तामारिलो आणि स्टार फळ
फायदे
आरोग्यासाठी फायदे
कर्करोग प्रतिबंध, डोळ्यांचि दृष्टी सुधारते, मधुमेह प्रतिबंधित करते, उच्च रक्तदाब प्रतिबंधित करते
कर्करोग प्रतिबंध, उष्माघात उपचार
सामान्य फायदे
टॉन्सिल वर उपचार, वजन कमी करण्यास मदत करते, निरोगी कोलेस्ट्रॉल पातळी कायम राखते
आंटीओक्सिडंट गुणधर्म, दाह कमी करण्याचे गुणधर्म, पचनास मदत करते, निरोगी कोलेस्ट्रॉल पातळी कायम राखते, डोळ्यांची सूज कमी करते
त्वचेचे फायदे
वृद्धत्वाची गती कमी करते, ताण पासून त्वचा संरक्षण
वृद्धत्वाची गती कमी करते, सूर्य प्रकाशाने होणारा त्वचेचा क्षोभ बरे करतो, त्वचा टवटवीत करते
केसांचे फायदे
केसांना संरक्षण देते
लांब आणि निरोगी केसांना प्रोत्साहन देते, केसांना संरक्षण देते
ऍलर्जी
ऍलर्जी लक्षणे
अति संवेदनशीलता, खोकला, अतिसार, इसब, अंगावर उठणार्या पित्ताच्या गाठी, घसा खवखवणे, मळमळणे, त्वचेवर पुरळ उठणे, वाहणारे नाक, शिंका येणे, तोंड, जीभ किंवा ओठांना सूज येणे, उलट्या होणे, घरघर लागणे
लागू नाही
दुष्परिणाम
छातीत जळजळ
मळमळणे, उलट्या होणे
उपयुक्त आहे
गर्भवती महिला
Yes
Yes
स्तनदा महिला
Yes
Yes
खाण्याची सर्वोत्तम वेळ
जेवणासोबत, उशिरा दुपारी एक नाश्ता म्हणून, रात्री आणि झोपायच्या आधी घेऊ नका, जेवण केल्यानंतर खाऊ नका, सकाळी (दुपारच्या जेवणाआधी)
उशिरा दुपारी एक नाश्ता म्हणून, ताजी फळ खा, दुसरी फळ किंवा खाद्यपदार्थांसोबत खायचे टाळा, काटेकोरपणे उपाशीपोटी खाऊ नका
पोषण
प्रमाण
100 ग्रॅम
100 ग्रॅम
कर्बोदकं
3.80 ग्रॅम
99+
6.73 ग्रॅम
99+
तंतू
3.30 ग्रॅम
18
2.80 ग्रॅम
22
साखर
1.00 ग्रॅम
99+
3.98 ग्रॅम
99+
प्रथिने
2.00 ग्रॅम
10
1.04 ग्रॅम
23
प्रथिने आणि कर्बोदकांचे गुणोत्तर
0.52
1
0.15
11
जीवनसत्त्वे
अ जीवनसत्व (रेटिनॉल)
1.48 मैक्रोग्रॅम
34
3.00 मैक्रोग्रॅम
32
ब1 जीवनसत्व (थायामीन)
0.04 मिलिग्रॅम
22
0.01 मिलिग्रॅम
99+
ब2 जीवनसत्व (रायबोफ्लेविन)
0.00 मिलिग्रॅम
99+
0.02 मिलिग्रॅम
99+
ब3 जीवनसत्व (नायसिन)
0.27 मिलिग्रॅम
99+
0.37 मिलिग्रॅम
39
ब5 जीवनसत्व (पँटोथिनिक ऍसिड)
0.00 मिलिग्रॅम
99+
0.39 मिलिग्रॅम
8
ब6 जीवनसत्व (पायरिओडॉक्सिन)
0.20 मिलिग्रॅम
8
0.02 मिलिग्रॅम
99+
ब9 जीवनसत्व (फॉलीक ऍसिड)
4.00 मैक्रोग्रॅम
31
12.00 मैक्रोग्रॅम
23
क जीवनसत्व (ऍस्कॉर्बिक ऍसिड)
29.80 मिलिग्रॅम
29
34.40 मिलिग्रॅम
24
इ जीवनसत्व (टोकोफेरॉल)
2.09 मिलिग्रॅम
3
0.15 मिलिग्रॅम
33
के जीवनसत्व (फायलोचीनों)
0.00 मैक्रोग्रॅम
36
0.00 मैक्रोग्रॅम
36
लायकोपेन
0.00 मैक्रोग्रॅम
9
0.00 मैक्रोग्रॅम
9
ल्युटेन + झिआक्सानथीन
0.00 मैक्रोग्रॅम
36
66.00 मैक्रोग्रॅम
21
चोलीन
0.00 मिलिग्रॅम
32
7.60 मिलिग्रॅम
13
चरबी
0.36 ग्रॅम
24
0.33 ग्रॅम
25
खनिजे
पोटॅशियम
321.00 मिलिग्रॅम
