होम
फळांची तुलना


रैंबूटन आणि पर्पल मंगोस्टीन


पर्पल मंगोस्टीन आणि रैंबूटन


फायदे

आरोग्यासाठी फायदे
आंटीओक्सिडंट गुणधर्म, रोगप्रतिकार प्रणाली चांगली करण्यास मदत करते, त्वचा टवटवीत करते, हाडे बळकट करते   
आंटीओक्सिडंट गुणधर्म, दाह कमी करण्याचे गुणधर्म, रक्तदाब नियंत्रित करते, अतिसार उपचार   

सामान्य फायदे
पूतिनाशक गुणधर्म, डोकेदुखी कमी करते, मूत्रपिंड मधील घाण बाहेर काढते   
दाह कमी करण्याचे गुणधर्म, पचनास मदत करते   

त्वचेचे फायदे
त्वचेची पाण्याची पातळी वाढवते   
पुरळांवर उपचार, छोट्या जखमा भरून काढते   

केसांचे फायदे
चांगले कंडिशनर   
लागू नाही   

ऍलर्जी
  
  

ऍलर्जी लक्षणे
छातीच्या वेदना, नाकाच्या श्लेष्मल त्वचेचा क्षोभ, घरघर लागणे   
लागू नाही   

दुष्परिणाम
अज्ञात   
लागू नाही   

उपयुक्त आहे
  
  

गर्भवती महिला
Yes   
Yes   

स्तनदा महिला
Yes   
Yes   

खाण्याची सर्वोत्तम वेळ
उशिरा दुपारी एक नाश्ता म्हणून, रात्री आणि झोपायच्या आधी घेऊ नका, ताजी फळ खा, दुसरी फळ किंवा खाद्यपदार्थांसोबत खायचे टाळा, सकाळी (दुपारच्या जेवणाआधी)   
उशिरा दुपारी एक नाश्ता म्हणून, ताजी फळ खा, दुसरी फळ किंवा खाद्यपदार्थांसोबत खायचे टाळा, सकाळी (दुपारच्या जेवणाआधी)   

पोषण

प्रमाण
100 ग्रॅम   
100 ग्रॅम   

कर्बोदकं
15.70 ग्रॅम   
22
15.60 ग्रॅम   
23

तंतू
2.80 ग्रॅम   
22
उपलब्ध नाही   

साखर
15.70 ग्रॅम   
6
उपलब्ध नाही   

प्रथिने
1.00 ग्रॅम   
25
0.50 ग्रॅम   
99+

प्रथिने आणि कर्बोदकांचे गुणोत्तर
0.06   
21
0.03   
25

जीवनसत्त्वे
  
  

अ जीवनसत्व (रेटिनॉल)
0.00 मैक्रोग्रॅम   
37
10.00 मैक्रोग्रॅम   
27

ब1 जीवनसत्व (थायामीन)
0.02 मिलिग्रॅम   
40
0.05 मिलिग्रॅम   
18

ब2 जीवनसत्व (रायबोफ्लेविन)
0.07 मिलिग्रॅम   
14
0.05 मिलिग्रॅम   
18

ब3 जीवनसत्व (नायसिन)
0.79 मिलिग्रॅम   
13
0.29 मिलिग्रॅम   
99+

ब5 जीवनसत्व (पँटोथिनिक ऍसिड)
0.00 मिलिग्रॅम   
99+
0.03 मिलिग्रॅम   
99+

ब6 जीवनसत्व (पायरिओडॉक्सिन)
0.00 मिलिग्रॅम   
99+
0.04 मिलिग्रॅम   
99+

ब9 जीवनसत्व (फॉलीक ऍसिड)
0.00 मैक्रोग्रॅम   
36
0.03 मैक्रोग्रॅम   
35

क जीवनसत्व (ऍस्कॉर्बिक ऍसिड)
0.00 मिलिग्रॅम   
99+
7.20 मिलिग्रॅम   
99+

इ जीवनसत्व (टोकोफेरॉल)
0.00 मिलिग्रॅम   
99+
उपलब्ध नाही   

के जीवनसत्व (फायलोचीनों)
0.00 मैक्रोग्रॅम   
36
उपलब्ध नाही   

लायकोपेन
0.00 मैक्रोग्रॅम   
9
उपलब्ध नाही   

ल्युटेन + झिआक्सानथीन
0.00 मैक्रोग्रॅम   
36
उपलब्ध नाही   

चोलीन
0.00 मिलिग्रॅम   
32
उपलब्ध नाही   

चरबी
0.40 ग्रॅम   
21
0.40 ग्रॅम   
21

खनिजे
  
  

पोटॅशियम
138.00 मिलिग्रॅम   
99+
48.00 मिलिग्रॅम   
99+

लोह
1.90 मिलिग्रॅम   
5
0.17 मिलिग्रॅम   
99+

सोडियम
2.00 मिलिग्रॅम   
18
7.00 मिलिग्रॅम   
12

कॅल्शियम
20.00 मिलिग्रॅम   
22
5.49 मिलिग्रॅम   
40

मॅग्नेशियम
10.00 मिलिग्रॅम   
25
13.90 मिलिग्रॅम   
21

जस्त
1.00 मिलिग्रॅम   
3
0.12 मिलिग्रॅम   
21

फॉस्फरस
15.00 मिलिग्रॅम   
31
9.21 मिलिग्रॅम   
38

मँगनीज
0.00 मिलिग्रॅम   
99+
0.10 मिलिग्रॅम   
31

तांबे
0.00 मिलिग्रॅम   
99+
0.07 मिलिग्रॅम   
33

सेलेनियम
0.00 मैक्रोग्रॅम   
17
उपलब्ध नाही   

चरबीयुक्त आम्ल
  
  

