×

गोड चेरी
गोड चेरी

सीताफळ
सीताफळ



ADD
Compare
X
गोड चेरी
X
सीताफळ

गोड चेरी आणि सीताफळ

1 फायदे
1.1 आरोग्यासाठी फायदे
संधिवात प्रतिबंध, कर्करोग प्रतिबंध, संधिरोग उपचार, हृदयाची काळजी, स्नायू वेदना आराम, हृदय दर नियमन, अलझाइमर रोग उपचार
कर्करोग प्रतिबंध, हृदयाची काळजी, हृदय दर नियमन
1.1.1 सामान्य फायदे
आंटीओक्सिडंट गुणधर्म, दाह कमी करण्याचे गुणधर्म, रक्तदाब नियंत्रित करते, डोकेदुखी कमी करते, खवखवन्यावर उपचार
आंटीओक्सिडंट गुणधर्म, दाह कमी करण्याचे गुणधर्म, रोगप्रतिकार प्रणाली चांगली करण्यास मदत करते, रक्तदाब नियंत्रित करते, पचनास मदत करते, हाडे मजबूत करते
1.2 त्वचेचे फायदे
वृद्धत्वाची गती कमी करते, त्वचेचा रंग निखारते, त्वचा टवटवीत करते, काळ्या डागांवर उपचार
त्वचेवरील सूरकुत्या कमी करते, त्वचा टवटवीत करते
1.3 केसांचे फायदे
आर्द्र पदार्थसारखा उपयोग, केसांना संरक्षण देते, केसांच्या वाढीवर नियंत्रण ठेवते, टाळूला टवटवीत ठेवते
लांब आणि निरोगी केसांना प्रोत्साहन देते, कोंड्याचे उपचार, उवांवर उपचार
1.4 ऍलर्जी
1.4.1 ऍलर्जी लक्षणे
अति संवेदनशीलता, श्वास घेण्यात अडचण, शुध्द हरपणे, अंगावर उठणार्या पित्ताच्या गाठी, खाज सुटणे, बंद नाक, मळमळणे, तोंड, जीभ किंवा ओठांना सूज येणे, तोंडात मुंग्या येणे, उलट्या होणे, घरघर लागणे
अति संवेदनशीलता, खाज सुटणे, त्वचेवर पुरळ, चेहऱ्याची सुजन
1.5 दुष्परिणाम
पोटदुखी, असोशी प्रतिक्रिया, गोळा येणे, आंतड्यातील गॅस
असोशी प्रतिक्रिया, गर्भधारणेच्या दरम्यान शक्यतो असुरक्षित
1.6 उपयुक्त आहे
1.6.1 गर्भवती महिला
1.6.2 स्तनदा महिला
1.7 खाण्याची सर्वोत्तम वेळ
सकाळी नाश्त्यात (किंवा उपाशी पोटी), उशिरा दुपारी एक नाश्ता म्हणून, जेवण केल्यानंतर खाऊ नका, सकाळी (दुपारच्या जेवणाआधी)
उशिरा दुपारी एक नाश्ता म्हणून, रात्री आणि झोपायच्या आधी घेऊ नका, सकाळी (दुपारच्या जेवणाआधी)
2 पोषण
2.1 प्रमाण
100 ग्रॅम
100 ग्रॅम
2.2 कर्बोदकं
16.00 ग्रॅम17.71 ग्रॅम
अॅव्होकॅडो फळ
1 79.18
2.2.3 तंतू
2.10 ग्रॅम3.00 ग्रॅम
ब्लॅकबेरी फळ
0 10.4
2.2.6 साखर
12.80 ग्रॅम12.87 ग्रॅम
बिलबेरी फळ
0 63.35
2.3 प्रथिने
1.10 ग्रॅम1.57 ग्रॅम
सफरचंद फळ
0.3 14.07
3.12.3 प्रथिने आणि कर्बोदकांचे गुणोत्तर
0.070.09
सफरचंद फळ
0.02 0.52
5.3 जीवनसत्त्वे
5.3.1 अ जीवनसत्व (रेटिनॉल)
3.00 मैक्रोग्रॅमउपलब्ध नाही
डाळिंब फळ
0 426
6.11.2 ब1 जीवनसत्व (थायामीन)
0.03 मिलिग्रॅम0.10 मिलिग्रॅम
सफरचंद फळ
0 0.428
6.11.4 ब2 जीवनसत्व (रायबोफ्लेविन)
0.03 मिलिग्रॅम0.13 मिलिग्रॅम
सफरचंद फळ
0 1.3
6.11.6 ब3 जीवनसत्व (नायसिन)
0.15 मिलिग्रॅम0.64 मिलिग्रॅम
