×

सीताफळ
सीताफळ

फ़ालसा
फ़ालसा



ADD
Compare
X
सीताफळ
X
फ़ालसा

सीताफळ वि फ़ालसा मधील पोषण तत्वे

1 पोषण
1.1 प्रमाण
100 ग्रॅम
100 ग्रॅम
1.2 कर्बोदकं
17.71 ग्रॅम15.40 ग्रॅम
अॅव्होकॅडो पोषण तत्वे
1 79.18
1.2.1 तंतू
3.00 ग्रॅमउपलब्ध नाही
ब्लॅकबेरी पोषण तत्वे
0 10.4
1.2.2 साखर
12.87 ग्रॅमउपलब्ध नाही
बिलबेरी पोषण तत्वे
0 63.35
1.3 प्रथिने
1.57 ग्रॅम1.40 ग्रॅम
सफरचंद पोषण तत्वे
0.3 14.07
1.3.1 प्रथिने आणि कर्बोदकांचे गुणोत्तर
0.090.09
सफरचंद पोषण तत्वे
0.02 0.52
1.4 जीवनसत्त्वे
1.4.1 अ जीवनसत्व (रेटिनॉल)
उपलब्ध नाही12.00 मैक्रोग्रॅम
डाळिंब पोषण तत्वे
0 426
1.4.2 ब1 जीवनसत्व (थायामीन)
0.10 मिलिग्रॅम0.05 मिलिग्रॅम
सफरचंद पोषण तत्वे
0 0.428
1.4.3 ब2 जीवनसत्व (रायबोफ्लेविन)
0.13 मिलिग्रॅम0.05 मिलिग्रॅम
सफरचंद पोषण तत्वे
0 1.3
1.4.4 ब3 जीवनसत्व (नायसिन)
0.64 मिलिग्रॅम0.30 मिलिग्रॅम
गोजइबेरी पोषण तत्वे
0 2.8
1.4.5 ब5 जीवनसत्व (पँटोथिनिक ऍसिड)
0.35 मिलिग्रॅम0.40 मिलिग्रॅम
लीची पोषण तत्वे
0 1.4
1.4.6 ब6 जीवनसत्व (पायरिओडॉक्सिन)
0.26 मिलिग्रॅम0.07 मिलिग्रॅम
सफरचंद पोषण तत्वे
0 0.4
2.2.1 ब9 जीवनसत्व (फॉलीक ऍसिड)
23.00 मैक्रोग्रॅमउपलब्ध नाही
गोजइबेरी पोषण तत्वे
0 81
2.2.3 क जीवनसत्व (ऍस्कॉर्बिक ऍसिड)
12.60 मिलिग्रॅम181.00 मिलिग्रॅम
जैतून पोषण तत्वे
0 228.3
2.2.5 इ जीवनसत्व (टोकोफेरॉल)
0.27 मिलिग्रॅम1.00 मिलिग्रॅम
गोजइबेरी पोषण तत्वे
0 3.81
2.3.1 के जीवनसत्व (फायलोचीनों)
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
संतरा पोषण तत्वे
0 40.3
2.3.3 लायकोपेन
0.00 मैक्रोग्रॅमउपलब्ध नाही
अॅव्होकॅडो पोषण तत्वे
0 5204
2.4.3 ल्युटेन + झिआक्सानथीन
6.00 मैक्रोग्रॅमउपलब्ध नाही
अननस पोषण तत्वे
0 834
2.4.5 चोलीन
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
गोजइबेरी पोषण तत्वे
0 14.2
2.5 चरबी
0.68 ग्रॅम0.40 ग्रॅम
फायसॅलिस पोषण तत्वे
0 33.49
2.6 खनिजे
2.6.1 पोटॅशियम
287.00 मिलिग्रॅम322.00 मिलिग्रॅम
जैतून पोषण तत्वे
42 840
2.6.3 लोह
0.27 मिलिग्रॅम1.54 मिलिग्रॅम
पांढरा ईडलिंबू पोषण तत्वे
0.06 9
2.6.5 सोडियम
7.00 मिलिग्रॅम2.00 मिलिग्रॅम
संतरा पोषण तत्वे
0 1556
2.6.7 कॅल्शियम
10.00 मिलिग्रॅम55.00 मिलिग्रॅम
पीचू पोषण तत्वे
1 100
2.6.9 मॅग्नेशियम
17.00 मिलिग्रॅम24.00 मिलिग्रॅम
गोजइबेरी पोषण तत्वे
0 92
2.6.11 जस्त
0.16 मिलिग्रॅम0.27 मिलिग्रॅम
सफरचंद पोषण तत्वे
0 2.7
2.6.14 फॉस्फरस
26.00 मिलिग्रॅम59.00 मिलिग्रॅम
गोजइबेरी पोषण तत्वे
0 113
2.6.16 मँगनीज
0.09 मिलिग्रॅम0.26 मिलिग्रॅम
सफरचंद पोषण तत्वे
0 3.3
2.7.1 तांबे
0.07 मिलिग्रॅम0.09 मिलिग्रॅम
सफरचंद पोषण तत्वे
0 2
2.8.2 सेलेनियम
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
सफरचंद पोषण तत्वे
0 63.7
2.9 चरबीयुक्त आम्ल
2.9.1 ओमेगा 3s
318.00 मिलिग्रॅम72.00 मिलिग्रॅम
टरबूज पोषण तत्वे
0 318
2.9.4 ओमेगा 6s
56.00 मिलिग्रॅम107.00 मिलिग्रॅम
जांभूळ पोषण तत्वे
0 1689
2.10 स्टेरॉल
2.10.1 फायटोस्टेरॉल
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
जांभूळ पोषण तत्वे
0 87
2.11 पाण्याचा अंश
79.39 ग्रॅम81.96 ग्रॅम
गोजइबेरी पोषण तत्वे
0 95.23
2.12 राख
0.65 ग्रॅम0.86 ग्रॅम
गोजइबेरी पोषण तत्वे
0 87.1