स्वास्थ्य सुविधाएं
कैंसर की रोकथाम, पेट स्वास्थ्य में सुधार, वजन घटाने के गुण
  
एंटी ऑक्सीडेंट गुण, बुखार में फायदेमंद, कैंसर की रोकथाम, हार्ट को स्वस्थ्य रखता है, तंत्रिका तनाव कम कर देता है
  
सामान्य लाभ
एंटी ऑक्सीडेंट गुण, पाचन सहायता, आंख की देखभाल, घावों के उपचार, आंख दृष्टि में सुधार, स्वस्थ कोलेस्ट्रॉल के स्तर को बनाए रखता है, हड्डियों को मजबूत
  
सूजन को काम करने के लिए, प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ा देता है, रक्तचाप को नियंत्रित करता है, पाचन सहायता, आंख की देखभाल, संक्रमण के खिलाफ फायदेमंद है, वजन घटाने में मदद करता, रक्त परिसंचरण में सुधार
  
त्वचा पे लाभ
बुढ़ापे मै लाभ, झुर्रियों को कम कर देता है
  
बुढ़ापे मै लाभ, रंग हल्का कर देता है, झुर्रियों को कम कर देता है
  
बालों पे लाभ
बालों की सुरक्षा, बालों का बड़ना नियंत्रित करता है
  
अच्छा कंडीशनर, स्वस्थ बालों को बढ़ावा देता है, रूसी का उपचार
  
एलर्जी
  
  
एलर्जी के लक्षण
पेट के दर्द, खुजली, मुंह, जीभ या होठों की सूजन
  
पेट के दर्द, तीव्रग्राहिता, सूजन
  
दुष्प्रभाव
एलर्जी की प्रतिक्रिया
  
रक्त ग्लूकोज के स्तर को प्रभावित करता है, रक्त ग्लूकोज के स्तर में कमी, जमावट
  
उपयुक्त है
  
  
गर्भवती महिला
Yes
  
Yes
  
स्तनपान कराने वाली महिलाएं
Yes
  
No
  
खाने का अच्छा समय
नाश्ता (या खाली पेट) के रूप में लिए जाने के लिए उपयुक्त, दोपहर में एक नाश्ते के रूप में, भोजन के बाद ना खाए, सुबह के समय (दोपहर का भोजन करने से पहले)
  
भोजन के साथ, दोपहर में एक नाश्ते के रूप में, रात में सोने से पहले और उपभोग ना करें, ताजा खाने के लिए, किसी भी अन्य खाद्य पदार्थों के साथ मिश्रण से बचने, भोजन के बाद ना खाए
  
सेवन मात्रा
१०० ग्राम
  
१०० ग्राम
  
कार्बोहाइड्रेट
10.10 ग्राम
  
99+
रेशा
उपलब्ध नहीं है
  
चीनी
3.70 ग्राम
  
99+
उपलब्ध नहीं है
  
कार्बोहाइड्रेट मे अनुपात में प्रोटीन
विटामिन
  
  
विटामिन ए (रेट्नोल)
50.00 माइक्रोग्राम
  
12
उपलब्ध नहीं है
  
विटामिन बी 1 (थायमिन)
0.04 मिलीग्राम
  
23
उपलब्ध नहीं है
  
विटामिन बी 2 (राइबोफ्लेविन)
0.06 मिलीग्राम
  
15
उपलब्ध नहीं है
  
विटामिन बी 3 (नियासिन)
0.47 मिलीग्राम
  
32
उपलब्ध नहीं है
  
विटामिन बी 5 (पैंटोथैनिक एसिड)
0.17 मिलीग्राम
  
37
उपलब्ध नहीं है
  
विटामिन बी -6 (पाइरियोडॉक्सिन)
0.08 मिलीग्राम
  
21
उपलब्ध नहीं है
  
विटामिन B9 (फोलिक एसिड)
17.00 माइक्रोग्राम
  
18
उपलब्ध नहीं है
  
विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
9.20 मिलीग्राम
  
99+
66.00 मिलीग्राम
  
10
विटामिन ई (टोकोफेरोल)
1.61 मिलीग्राम
  
4
उपलब्ध नहीं है
  
विटामिन (फ़्यल्लोचिनोने)
14.80 माइक्रोग्राम
  
6
उपलब्ध नहीं है
  
लाइकोपीन
0.00 माइक्रोग्राम
  
9
उपलब्ध नहीं है
  
खनिज पदार्थ
  
  
पोटैशियम
110.00 मिलीग्राम
  
99+
310.00 मिलीग्राम
  
19
लोहा
0.40 मिलीग्राम
  
29
2.50 मिलीग्राम
  
3
सोडियम
14.00 मिलीग्राम
  
8
1.00 मिलीग्राम
  
20
कैल्शियम
13.00 मिलीग्राम
  
28
27.00 मिलीग्राम
  
16
मैग्नीशियम
15.00 मिलीग्राम
  
19
उपलब्ध नहीं है
  
जस्ता
0.28 मिलीग्राम
  
10
उपलब्ध नहीं है
  
फास्फोरस
27.00 मिलीग्राम
  
19
26.00 मिलीग्राम
  
20
मैंगनीज
1.10 मिलीग्राम
  
3
उपलब्ध नहीं है
  
तांबा
0.03 मिलीग्राम
  
99+
उपलब्ध नहीं है
  
वसायुक्त अम्ल
  
  
ओमेगा -3s
0.00 मिलीग्राम
  
38
उपलब्ध नहीं है
  
ओमेगा 6s
0.00 मिलीग्राम
  
99+
उपलब्ध नहीं है
  
स्टेरोल
  
  
पानी की मात्रा
88.21 ग्राम
  
18
64.40 ग्राम
  
99+
आहार की मात्रा
१०० ग्राम
  
१०० ग्राम
  
छिलका के साथ ताजा फल में कैलोरी
47.00 किलो कैलोरी
  
26
127.00 किलो कैलोरी
  
4
छिलका के बिना ताजा फल में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है
  
