1 फायदे
1.1 आरोग्यासाठी फायदे
संधिवात प्रतिबंध, कर्करोग प्रतिबंध, संधिरोग उपचार, हृदयाची काळजी, स्नायू वेदना आराम, हृदय दर नियमन, अलझाइमर रोग उपचार
कर्करोग प्रतिबंध, हृदयाची काळजी, हृदय दर नियमन
1.1.1 सामान्य फायदे
आंटीओक्सिडंट गुणधर्म, दाह कमी करण्याचे गुणधर्म, रक्तदाब नियंत्रित करते, डोकेदुखी कमी करते, खवखवन्यावर उपचार
आंटीओक्सिडंट गुणधर्म, दाह कमी करण्याचे गुणधर्म, रोगप्रतिकार प्रणाली चांगली करण्यास मदत करते, रक्तदाब नियंत्रित करते, पचनास मदत करते, हाडे मजबूत करते
1.2 त्वचेचे फायदे
वृद्धत्वाची गती कमी करते, त्वचेचा रंग निखारते, त्वचा टवटवीत करते, काळ्या डागांवर उपचार
त्वचेवरील सूरकुत्या कमी करते, त्वचा टवटवीत करते
1.3 केसांचे फायदे
आर्द्र पदार्थसारखा उपयोग, केसांना संरक्षण देते, केसांच्या वाढीवर नियंत्रण ठेवते, टाळूला टवटवीत ठेवते
लांब आणि निरोगी केसांना प्रोत्साहन देते, कोंड्याचे उपचार, उवांवर उपचार
1.4 ऍलर्जी
1.4.1 ऍलर्जी लक्षणे
अति संवेदनशीलता, श्वास घेण्यात अडचण, शुध्द हरपणे, अंगावर उठणार्या पित्ताच्या गाठी, खाज सुटणे, बंद नाक, मळमळणे, तोंड, जीभ किंवा ओठांना सूज येणे, तोंडात मुंग्या येणे, उलट्या होणे, घरघर लागणे
अति संवेदनशीलता, खाज सुटणे, त्वचेवर पुरळ, चेहऱ्याची सुजन
1.5 दुष्परिणाम
पोटदुखी, असोशी प्रतिक्रिया, गोळा येणे, आंतड्यातील गॅस
असोशी प्रतिक्रिया, गर्भधारणेच्या दरम्यान शक्यतो असुरक्षित
1.6 उपयुक्त आहे
1.6.1 गर्भवती महिला
1.6.2 स्तनदा महिला
1.7 खाण्याची सर्वोत्तम वेळ
सकाळी नाश्त्यात (किंवा उपाशी पोटी), उशिरा दुपारी एक नाश्ता म्हणून, जेवण केल्यानंतर खाऊ नका, सकाळी (दुपारच्या जेवणाआधी)
उशिरा दुपारी एक नाश्ता म्हणून, रात्री आणि झोपायच्या आधी घेऊ नका, सकाळी (दुपारच्या जेवणाआधी)
2 पोषण
2.1 प्रमाण
2.2 कर्बोदकं
16.00 ग्रॅम17.71 ग्रॅम
1
79.18
2.2.3 तंतू
2.10 ग्रॅम3.00 ग्रॅम
0
10.4
2.2.6 साखर
12.80 ग्रॅम12.87 ग्रॅम
0
63.35
2.3 प्रथिने
1.10 ग्रॅम1.57 ग्रॅम
0.3
14.07
3.12.3 प्रथिने आणि कर्बोदकांचे गुणोत्तर
5.3 जीवनसत्त्वे
5.3.1 अ जीवनसत्व (रेटिनॉल)
3.00 मैक्रोग्रॅमउपलब्ध नाही
0
426
6.11.2 ब1 जीवनसत्व (थायामीन)
0.03 मिलिग्रॅम0.10 मिलिग्रॅम
0
0.428