गोजइबेरी फळ
0 2.8
6.11.7 ब5 जीवनसत्व (पँटोथिनिक ऍसिड)
0.20 मिलिग्रॅम0.35 मिलिग्रॅम
लीची फळ
0 1.4
6.11.9 ब6 जीवनसत्व (पायरिओडॉक्सिन)
0.05 मिलिग्रॅम0.26 मिलिग्रॅम
सफरचंद फळ
0 0.4
6.11.12 ब9 जीवनसत्व (फॉलीक ऍसिड)
4.00 मैक्रोग्रॅम23.00 मैक्रोग्रॅम
गोजइबेरी फळ
0 81
6.11.14 क जीवनसत्व (ऍस्कॉर्बिक ऍसिड)
7.00 मिलिग्रॅम12.60 मिलिग्रॅम
जैतून फळ
0 228.3
6.11.16 इ जीवनसत्व (टोकोफेरॉल)
0.07 मिलिग्रॅम0.27 मिलिग्रॅम
गोजइबेरी फळ
0 3.81
6.12.1 के जीवनसत्व (फायलोचीनों)
2.10 मैक्रोग्रॅमउपलब्ध नाही
संतरा फळ
0 40.3
6.13.2 लायकोपेन
0.00 मैक्रोग्रॅम0.00 मैक्रोग्रॅम
अॅव्होकॅडो फळ
0 5204
6.13.4 ल्युटेन + झिआक्सानथीन
85.00 मैक्रोग्रॅम6.00 मैक्रोग्रॅम
अननस फळ
0 834
6.13.6 चोलीन
6.10 मिलिग्रॅमउपलब्ध नाही
गोजइबेरी फळ
0 14.2
6.14 चरबी
0.20 ग्रॅम0.68 ग्रॅम
फायसॅलिस फळ
0 33.49
6.15 खनिजे
6.15.1 पोटॅशियम
222.00 मिलिग्रॅम287.00 मिलिग्रॅम
जैतून फळ
42 840
6.15.3 लोह
0.36 मिलिग्रॅम0.27 मिलिग्रॅम
पांढरा ईडलिंबू फळ
0.06 9
6.15.5 सोडियम
0.00 मिलिग्रॅम7.00 मिलिग्रॅम
संतरा फळ
0 1556
6.15.7 कॅल्शियम
13.00 मिलिग्रॅम10.00 मिलिग्रॅम
पीचू फळ
1 100
6.15.9 मॅग्नेशियम
11.00 मिलिग्रॅम17.00 मिलिग्रॅम
गोजइबेरी फळ
0 92
6.15.11 जस्त
0.07 मिलिग्रॅम0.16 मिलिग्रॅम
सफरचंद फळ
0 2.7
6.16.2 फॉस्फरस
21.00 मिलिग्रॅम26.00 मिलिग्रॅम
गोजइबेरी फळ
0 113
2.2.1 मँगनीज
0.07 मिलिग्रॅम0.09 मिलिग्रॅम
सफरचंद फळ
0 3.3
2.3.3 तांबे
0.06 मिलिग्रॅम0.07 मिलिग्रॅम
सफरचंद फळ
0 2
2.4.1 सेलेनियम
0.00 मैक्रोग्रॅमउपलब्ध नाही
सफरचंद फळ
0 63.7
2.6 चरबीयुक्त आम्ल
2.6.1 ओमेगा 3s
26.00 मिलिग्रॅम318.00 मिलिग्रॅम
टरबूज फळ
0 318
3.2.1 ओमेगा 6s
27.00 मिलिग्रॅम56.00 मिलिग्रॅम
जांभूळ फळ
0 1689
3.4 स्टेरॉल
3.4.1 फायटोस्टेरॉल
12.00 मिलिग्रॅमउपलब्ध नाही
जांभूळ फळ
0 87
3.7 पाण्याचा अंश
82.25 ग्रॅम79.39 ग्रॅम
गोजइबेरी फळ
0 95.23
3.9 राख
0.48 ग्रॅम0.65 ग्रॅम
गोजइबेरी फळ
0 87.1
4 कॅलरीज
4.1 प्रमाण
100 ग्रॅम
100 ग्रॅम
4.2 सोललेल्या फळांमधील उष्मांक
63.00 किलोकॅलरीउपलब्ध नाही
काकडी फळ
15 299
4.4 न सोललेल्या फळांमधील उष्मांक
उपलब्ध नाही75.00 किलोकॅलरी
काकडी फळ
12 354
4.5 गोठलेल्या फळांमधील उष्मांक
66.00 किलोकॅलरीउपलब्ध नाही
रैंबूटन फळ
0 187
4.6 वाळलेल्या फळांमधील उष्मांक
350.00 किलोकॅलरीउपलब्ध नाही
गोजइबेरी फळ
32 747
5.13 कॅन केलेल्या फळांमधील उष्मांक
67.00 किलोकॅलरीउपलब्ध नाही
टोमॅटो फळ
17 443
8.12 अन्नामध्ये उष्मांक
8.12.1 रसामध्ये उष्मांक
83.00 किलोकॅलरीउपलब्ध नाही
टोमॅटो फळ
17 461
