1 पोषण
1.1 प्रमाण
1.2 कर्बोदकं
11.94 ग्रॅम8.70 ग्रॅम
1
79.18
1.5.1 तंतू
6.50 ग्रॅमउपलब्ध नाही
0
10.4
1.11.1 साखर
4.42 ग्रॅमउपलब्ध नाही
0
63.35
1.12 प्रथिने
1.20 ग्रॅम0.40 ग्रॅम
0.3
14.07
1.12.1 प्रथिने आणि कर्बोदकांचे गुणोत्तर
1.13 जीवनसत्त्वे
1.13.1 अ जीवनसत्व (रेटिनॉल)
2.00 मैक्रोग्रॅमउपलब्ध नाही
0
426
1.13.2 ब1 जीवनसत्व (थायामीन)
0.03 मिलिग्रॅम0.01 मिलिग्रॅम
0
0.428
1.13.3 ब2 जीवनसत्व (रायबोफ्लेविन)
0.04 मिलिग्रॅम0.03 मिलिग्रॅम
0
1.3
1.13.4 ब3 जीवनसत्व (नायसिन)
0.60 मिलिग्रॅम0.30 मिलिग्रॅम
0
2.8
1.13.5 ब5 जीवनसत्व (पँटोथिनिक ऍसिड)
0.33 मिलिग्रॅमउपलब्ध नाही
0
1.4
1.13.6 ब6 जीवनसत्व (पायरिओडॉक्सिन)
0.06 मिलिग्रॅमउपलब्ध नाही
0
0.4
1.13.7 ब9 जीवनसत्व (फॉलीक ऍसिड)
21.00 मैक्रोग्रॅमउपलब्ध नाही
0
81
1.13.8 क जीवनसत्व (ऍस्कॉर्बिक ऍसिड)
26.20 मिलिग्रॅम2.80 मिलिग्रॅम
0
228.3
1.13.9 इ जीवनसत्व (टोकोफेरॉल)
0.87 मिलिग्रॅमउपलब्ध नाही
0
3.81
1.13.10 के जीवनसत्व (फायलोचीनों)
7.80 मैक्रोग्रॅमउपलब्ध नाही
0
40.3
1.13.11 लायकोपेन
0.00 मैक्रोग्रॅमउपलब्ध नाही
0
5204
1.13.12 ल्युटेन + झिआक्सानथीन
136.00 मैक्रोग्रॅमउपलब्ध नाही
0
834
1.13.13 चोलीन
12.30 मिलिग्रॅमउपलब्ध नाही
0
14.2
1.14 चरबी
0.65 ग्रॅम0.10 ग्रॅम
0
33.49
1.15 खनिजे
1.15.1 पोटॅशियम
151.00 मिलिग्रॅमउपलब्ध नाही
42
840
1.15.2 लोह
0.69 मिलिग्रॅम0.30 मिलिग्रॅम
0.06
9
1.15.3 सोडियम
1.00 मिलिग्रॅम10.00 मिलिग्रॅम
0
1556
1.15.4 कॅल्शियम
25.00 मिलिग्रॅम15.00 मिलिग्रॅम
1
100
1.15.5 मॅग्नेशियम
22.00 मिलिग्रॅमउपलब्ध नाही
0
92
1.15.6 जस्त
0.42 मिलिग्रॅमउपलब्ध नाही
0
2.7
1.15.7 फॉस्फरस
29.00 मिलिग्रॅमउपलब्ध नाही
0
113
1.15.8 मँगनीज
0.67 मिलिग्रॅमउपलब्ध नाही
0
3.3
1.15.9 तांबे
0.09 मिलिग्रॅमउपलब्ध नाही
0
2
1.15.10 सेलेनियम
0.20 मैक्रोग्रॅमउपलब्ध नाही
0
63.7
1.16 चरबीयुक्त आम्ल
1.16.1 ओमेगा 3s
126.00 मिलिग्रॅम0.00 मिलिग्रॅम
0
318
1.16.2 ओमेगा 6s
249.00 मिलिग्रॅम0.00 मिलिग्रॅम
0
1689
1.17 स्टेरॉल
1.17.1 फायटोस्टेरॉल
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
0
87
1.18 पाण्याचा अंश
85.75 ग्रॅम90.70 ग्रॅम
0
95.23
1.19 राख
0.46 ग्रॅम0.10 ग्रॅम
0
87.1