1 पोषण
1.1 प्रमाण
1.2 कर्बोदकं
15.30 ग्रॅम15.60 ग्रॅम
1
79.18
2.2.1 तंतू
1.90 ग्रॅमउपलब्ध नाही
0
10.4
2.3.4 साखर
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
0
63.35
2.5 प्रथिने
0.40 ग्रॅम0.50 ग्रॅम
0.3
14.07
2.8.1 प्रथिने आणि कर्बोदकांचे गुणोत्तर
3.5 जीवनसत्त्वे
3.5.1 अ जीवनसत्व (रेटिनॉल)
2.00 मैक्रोग्रॅम10.00 मैक्रोग्रॅम
0
426
3.6.2 ब1 जीवनसत्व (थायामीन)
0.02 मिलिग्रॅम0.05 मिलिग्रॅम
0
0.428
3.8.1 ब2 जीवनसत्व (रायबोफ्लेविन)
0.03 मिलिग्रॅम0.05 मिलिग्रॅम
0
1.3
3.9.5 ब3 जीवनसत्व (नायसिन)
0.20 मिलिग्रॅम0.29 मिलिग्रॅम
0
2.8
4.12.3 ब5 जीवनसत्व (पँटोथिनिक ऍसिड)
0.08 मिलिग्रॅम0.03 मिलिग्रॅम
0
1.4
7.11.1 ब6 जीवनसत्व (पायरिओडॉक्सिन)
0.04 मिलिग्रॅम0.04 मिलिग्रॅम
0
0.4
7.11.4 ब9 जीवनसत्व (फॉलीक ऍसिड)
3.00 मैक्रोग्रॅम0.03 मैक्रोग्रॅम
0
81
7.11.5 क जीवनसत्व (ऍस्कॉर्बिक ऍसिड)
15.00 मिलिग्रॅम7.20 मिलिग्रॅम
0
228.3
7.11.8 इ जीवनसत्व (टोकोफेरॉल)
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
0
3.81
7.11.9 के जीवनसत्व (फायलोचीनों)
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
0
40.3
7.11.12 लायकोपेन
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
0
5204
7.11.15 ल्युटेन + झिआक्सानथीन
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
0
834
7.11.16 चोलीन
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
0
14.2
7.13 चरबी
0.10 ग्रॅम0.40 ग्रॅम
0
33.49
7.14 खनिजे
7.14.1 पोटॅशियम
197.00 मिलिग्रॅम48.00 मिलिग्रॅम
42
840
7.14.4 लोह
0.70 मिलिग्रॅम0.17 मिलिग्रॅम
0.06
9
7.15.2 सोडियम
4.00 मिलिग्रॅम7.00 मिलिग्रॅम
0
1556
7.18.2 कॅल्शियम
11.00 मिलिग्रॅम5.49 मिलिग्रॅम
1
100
8.2.2 मॅग्नेशियम
8.00 मिलिग्रॅम13.90 मिलिग्रॅम
0
92
8.3.1 जस्त
0.04 मिलिग्रॅम0.12 मिलिग्रॅम
0
2.7
8.4.1 फॉस्फरस
17.00 मिलिग्रॅम9.21 मिलिग्रॅम
0
113
8.5.2 मँगनीज
उपलब्ध नाही0.10 मिलिग्रॅम
0
3.3
8.6.1 तांबे
0.13 मिलिग्रॅम0.07 मिलिग्रॅम
0
2
8.7.3 सेलेनियम
0.60 मैक्रोग्रॅमउपलब्ध नाही
0
63.7
8.8 चरबीयुक्त आम्ल
8.8.1 ओमेगा 3s
0.00 मिलिग्रॅमउपलब्ध नाही
0
318
8.9.2 ओमेगा 6s
49.00 मिलिग्रॅमउपलब्ध नाही
0
1689
8.10 स्टेरॉल
8.10.1 फायटोस्टेरॉल
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
0
87
9.5 पाण्याचा अंश
83.80 ग्रॅम81.00 ग्रॅम
0
95.23
11.2 राख
0.40 ग्रॅमउपलब्ध नाही
0
87.1