8.12.3 जॅममध्ये उष्मांक
145.00 किलोकॅलरीउपलब्ध नाही
क्लेमेंटाइन फळ
49 420
8.12.5 पाई मध्ये उष्मांक
410.00 किलोकॅलरीउपलब्ध नाही
ब्रेडफ्रूट फळ
80 450
9 वैशिष्ट्ये
9.1 प्रकार
झाडाचे फळ
उष्णदेशीय
9.2 हंगाम
उन्हाळा
शरद ऋतू, वसंत ऋतू, हिवाळा
9.3 जाती
वंडालाय, स्टेला, तेहरणीवी, सोनाटा, सिंफनी, सनबर्स्ट, लपीन्स, स्कीना
आन्द्रेव्स, अमारिला, असका, बसते, बेज़, बेयोट, बेहल, केनॅरिया, कापुचा, डेलिसीओसा, एक्वडोर, एल बूमपो, गुआयकुयáन, जेते, जुनियाना, नाइट, नात, पोपोकाय, सॅनडर, स्मूतेय, तुंबा, उंबोनाडा, वेली
9.4 बिनबियांच्या विविधता
9.5 रंग
लाल
हिरवा, पिवळा
9.6 आतील रंग
लाल
पांढरा
9.7 आकार
गोल
शंकूच्या आकाराचे
9.8 घडण
कुरकुरीत
मांसल
9.9 चव
गोड
गोड
9.10 उत्पत्तिस्थान
युरोप, पश्चिम आशिया
इक्वाडोर
9.11 वाढ
झाडे
झाडे
9.12 लागवड
9.12.1 मातीचा प्रकार
वालुकामय
वालुकामय चिकणमाती
9.12.2 मातीत pH
5.5-86.5-7.6
क्लोउडबेरी
3.5 10
9.12.3 हवामान
थंड
उबदार
10 तथ्ये
10.1 बद्दल तथ्य
  • गोड चेरीमधे अ जीवनसत्त्व नसतं. क जीवनसत्त्व आणि बाकीची जीवनसत्त्वं थोडय़ा प्रमाणात असतात.
  • चेरीमधल्या अॅन्योसायनिन्स या फायटो केमिकल्सवर सध्या खूप संशोधन चालू आहे.
  • सीताफळ हे - थंड असल्याने जास्त सेवन केल्यास सर्दी, खोकला हमखास होतो. कफ व वात प्रकृतीच्या लोकांनी याचा जपून वापर करावा.
  • ही फळ गोड, थंड, कफवर्धक, पौष्टिक, बलवर्धक, पित्तशामक आहेत.
10.2 मद्यार्क पेयं मध्ये
10.2.1 मद्य
10.2.2 बिअर
10.2.3 स्पिरिट
10.2.4 कॉकटेल
10.3 उत्पादन
10.3.1 अव्वल निर्माते
तुर्की
स्पेन
10.3.2 अन्य देश
ऑस्ट्रिया, चिली, चीन, फ्रान्स, जर्मनी, ग्रीस, इराण, इटली, पोलंड, रोमानिया, रशिया, सर्बिया, स्पेन, सीरिया, युक्रेन, युनायटेड स्टेट्स ऑफ अमेरिका, उझबेकिस्तान
अर्जेंटिना, चिली, कोलंबिया, इजिप्त, इटली, मेक्सिको, पेरू, दक्षिण आफ्रिका, युनायटेड स्टेट्स ऑफ अमेरिका
10.3.4 अव्वल आयातकर्ता
रशिया
युनायटेड स्टेट्स ऑफ अमेरिका
10.3.5 अव्वल निर्यातदार
पोलंड
स्पेन
11 वैज्ञानिक नाव
11.1 वनस्पति नांव
पुणूस अवीव
अननोन चेरीमला
11.2 प्रतिशब्द
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
12 वर्गीकरण
12.1 डोमेन
युकार्या
युकार्या
12.2 राज्य
प्लान्टी
प्लान्टी
12.3 उपराज्य
त्रचीओबियोण्ता
त्रचीओबियोण्ता
12.4 विभागणी
मॅग्नोलिलोफायटा
मॅग्नोलिलोफायटा
12.5 वर्ग
मॅग्नोलिओप्सिडा
मॅग्नोलिओप्सिडा
12.6 उपवर्ग
रोसीडे
मग्नोल्लिडे
12.7 क्रम
रोसेल्स
मग्नोलीएल्स
12.8 कुटुंब
रोसासी
अनोनासी
12.9 पोटजात
पृनास
आणोना
12.10 प्रजाती
पी. अवीव
अ. चेरीमला
12.11 सर्वसामान्य गट
गुलाब
उपलब्ध नाही