Dom

Niskokaloryczne Owoce + -

Wysokokaloryczne Owoce + -

Wszystkie Sezon Owoce + -

Zima owoce + -

Wiosenne Owoce + -

Porównaj Owoce


Rambutan i Mangostan Właściwy


Mangostan Właściwy i Rambutan


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Właściwości antyutleniające, Stymuluje układ odpornościowy, Odmłodzenie skóry, Wzmocnienie kości   
Właściwości antyutleniające, Właściwości przeciwzapalne, Kontrola ciśnienia tętniczego, Leczenie biegunki   

korzyści Ogólnych
Właściwości antyseptyczne, Leczy bóle głowy, Usuwa odpady z nerki   
Właściwości przeciwzapalne, Pomoc Digestive   

Skóra Korzyści
Nawilża skórę   
Leczenie trądziku, Leczy drobne kawałki   

korzyści Włosy
Dobra odżywka   
NA   

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Bóle w klatce piersiowej, Katar, Swiszczący oddech   
NA   

Skutki Uboczne
Nieznany   
NA   

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes   
Yes   

U kobiet karmiących
Yes   
Yes   

Najlepszy Czasu Jeść
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)   
Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)   

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
15,70 g   
22
15,60 g   
23

Włókno
2,80 g   
22
Niedostępne   

Cukier
15,70 g   
6
Niedostępne   

Białko
1,00 g   
25
0,50 g   
99+

Carb Stosunek Protein
0,06   
21
0,03   
25

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
0,00 mcg   
37
10,00 mcg   
27

Witamina B1 (Tiamina)
0,02 mg   
40
0,05 mg   
18

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,07 mg   
14
0,05 mg   
18

Witamina B3 (Niacyna)
0,79 mg   
13
0,29 mg   
99+

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,00 mg   
99+
0,03 mg   
99+

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,00 mg   
99+
0,04 mg   
99+

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
0,00 mcg   
36
0,03 mcg   
35

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
0,00 mg   
99+
7,20 mg   
99+

Witamina E (Tokoferol)
0,00 mg   
99+
Niedostępne   

Witamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
Niedostępne   

Likopen
0,00 mcg   
9
Niedostępne   

Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg   
36
Niedostępne   

Cholina
0,00 mg   
32
Niedostępne   

Sadło
0,40 g   
21
0,40 g   
21

Minerały
  
  

Potas
138,00 mg   
99+
48,00 mg   
99+

Żelazo
1,90 mg   
5
0,17 mg   
99+

Sód
2,00 mg   
18
7,00 mg   
12

Wapń
20,00 mg   
22
5,49 mg   
40

Magnez
10,00 mg   
25
13,90 mg   
21

Cynk
1,00 mg   
3
0,12 mg   
21

Fosfor
15,00 mg   
31
9,21 mg   
38

Mangan
0,00 mg   
99+
0,10 mg   
31

Miedź
0,00 mg   
99+
0,07 mg   
33

Selen
0,00 mcg   
17
Niedostępne   

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
0,00 mg   
38
Niedostępne   

Omega 6s
0,00 mg   
99+
Niedostępne   

Steroli
  
  

Fitosteroli
0,00 mg   
16
Niedostępne   

Zawartość Wody
79,50 g   
99+
81,00 g   
99+

Popiół
0,30 g   
38
Niedostępne   

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
69,00 kcal   
14
63,00 kcal   
16

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
Niedostępne   
Niedostępne   

Kalorii w postaci mrożonej
0,00 kcal   
30
Niedostępne   

Kalorii w postaci suchej
150,00 kcal   
36
Niedostępne   

Kalorii w puszkach Form
82,00 kcal   
10
73,00 kcal   
14

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
105,00 kcal   
9
65,00 kcal   
19

Kalorii w Dżemie
Niedostępne   
220,00 kcal   
24

Charakterystyka

Rodzaj
Drzewa owocowe, Tropikalny   
Tropikalny   

Pora roku
Wczesnym latem, Wczesna zima, Późną jesienią, Późną wiosną   
Zimowy   

Odmiany
Rongrien, Chompu, Rapiah, Bingjai i Lebak Bulus   
Button mangosteen i Lemon drop mangosteen   

Bezpestkowe Odmiana
No   
No   

Kolor
Koral czerwony, Żółty   
Fioletowy   

Wewnątrz Kolor
Szarawo-białe   
Biały   

Kształt
Okrągły   
Okrągły   

Tekstura
soczysty   
soczysty   

Smak
Kwaśny, Słodkie   
NA   

Pochodzenie
Nieznany   
Moluków Indonezji, Wyspy Sunda   

Rośnie na
Drzewa   
Drzewa   

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Glina, Ił   
NA   

pH Gleby
5.5-6.5   
5-6   

Warunki Klimatyczne
Wilgotny   
NA   

Fakty

Fakty O
  • Oleje wydobyte z jej nasion jest używany do mydła i świec.
  • Rambut oznacza owłosione Malajski.
  • To sprawia, że ​​najlepszą maskę do włosów.
  • Nasiona są jadalne i zdrowe też.
  
NA   

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes   
Yes   

Piwo
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
No   

Koktajle
Yes   
Yes   

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Tajlandia   
NA   

Inne Kraje
Afryka, Indie, Indonezja, Malezja, Filipiny, Sri Lanka   
NA   

Górny Importera
Singapur   
Stany Zjednoczone Ameryki   

Górny Eksporter
Tajlandia   
Tajlandia   

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Nephelium lappaceum   
Garcinia mangostana   

Synonim
Rambota   
Garcinia mangostana   

Klasyfikacja

Domena
Eukarya   
Eukarya   

Królestwo
Plantae   
Plantae   

Sub Królestwo
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Dywizja
Tracheophyta   
NA   

Klasa
Magnoliopsida   
Nieznany   

Podklasa
Rosidae   
Dillenhidae   

Zamówienie
Sapindales   
Malpighiales   

Rodzina
Sapindaceae   
Clusiaceae   

Genus
Nephelium   
Garcinia   

Gatunki
N. lappaceum   
G. mangostana   

Rodzajowa Grupa
Niedostępne   
Niedostępne   

Korzyści >>
<< Wszystko

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce