1 पोषण
1.1 प्रमाण
1.4 कर्बोदकं
15.70 ग्रॅम12.20 ग्रॅम
1
79.18
2.2.2 तंतू
2.80 ग्रॅम5.30 ग्रॅम
0
10.4
2.2.4 साखर
15.70 ग्रॅम6.90 ग्रॅम
0
63.35
2.3 प्रथिने
1.00 ग्रॅम1.10 ग्रॅम
0.3
14.07
2.4.1 प्रथिने आणि कर्बोदकांचे गुणोत्तर
2.5 जीवनसत्त्वे
2.5.1 अ जीवनसत्व (रेटिनॉल)
0.00 मैक्रोग्रॅम3.00 मैक्रोग्रॅम
0
426
2.6.2 ब1 जीवनसत्व (थायामीन)
0.02 मिलिग्रॅम0.05 मिलिग्रॅम
0
0.428
2.2.1 ब2 जीवनसत्व (रायबोफ्लेविन)
0.07 मिलिग्रॅम0.04 मिलिग्रॅम
0
1.3
2.2.3 ब3 जीवनसत्व (नायसिन)
0.79 मिलिग्रॅम0.77 मिलिग्रॅम
0
2.8
2.2.6 ब5 जीवनसत्व (पँटोथिनिक ऍसिड)
0.00 मिलिग्रॅम0.25 मिलिग्रॅम
0
1.4
2.3.1 ब6 जीवनसत्व (पायरिओडॉक्सिन)
0.00 मिलिग्रॅम0.06 मिलिग्रॅम
0
0.4
2.3.4 ब9 जीवनसत्व (फॉलीक ऍसिड)
0.00 मैक्रोग्रॅम63.00 मैक्रोग्रॅम
0
81
2.4.2 क जीवनसत्व (ऍस्कॉर्बिक ऍसिड)
0.00 मिलिग्रॅम3.10 मिलिग्रॅम
0
228.3
2.4.7 इ जीवनसत्व (टोकोफेरॉल)
0.00 मिलिग्रॅम0.87 मिलिग्रॅम
0
3.81
2.4.10 के जीवनसत्व (फायलोचीनों)
0.00 मैक्रोग्रॅम7.80 मैक्रोग्रॅम
0
40.3
2.4.13 लायकोपेन
0.00 मैक्रोग्रॅम0.00 मैक्रोग्रॅम
0
5204
2.4.16 ल्युटेन + झिआक्सानथीन
0.00 मैक्रोग्रॅम118.00 मैक्रोग्रॅम
0
834
2.4.19 चोलीन
0.00 मिलिग्रॅम10.20 मिलिग्रॅम
0
14.2
2.6 चरबी
0.40 ग्रॅम0.26 ग्रॅम
0
33.49
2.8 खनिजे
2.8.1 पोटॅशियम
138.00 मिलिग्रॅम139.00 मिलिग्रॅम
42
840
2.8.5 लोह
1.90 मिलिग्रॅम0.85 मिलिग्रॅम
0.06
9
2.8.9 सोडियम
2.00 मिलिग्रॅम1.00 मिलिग्रॅम
0
1556
2.8.10 कॅल्शियम
20.00 मिलिग्रॅम27.00 मिलिग्रॅम
1
100
2.8.15 मॅग्नेशियम
10.00 मिलिग्रॅम16.00 मिलिग्रॅम
0
92
2.8.17 जस्त
1.00 मिलिग्रॅम0.22 मिलिग्रॅम
0
2.7
2.9.1 फॉस्फरस
15.00 मिलिग्रॅम27.00 मिलिग्रॅम
0
113
2.10.3 मँगनीज
0.00 मिलिग्रॅम0.55 मिलिग्रॅम
0
3.3
2.10.6 तांबे
0.00 मिलिग्रॅम0.08 मिलिग्रॅम
0
2
2.11.3 सेलेनियम
0.00 मैक्रोग्रॅम0.20 मैक्रोग्रॅम
0
63.7
2.12 चरबीयुक्त आम्ल
2.12.1 ओमेगा 3s
0.00 मिलिग्रॅम50.00 मिलिग्रॅम
0
318
2.12.4 ओमेगा 6s
0.00 मिलिग्रॅम98.00 मिलिग्रॅम
0
1689
2.15 स्टेरॉल
2.15.1 फायटोस्टेरॉल
0.00 मिलिग्रॅमउपलब्ध नाही
0
87
2.16 पाण्याचा अंश
79.50 ग्रॅम85.90 ग्रॅम
0
95.23
3.3 राख
0.30 ग्रॅम0.54 ग्रॅम
0
87.1