उपलब्ध नहीं है
  
जमे हुए फार्म में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है
  
उपलब्ध नहीं है
  
सूखे रूप में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है
  
276.00 किलो कैलोरी
  
22
डिब्बाबंद रूप में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है
  
उपलब्ध नहीं है
  
खानो मैं कैलोरी
  
  
रस में कैलोरी
55.00 किलो कैलोरी
  
25
25.00 किलो कैलोरी
  
40
जाम में कैलोरी
120.00 किलो कैलोरी
  
36
345.00 किलो कैलोरी
  
6
पाई में कैलोरी
360.00 किलो कैलोरी
  
9
257.00 किलो कैलोरी
  
33
प्रकार
बेरी
  
बेरी, पेड़
  
परिपक्व ऋतु
सभी मौसम
  
पतझड़, सर्दी
  
किस्मों
गोल्डन रूबी और ओलिंपिक डबल
  
अर्ली गोलडेन, जॉन रिक, मिल्लर, वूलब्रीघ्त और एन्निस
  
बीजरहित वैराइटी
No
  
Yes
  
रंग
गुलाबी, गुलाबी लाल, सैल्मन, सामन पीले
  
नारंगी, लाल, पीला
  
अंदर का रंग
गुलाबी
  
पीला
  
आकार
अंडाकार
  
गोल
  
बनावट
रसीला
  
रसीला
  
स्वाद
मीठा
  
मीठा
  
मूल देश
उत्तरी अमेरिका
  
पूर्वी संयुक्त राज्य अमेरिका
  
पर बढ़ता है
पेड़
  
पेड़
  
खेती
  
  
मिट्टी के प्रकार
चिकनी बलुई मिट्टी
  
रेतीली दोमट, अच्छी तरह से सूखा
  
मृदा पीएच
5.7-7.2
  
6.5-7.5
  
वातावरण की परिस्थितियाँ
नम
  
मौसम की व्यापक रेंज बर्दाश्त कर सकते हैं, धूप
  
के बारे में तथ्य
- इस फल के 1 किलो में कुल 315250 बीज होते हैं।
- इस फल के पेड़ के पत्ते चाय के लिए एक उत्कृष्ट प्रतिस्थापन के रूप में कार्य करते है।
  
- ख़ुरमा फल एक सुनहरा पीला है, गोल या अंडाकार, चिकनी बनावट वाला हैं ब्राजील, जापान और कोरिया में सबसे अधिक भाग के लिए बड़ा हो गया है।
- ब्राजील, जापान और कोरिया में सबसे अधिक भाग के लिए बड़ा हो गया है।
  
मादक पेय पदार्थों में
  
  
वाइन
उपलब्ध नहीं है
  
No
  
बीयर
उपलब्ध नहीं है
  
No
  
स्पिरिट्स
उपलब्ध नहीं है
  
No
  
कॉकटेल
उपलब्ध नहीं है
  
Yes
  
उत्पादन
  
  
शीर्ष निर्माता
संयुक्त राज्य अमेरिका
  
चीन
  
दूसरे देश
कनाडा, मेक्सिको
  
आज़रबाइजान, ब्राज़िल, कोस्टा रिका, जापान, कोरिया, पाकिस्तान
  
शीर्ष आयातक
उपलब्ध नहीं है
  
संयुक्त राज्य अमेरिका
  
शीर्ष निर्यातक
उपलब्ध नहीं है
  
संयुक्त राज्य अमेरिका
  
वानस्पतिक नाम
Rubus spectabilis
  
दिओस्प्य्रोस विर्गिनियाना
  
पर्याय
उपलब्ध नहीं है
  
उपलब्ध नहीं है
  
डोमेन
यूकेरिया
  
यूकेरिया
  
राज्य
प्लाटै
  
प्लाटै
  
सुबकिंगडॉम
त्रचेओबेइन्ता
  
त्रचेओबेइन्ता
  
विभाजन
माग्नोलियोफायत
  
माग्नोलियोफायत
  
क्लास
मग्नोलियोप्सिडा
  
मग्नोलियोप्सिडा
  
उपश्रेणी
रोसइदै
  
दिलनहीदे
  
ऑर्डर
रोसलेस
  
एरिकल्स
  
फॅमिली
रोसासए
  
एबनासै
  
जाति
रूबस
  
दिओस्प्य्रोस
  
प्रजाति
र. स्पेकटबिलिस
  
डी. विर्गिनियाना
  
जेनेरिक ग्रुप
उपलब्ध नहीं है
  
उपलब्ध नहीं है