्पेन, उझबेकिस्तान
ग्रीस, इटली, स्पेन, युनायटेड स्टेट्स ऑफ अमेरिका

अव्वल आयातकर्ता

युनायटेड स्टेट्स ऑफ अमेरिका
जर्मनी

अव्वल निर्यातदार

अर्जेंटिना
स्पेन

वैज्ञानिक नाव

वनस्पति नांव

सायडोनिया ऑबलॉंग
प्रूनस पेर्सीका

प्रतिशब्द

क. उलगरीस
प्रुनस पर्सिका

वर्गीकरण

डोमेन

युकार्या
युकार्या

राज्य

प्लान्टी
प्लान्टी

उपराज्य

त्रचीओबियोण्ता
त्रचीओबियोण्ता

विभागणी

मॅग्नोलिलोफायटा
मॅग्नोलिलोफायटा

वर्ग

मॅग्नोलिओप्सिडा
मॅग्नोलिओप्सिडा

उपवर्ग

रोसीडे
रोसीडे

क्रम

रोसेल्स
रोसेल्स

कुटुंब

रोसासी
रोसासी

पोटजात

सीदोनिया
पृनास

प्रजाती

सी. ऑबलॉंग
पी. पेर्सीका

सर्वसामान्य गट

गुलाब
गुलाब