ओमेगा 3s
0.00 मिलिग्रॅम   
38
उपलब्ध नाही   

ओमेगा 6s
0.00 मिलिग्रॅम   
99+
उपलब्ध नाही   

स्टेरॉल
  
  

फायटोस्टेरॉल
0.00 मिलिग्रॅम   
16
उपलब्ध नाही   

पाण्याचा अंश
79.50 ग्रॅम   
99+
81.00 ग्रॅम   
99+

राख
0.30 ग्रॅम   
38
उपलब्ध नाही   

कॅलरीज

प्रमाण
100 ग्रॅम   
100 ग्रॅम   

सोललेल्या फळांमधील उष्मांक
69.00 किलोकॅलरी   
14
63.00 किलोकॅलरी   
16

न सोललेल्या फळांमधील उष्मांक
उपलब्ध नाही   
उपलब्ध नाही   

गोठलेल्या फळांमधील उष्मांक
0.00 किलोकॅलरी   
30
उपलब्ध नाही   

वाळलेल्या फळांमधील उष्मांक
150.00 किलोकॅलरी   
36
उपलब्ध नाही   

कॅन केलेल्या फळांमधील उष्मांक
82.00 किलोकॅलरी   
10
73.00 किलोकॅलरी   
14

अन्नामध्ये उष्मांक
  
  

रसामध्ये उष्मांक
105.00 किलोकॅलरी   
9
65.00 किलोकॅलरी   
19

जॅममध्ये उष्मांक
उपलब्ध नाही   
220.00 किलोकॅलरी   
24

वैशिष्ट्ये

प्रकार
झाडाचे फळ, उष्णदेशीय   
उष्णदेशीय   

हंगाम
उन्हाळ्याची सुरुवात, हिवाळयाची सुरूवात, पानझडी, वसंत ऋतूचा शेवट   
हिवाळा   

जाती
रोंगरिएन, चोंपू, रपियह, बिंग्ज आणि लेबक बुलूस   
बटन मांगोस्तीन आणि लेमॉंद्रोप मांगोस्तीन   

बिनबियांच्या विविधता
No   
No   

रंग
प्रवाळ लाल, पिवळा   
जांभळा   

आतील रंग
करडा-पांढरा   
पांढरा   

आकार
गोल   
गोल   

घडण
रसाळ   
रसाळ   

चव
आंबट, गोड   
लागू नाही   

उत्पत्तिस्थान
अज्ञात   
इंडोनेशिया मोलुक्कास, सुंदा आइसलँड   

वाढ
झाडे   
झाडे   

लागवड
  
  

मातीचा प्रकार
चिकणमाती, चिकणमाती   
लागू नाही   

मातीत pH
5.5-6.5   
5-6   

हवामान
दमट   
लागू नाही   

तथ्ये

बद्दल तथ्य
  • त्याच्या बिया पासून मिळवलेले तेल साबण आणि मेणबत्त्या तयार करण्यासाठी वापरले जाते.
  • तो उत्तम केस मास्क आहे.
  
उपलब्ध नाही   

मद्यार्क पेयं मध्ये
  
  

मद्य
Yes   
Yes   

बिअर
Yes   
Yes   

स्पिरिट
Yes   
No   

कॉकटेल
Yes   
Yes   

उत्पादन
  
  

अव्वल निर्माते
थायलंड   
लागू नाही   

अन्य देश
आफ्रिका, भारत, इंडोनेशिया, मलेशिया, फिलीपिन्स, श्रीलंका   
लागू नाही   

अव्वल आयातकर्ता
सिंगापूर   
युनायटेड स्टेट्स ऑफ अमेरिका   

अव्वल निर्यातदार
थायलंड   
थायलंड   

वैज्ञानिक नाव

वनस्पति नांव
नेफेलीम ळाप्पाचेम   
गार्सिनिया मॅन्गोस्तान   

प्रतिशब्द
रामबोट   
गार्सिनिया मॅन्गोस्तान   

वर्गीकरण

डोमेन
युकार्या   
युकार्या   

राज्य
प्लान्टी   
प्लान्टी   

उपराज्य
त्रचीओबियोण्ता   
त्रचीओबियोण्ता   

विभागणी
ट्राचेओफायटा   
लागू नाही   

वर्ग
मॅग्नोलिओप्सिडा   
अज्ञात   

उपवर्ग
रोसीडे   
डिलेन्हिडे   

क्रम
सेपिनडेल्स   
मल्फिघीएल्स   

कुटुंब
सपीनंदासी   
क्लूसियासी   

पोटजात
नेफेलीअंम   
गार्सीनिआ   

प्रजाती
एन. ळाप्पाचेम   
जी. मॅन्गोस्तान   

सर्वसामान्य गट
उपलब्ध नाही   
उपलब्ध नाही   

फायदे >>
<< सर्व

उच्च उष्मांक फळेची तुलना करा

उच्च उष्मांक फळे

उच्च उष्मांक फळे

» अधिक उच्च उष्मांक फळे

उच्च उष्मांक फळेची तुलना करा

» अधिक उच्च उष्मांक फळेची तुलना करा