Dom
Porównaj Owoce


Rambutan i Mangostan Właściwy


Mangostan Właściwy i Rambutan


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Właściwości antyutleniające, Stymuluje układ odpornościowy, Odmłodzenie skóry, Wzmocnienie kości  
Właściwości antyutleniające, Właściwości przeciwzapalne, Kontrola ciśnienia tętniczego, Leczenie biegunki  

korzyści Ogólnych
Właściwości antyseptyczne, Leczy bóle głowy, Usuwa odpady z nerki  
Właściwości przeciwzapalne, Pomoc Digestive  

Skóra Korzyści
Nawilża skórę  
Leczenie trądziku, Leczy drobne kawałki  

korzyści Włosy
Dobra odżywka  
-  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Bóle w klatce piersiowej, Katar, Swiszczący oddech  
-  

Skutki Uboczne
-  
-  

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes  
Yes  

U kobiet karmiących
Yes  
Yes  

Najlepszy Czasu Jeść
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)  
Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)  

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
15,70 g  
22
15,60 g  
23

Włókno
2,80 g  
23
2,30 g  
26

Cukier
15,70 g  
9
15,60 g  
10

Białko
1,00 g  
25
0,50 g  
99+

Carb Stosunek Protein
0,06  
21
0,03  
25

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
0,00 mcg  
39
10,00 mcg  
29

Witamina B1 (Tiamina)
0,02 mg  
40
0,05 mg  
18

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,07 mg  
14
0,05 mg  
18

Witamina B3 (Niacyna)
0,79 mg  
13
0,29 mg  
99+

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,00 mg  
99+
0,03 mg  
99+

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,00 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
0,00 mcg  
36
0,03 mcg  
35

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
0,00 mg  
99+
7,20 mg  
99+

Witamina E (Tokoferol)
0,00 mg  
99+
0,21 mg  
33

Witamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
0,50 mcg  
37

Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg  
40
-  

Cholina
0,00 mg  
39
7,60 mg  
16

Sadło
0,40 g  
21
0,40 g  
21

Minerały
  
  

Potas
138,00 mg  
99+
48,00 mg  
99+

Żelazo
1,90 mg  
5
0,17 mg  
99+

Sód
2,00 mg  
18
7,00 mg  
12

Wapń
20,00 mg  
23
5,49 mg  
99+

Magnez
10,00 mg  
25
13,90 mg  
21

Cynk
1,00 mg  
3
0,12 mg  
21

Fosfor
15,00 mg  
31
9,21 mg  
38

Mangan
0,00 mg  
99+
0,10 mg  
35

Miedź
0,00 mg  
99+
0,07 mg  
33

Selen
0,00 mcg  
17
0,30 mcg  
14

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
0,00 mg  
99+
-  

Omega 6s
0,00 mg  
99+
10,00 mg  
99+

Steroli
  
  

Fitosteroli
0,00 mg  
26
-  

Zawartość Wody
79,50 g  
99+
81,00 g  
99+

Popiół
0,30 g  
39
0,70 g  
16

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
69,00 kcal  
21
63,00 kcal  
24

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
68,00 kcal  
20
73,00 kcal  
17

Kalorii w postaci mrożonej
0,00 kcal  
99+
73,00 kcal  
16

Kalorii w postaci suchej
150,00 kcal  
99+
316,00 kcal  
20

Kalorii w puszkach Form
82,00 kcal  
16
73,00 kcal  
21

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
105,00 kcal  
9
65,00 kcal  
20

Kalorii w Dżemie
250,00 kcal  
19
220,00 kcal  
24

Kalorii w Pie
290,00 kcal  
24
300,00 kcal  
20

Charakterystyka

Rodzaj
Drzewa owocowe, Tropikalny  
Tropikalny  

Pora roku
Wczesnym latem, Wczesna zima, Późną jesienią, Późną wiosną  
Zimowy  

Odmiany
Rongrien, Chompu, Rapiah, Bingjai i Lebak Bulus  
Button mangosteen i Lemon drop mangosteen  

Bezpestkowe Odmiana
No  
No  

Kolor
Koral czerwony, Żółty  
Fioletowy  

Wewnątrz Kolor
Szarawo-białe  
Biały  

Kształt
Okrągły  
Okrągły  

Tekstura
soczysty  
soczysty  

Smak
Kwaśny, Słodkie  
-  

Pochodzenie
-  
Moluków Indonezji, Wyspy Sunda  

Rośnie na
Drzewa  
Drzewa  

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Glina, Ił  
-  

pH Gleby
5.5-6.5  
5-6  

Warunki Klimatyczne
Wilgotny  
-  

Fakty

Fakty O
  • Oleje wydobyte z jej nasion jest używany do mydła i świec.
  • Rambut oznacza owłosione Malajski.
  • To sprawia, że ​​najlepszą maskę do włosów.
  • Nasiona są jadalne i zdrowe też.
  
Mangostan purpurowy często nazywany jest „Królową owoców”.  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes  
Yes  

Piwo
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
No  

Koktajle
Yes  
Yes  

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Tajlandia  
-  

Inne Kraje
Afryka, Indie, Indonezja, Malezja, Filipiny, Sri Lanka  
-  

Górny Importera
Singapur  
Stany Zjednoczone Ameryki  

Górny Eksporter
Tajlandia  
Tajlandia  

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Nephelium lappaceum  
Garcinia mangostana  

Synonim
Rambota  
Garcinia mangostana  

Klasyfikacja

Domena
Eukarya  
Eukarya  

Królestwo
Plantae  
Plantae  

Sub Królestwo
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Dywizja
Tracheophyta  
-  

Klasa
Magnoliopsida  
-  

Podklasa
Rosidae  
Dillenhidae  

Zamówienie
Sapindales  
Malpighiales  

Rodzina
Sapindaceae  
Clusiaceae  

Genus
Nephelium  
Garcinia  

Gatunki
N. lappaceum  
G. mangostana  

Rodzajowa Grupa
-  
-  

Korzyści >>
<< Wszystko

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce