आरोग्यासाठी फायदे
कर्करोग प्रतिबंध, पोटाचे आरोग्य सुधारते, वजन कमी करते
  
आंटीओक्सिडंट गुणधर्म, ताप बरा करण्यात फायदेशीर, कर्करोग प्रतिबंध, हृदयाची काळजी, ताण कमी करते
  
सामान्य फायदे
आंटीओक्सिडंट गुणधर्म, पचनास मदत करते, डोळ्यांची काळजी, जखमांवर उपचार, डोळ्यांचि दृष्टी सुधारते, निरोगी कोलेस्ट्रॉल पातळी कायम राखते, हाडे मजबूत करते
  
दाह कमी करण्याचे गुणधर्म, रोगप्रतिकार प्रणाली चांगली करण्यास मदत करते, रक्तदाब नियंत्रित करते, पचनास मदत करते, डोळ्यांची काळजी, संक्रमणापासून संरक्षण, वजन कमी करण्यास मदत करते, रक्ताभिसरण सुधारते
  
त्वचेचे फायदे
वृद्धत्वाची गती कमी करते, त्वचेवरील सूरकुत्या कमी करते
  
वृद्धत्वाची गती कमी करते, त्वचेचा रंग निखारते, त्वचेवरील सूरकुत्या कमी करते
  
केसांचे फायदे
केसांना संरक्षण देते, केसांच्या वाढीवर नियंत्रण ठेवते
  
चांगले कंडिशनर, लांब आणि निरोगी केसांना प्रोत्साहन देते, कोंड्याचे उपचार
  
ऍलर्जी
  
  
ऍलर्जी लक्षणे
ओटीपोटात वेदना, खाज सुटणे, तोंड, जीभ किंवा ओठांना सूज येणे
  
ओटीपोटात वेदना, अति संवेदनशीलता, दाह
  
दुष्परिणाम
असोशी प्रतिक्रिया
  
रक्तातील ग्लुकोजच्या पातळी प्रभावित करते, रक्तातील साखरेची पातळी कमी करते, रक्त गोठणे
  
उपयुक्त आहे
  
  
गर्भवती महिला
Yes
  
Yes
  
स्तनदा महिला
Yes
  
No
  
खाण्याची सर्वोत्तम वेळ
सकाळी नाश्त्यात (किंवा उपाशी पोटी), उशिरा दुपारी एक नाश्ता म्हणून, जेवण केल्यानंतर खाऊ नका, सकाळी (दुपारच्या जेवणाआधी)
  
जेवणासोबत, उशिरा दुपारी एक नाश्ता म्हणून, रात्री आणि झोपायच्या आधी घेऊ नका, ताजी फळ खा, दुसरी फळ किंवा खाद्यपदार्थांसोबत खायचे टाळा
  
प्रमाण
100 ग्रॅम
  
100 ग्रॅम
  
कर्बोदकं
10.10 ग्रॅम
  
99+
तंतू
उपलब्ध नाही
  
साखर
3.70 ग्रॅम
  
99+
उपलब्ध नाही
  
प्रथिने आणि कर्बोदकांचे गुणोत्तर
जीवनसत्त्वे
  
  
अ जीवनसत्व (रेटिनॉल)
50.00 मैक्रोग्रॅम
  
12
उपलब्ध नाही
  
ब1 जीवनसत्व (थायामीन)
0.04 मिलिग्रॅम
  
23
उपलब्ध नाही
  
ब2 जीवनसत्व (रायबोफ्लेविन)
0.06 मिलिग्रॅम
  
15
उपलब्ध नाही
  
ब3 जीवनसत्व (नायसिन)
0.47 मिलिग्रॅम
  
32
उपलब्ध नाही
  
ब5 जीवनसत्व (पँटोथिनिक ऍसिड)
0.17 मिलिग्रॅम
  
37
उपलब्ध नाही
  
ब6 जीवनसत्व (पायरिओडॉक्सिन)
0.08 मिलिग्रॅम
  
21
उपलब्ध नाही
  
ब9 जीवनसत्व (फॉलीक ऍसिड)
17.00 मैक्रोग्रॅम
  
18
उपलब्ध नाही
  
क जीवनसत्व (ऍस्कॉर्बिक ऍसिड)
9.20 मिलिग्रॅम
  
99+
66.00 मिलिग्रॅम
  
10
इ जीवनसत्व (टोकोफेरॉल)
1.61 मिलिग्रॅम
  
4
उपलब्ध नाही
  
के जीवनसत्व (फायलोचीनों)
14.80 मैक्रोग्रॅम
  
6
उपलब्ध नाही
  
लायकोपेन
0.00 मैक्रोग्रॅम
  
9
उपलब्ध नाही
  
खनिजे
  
  
पोटॅशियम
110.00 मिलिग्रॅम
  
99+
310.00 मिलिग्रॅम
  
19
लोह
0.40 मिलिग्रॅम
  
29
2.50 मिलिग्रॅम
  
3
सोडियम
14.00 मिलिग्रॅम
  
8
1.00 मिलिग्रॅम
  
20
कॅल्शियम
13.00 मिलिग्रॅम
  
28
27.00 मिलिग्रॅम
  
16
मॅग्नेशियम
15.00 मिलिग्रॅम
  
19
उपलब्ध नाही
  
जस्त
0.28 मिलिग्रॅम
  
10
उपलब्ध नाही
  
फॉस्फरस
27.00 मिलिग्रॅम
  
19
26.00 मिलिग्रॅम
  
20
मँगनीज
1.10 मिलिग्रॅम
  
3
उपलब्ध नाही
  
तांबे
0.03 मिलिग्रॅम
  
99+
उपलब्ध नाही
  
चरबीयुक्त आम्ल
  
  
ओमेगा 3s
0.00 मिलिग्रॅम
  
38
उपलब्ध नाही
  
ओमेगा 6s
0.00 मिलिग्रॅम
  
99+
उपलब्ध नाही
  
स्टेरॉल
  
  
पाण्याचा अंश
88.21 ग्रॅम
  
18
64.40 ग्रॅम
  
99+
प्रमाण
100 ग्रॅम
  
100 ग्रॅम
  
सोललेल्या फळांमधील उष्मांक
47.00 किलोकॅलरी
  
26
127.00 किलोकॅलरी
  
4
न सोललेल्या फळांमधील उष्मांक
उपलब्ध नाही
  
उपलब्ध नाही
  
गोठलेल्या फळांमधील उष्मांक
उपलब्ध नाही
  
उपलब्ध नाही
  
वाळलेल्या फळांमधील उष्मांक
उपलब्ध नाही
  
276.00 किलोकॅलरी
  
22
कॅन केलेल्या फळांमधील उष्मांक
उपलब्ध नाही
  
उपलब्ध नाही
  
अन्नामध्ये उष्मांक
  
  
रसामध्ये उष्मांक
55.00 किलोकॅलरी
  
25
25.00 किलोकॅलरी
  
40
जॅममध्ये उष्मांक
120.00 किलोकॅलरी
  
36
345.00 किलोकॅलरी
  
6
पाई मध्ये उष्मांक
360.00 किलोकॅलरी
  
9
257.00 किलोकॅलरी
  
33
प्रकार
बोरासारखे बी असलेले लहान फळ
  
बोरासारखे बी असलेले लहान फळ, झाडाचे फळ
  
हंगाम
बारामही
  
शरद ऋतू, हिवाळा
  
जाती
सोनेरी रूबी आणि ओलिंपिक डबल
  
अर्ली गोल्डन, जॉन रिक, मिल्लर, वूल्बरिघत आणि इनिस
  
बिनबियांच्या विविधता
No
  
Yes
  
रंग
गुलाबी, गुलाबी लाल, तांबूस पिवळट रंगाचा, तांबूस पिवळट रंगाचा
  
नारंगी, लाल, पिवळा
  
आतील रंग
गुलाबी
  
पिवळा
  
आकार
लंबगोल
  
गोल
  
घडण
रसाळ
  
रसाळ
  
चव
गोड
  
गोड
  
उत्पत्तिस्थान
उत्तर अमेरीका
  
पूर्व युनायटेड स्टेट्स
  
वाढ
झाडे
  
झाडे
  
लागवड
  
  
मातीचा प्रकार
चिकणमाती
  
वालुकामय चिकणमाती, पाण्याचा निचरा होणारी
  
मातीत pH
5.7-7.2
  
6.5-7.5
  
हवामान
ओलसर
  
खूप प्रकारच्या हवामानात वाढू शकते, भरपूर सूर्यप्रकाश असणारा
  
बद्दल तथ्य
- 1 किलो साल्मोनबेरी मधे 315,250 बिया असतात.
  
उपलब्ध नाही
  
मद्यार्क पेयं मध्ये
  
  
मद्य
उपलब्ध नाही
  
No
  
बिअर
उपलब्ध नाही
  
No
  
स्पिरिट
उपलब्ध नाही
  
No
  
कॉकटेल
उपलब्ध नाही
  
Yes
  
उत्पादन
  
  
अव्वल निर्माते
युनायटेड स्टेट्स ऑफ अमेरिका
  
चीन
  
अन्य देश
कॅनडा, मेक्सिको
  
अझरबैजान, ब्राझील, कोस्टा रिका, जपान, कोरीया, पाकिस्तान
  
अव्वल आयातकर्ता
उपलब्ध नाही
  
युनायटेड स्टेट्स ऑफ अमेरिका
  
अव्वल निर्यातदार
उपलब्ध नाही
  
युनायटेड स्टेट्स ऑफ अमेरिका
  
वनस्पति नांव
रुबुस स्पेक्टबिलिस
  
दिवसपयरोसी वीरगीनींना
  
प्रतिशब्द
उपलब्ध नाही
  
उपलब्ध नाही
  
डोमेन
युकार्या
  
युकार्या
  
राज्य
प्लान्टी
  
प्लान्टी
  
उपराज्य
त्रचीओबियोण्ता
  
त्रचीओबियोण्ता
  
विभागणी
मॅग्नोलिलोफायटा
  
मॅग्नोलिलोफायटा
  
वर्ग
मॅग्नोलिओप्सिडा
  
मॅग्नोलिओप्सिडा
  
उपवर्ग
रोसीडे
  
डिलेन्हिडे
  
क्रम
रोसेल्स
  
एरीकेल्स
  
कुटुंब
रोसासी
  
इबेनासी
  
पोटजात
रुबुस
  
डियोस्पिरस
  
प्रजाती
आर. स्पेक्टबिलिस
  
डी. वीरगीनींना
  
सर्वसामान्य गट
उपलब्ध नाही
  
उपलब्ध नाही