6.11.4 ब2 जीवनसत्व (रायबोफ्लेविन)
0.03 मिलिग्रॅम0.13 मिलिग्रॅम
0
1.3
6.11.6 ब3 जीवनसत्व (नायसिन)
0.15 मिलिग्रॅम0.64 मिलिग्रॅम
0
2.8
6.11.7 ब5 जीवनसत्व (पँटोथिनिक ऍसिड)
0.20 मिलिग्रॅम0.35 मिलिग्रॅम
0
1.4
6.11.9 ब6 जीवनसत्व (पायरिओडॉक्सिन)
0.05 मिलिग्रॅम0.26 मिलिग्रॅम
0
0.4
6.11.12 ब9 जीवनसत्व (फॉलीक ऍसिड)
4.00 मैक्रोग्रॅम23.00 मैक्रोग्रॅम
0
81
6.11.14 क जीवनसत्व (ऍस्कॉर्बिक ऍसिड)
7.00 मिलिग्रॅम12.60 मिलिग्रॅम
0
228.3
6.11.16 इ जीवनसत्व (टोकोफेरॉल)
0.07 मिलिग्रॅम0.27 मिलिग्रॅम
0
3.81
6.12.1 के जीवनसत्व (फायलोचीनों)
2.10 मैक्रोग्रॅमउपलब्ध नाही
0
40.3
6.13.2 लायकोपेन
0.00 मैक्रोग्रॅम0.00 मैक्रोग्रॅम
0
5204
6.13.4 ल्युटेन + झिआक्सानथीन
85.00 मैक्रोग्रॅम6.00 मैक्रोग्रॅम
0
834
6.13.6 चोलीन
6.10 मिलिग्रॅमउपलब्ध नाही
0
14.2
6.14 चरबी
0.20 ग्रॅम0.68 ग्रॅम
0
33.49
6.15 खनिजे
6.15.1 पोटॅशियम
222.00 मिलिग्रॅम287.00 मिलिग्रॅम
42
840
6.15.3 लोह
0.36 मिलिग्रॅम0.27 मिलिग्रॅम
0.06
9
6.15.5 सोडियम
0.00 मिलिग्रॅम7.00 मिलिग्रॅम
0
1556
6.15.7 कॅल्शियम
13.00 मिलिग्रॅम10.00 मिलिग्रॅम
1
100
6.15.9 मॅग्नेशियम
11.00 मिलिग्रॅम17.00 मिलिग्रॅम
0
92
6.15.11 जस्त
0.07 मिलिग्रॅम0.16 मिलिग्रॅम
0
2.7
6.16.2 फॉस्फरस
21.00 मिलिग्रॅम26.00 मिलिग्रॅम
0
113
2.2.1 मँगनीज
0.07 मिलिग्रॅम0.09 मिलिग्रॅम
0
3.3
2.3.3 तांबे
0.06 मिलिग्रॅम0.07 मिलिग्रॅम
0
2
2.4.1 सेलेनियम
0.00 मैक्रोग्रॅमउपलब्ध नाही
0
63.7
2.6 चरबीयुक्त आम्ल
2.6.1 ओमेगा 3s
26.00 मिलिग्रॅम318.00 मिलिग्रॅम
0
318
3.2.1 ओमेगा 6s
27.00 मिलिग्रॅम56.00 मिलिग्रॅम
0
1689
3.4 स्टेरॉल
3.4.1 फायटोस्टेरॉल
12.00 मिलिग्रॅमउपलब्ध नाही
0
87
3.7 पाण्याचा अंश
82.25 ग्रॅम79.39 ग्रॅम
0
95.23
3.9 राख
0.48 ग्रॅम0.65 ग्रॅम
0
87.1
4 कॅलरीज
4.1 प्रमाण
4.2 सोललेल्या फळांमधील उष्मांक
63.00 किलोकॅलरीउपलब्ध नाही
15
299
4.4 न सोललेल्या फळांमधील उष्मांक
उपलब्ध नाही75.00 किलोकॅलरी
12
354
4.5 गोठलेल्या फळांमधील उष्मांक
66.00 किलोकॅलरीउपलब्ध नाही
0
187
4.6 वाळलेल्या फळांमधील उष्मांक
350.00 किलोकॅलरीउपलब्ध नाही
32
747
5.13 कॅन केलेल्या फळांमधील उष्मांक
67.00 किलोकॅलरीउपलब्ध नाही
17
443
8.12 अन्नामध्ये उष्मांक
8.12.1 रसामध्ये उष्मांक
83.00 किलोकॅलरीउपलब्ध नाही
17
461
8.12.3 जॅममध्ये उष्मांक
145.00 किलोकॅलरीउपलब्ध नाही
49
420
8.12.5 पाई मध्ये उष्मांक
410.00 किलोकॅलरीउपलब्ध नाही
80
450
9 वैशिष्ट्ये
9.1 प्रकार
9.2 हंगाम
उन्हाळा
शरद ऋतू, वसंत ऋतू, हिवाळा
9.3 जाती
वंडालाय, स्टेला, तेहरणीवी, सोनाटा, सिंफनी, सनबर्स्ट, लपीन्स, स्कीना
आन्द्रेव्स, अमारिला, असका, बसते, बेज़, बेयोट, बेहल, केनॅरिया, कापुचा, डेलिसीओसा, एक्वडोर, एल बूमपो, गुआयकुयáन, जेते, जुनियाना, नाइट, नात, पोपोकाय, सॅनडर, स्मूतेय, तुंबा, उंबोनाडा, वेली
9.4 बिनबियांच्या विविधता
9.5 रंग
9.6 आतील रंग
9.7 आकार
9.8 घडण
9.9 चव
9.10 उत्पत्तिस्थान
युरोप, पश्चिम आशिया
इक्वाडोर
9.11 वाढ
9.12 लागवड
9.12.1 मातीचा प्रकार
वालुकामय
वालुकामय चिकणमाती
9.12.2 मातीत pH
9.12.3 हवामान
10 तथ्ये
10.1 बद्दल तथ्य
- गोड चेरीमधे अ जीवनसत्त्व नसतं. क जीवनसत्त्व आणि बाकीची जीवनसत्त्वं थोडय़ा प्रमाणात असतात.
- चेरीमधल्या अॅन्योसायनिन्स या फायटो केमिकल्सवर सध्या खूप संशोधन चालू आहे.
- सीताफळ हे - थंड असल्याने जास्त सेवन केल्यास सर्दी, खोकला हमखास होतो. कफ व वात प्रकृतीच्या लोकांनी याचा जपून वापर करावा.
- ही फळ गोड, थंड, कफवर्धक, पौष्टिक, बलवर्धक, पित्तशामक आहेत.
10.2 मद्यार्क पेयं मध्ये
10.2.1 मद्य
10.2.2 बिअर
10.2.3 स्पिरिट
10.2.4 कॉकटेल
10.3 उत्पादन
10.3.1 अव्वल निर्माते
10.3.2 अन्य देश
ऑस्ट्रिया, चिली, चीन, फ्रान्स, जर्मनी, ग्रीस, इराण, इटली, पोलंड, रोमानिया, रशिया, सर्बिया, स्पेन, सीरिया, युक्रेन, युनायटेड स्टेट्स ऑफ अमेरिका, उझबेकिस्तान
अर्जेंटिना, चिली, कोलंबिया, इजिप्त, इटली, मेक्सिको, पेरू, दक्षिण आफ्रिका, युनायटेड स्टेट्स ऑफ अमेरिका
10.3.4 अव्वल आयातकर्ता
रशिया
युनायटेड स्टेट्स ऑफ अमेरिका
10.3.5 अव्वल निर्यातदार
11 वैज्ञानिक नाव
11.1 वनस्पति नांव
11.2 प्रतिशब्द
12 वर्गीकरण
12.1 डोमेन
12.2 राज्य
12.3 उपराज्य
त्रचीओबियोण्ता
त्रचीओबियोण्ता
12.4 विभागणी
मॅग्नोलिलोफायटा
मॅग्नोलिलोफायटा
12.5 वर्ग
मॅग्नोलिओप्सिडा
मॅग्नोलिओप्सिडा
12.6 उपवर्ग
12.7 क्रम
12.8 कुटुंब
12.9 पोटजात
12.10 प्रजाती
12.11 सर्वसामान्य गट