16
133.00 मिलिग्रॅम
99+
लोह
0.57 मिलिग्रॅम
22
0.08 मिलिग्रॅम
99+
सोडियम
1.44 मिलिग्रॅम
19
2.00 मिलिग्रॅम
18
कॅल्शियम
10.70 मिलिग्रॅम
33
3.00 मिलिग्रॅम
99+
मॅग्नेशियम
20.60 मिलिग्रॅम
13
10.00 मिलिग्रॅम
25
जस्त
0.15 मिलिग्रॅम
18
0.12 मिलिग्रॅम
21
फॉस्फरस
38.90 मिलिग्रॅम
10
12.00 मिलिग्रॅम
34
मँगनीज
0.11 मिलिग्रॅम
29
0.04 मिलिग्रॅम
99+
तांबे
0.05 मिलिग्रॅम
40
0.14 मिलिग्रॅम
13
सेलेनियम
0.10 मैक्रोग्रॅम
16
0.60 मैक्रोग्रॅम
10
चरबीयुक्त आम्ल
ओमेगा 3s
0.00 मिलिग्रॅम
38
27.00 मिलिग्रॅम
22
ओमेगा 6s
0.00 मिलिग्रॅम
99+
157.00 मिलिग्रॅम
13
स्टेरॉल
फायटोस्टेरॉल
0.00 मिलिग्रॅम
16
उपलब्ध नाही
पाण्याचा अंश
84.00 ग्रॅम
40
91.38 ग्रॅम
7
राख
0.00 ग्रॅम
99+
0.52 ग्रॅम
24
कॅलरीज
प्रमाण
100 ग्रॅम
100 ग्रॅम
सोललेल्या फळांमधील उष्मांक
उपलब्ध नाही
31.00 किलोकॅलरी
37
न सोललेल्या फळांमधील उष्मांक
31.00 किलोकॅलरी
22
उपलब्ध नाही
गोठलेल्या फळांमधील उष्मांक
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
वाळलेल्या फळांमधील उष्मांक
36.00 किलोकॅलरी
99+
300.00 किलोकॅलरी
17
कॅन केलेल्या फळांमधील उष्मांक
80.00 किलोकॅलरी
11
उपलब्ध नाही
अन्नामध्ये उष्मांक
रसामध्ये उष्मांक
72.00 किलोकॅलरी
15
50.00 किलोकॅलरी
30
जॅममध्ये उष्मांक
195.00 किलोकॅलरी
27
उपलब्ध नाही
पाई मध्ये उष्मांक
180.00 किलोकॅलरी
99+
उपलब्ध नाही
वैशिष्ट्ये
प्रकार
फळ भाजीपाला
झाडाचे फळ
हंगाम
बारामही
शरद ऋतू, वसंत ऋतू, उन्हाळा
जाती
उपलब्ध नाही
राजा, बेल, श्री केम्बंगाण, आर्किन आणि फ्वांग टंग
बिनबियांच्या विविधता
No
No
रंग
नारंगी, लाल, पिवळा
सोनेरी पिवळा, हिरवा
आतील रंग
मलईदार पिवळा
पिवळसर हिरवा
आकार
गोल
अंडाकार आणि तारांकित (क्रॉस विभाग)
घडण
मांसल
खुशखुशीत
चव
तिखट, झोंबणारा
खुसखुशीत, रसाळ, गोड
उत्पत्तिस्थान
दक्षिण आफ्रिका
श्रीलंका
वाढ
झाडे
उपलब्ध नाही
लागवड
मातीचा प्रकार
वालुकामय चिकणमाती, पाण्याचा निचरा होणारी
चिकणमाती, पाण्याचा निचरा होणारी
मातीत pH
5.8-7
4.5-7
हवामान
पाऊस, उबदार
ओलसर, उबदार ते गरम हवामान
तथ्ये
बद्दल तथ्य
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
मद्यार्क पेयं मध्ये
मद्य
Yes
Yes
बिअर
No
No
स्पिरिट
No
No
कॉकटेल
Yes
Yes
उत्पादन
अव्वल निर्माते
न्युझीलँड
तैवान
अन्य देश
ऑस्ट्रेलिया, चिली, कोलंबिया, मलेशिया, पेरू, फिलीपिन्स
ऑस्ट्रेलिया, गयाना, भारत, इस्राएल, मलेशिया, फिलीपिन्स, युनायटेड स्टेट्स ऑफ अमेरिका
अव्वल आयातकर्ता
युनायटेड स्टेट्स ऑफ अमेरिका
युरोप
अव्वल निर्यातदार
न्युझीलँड
मलेशिया
वैज्ञानिक नाव
वनस्पति नांव
सोलांम बेटासम
अव्हेररहों कॅरॅम्बोला
प्रतिशब्द
ट्री टोमॅटो गेनूस सायफोमांद्र
उपलब्ध नाही
वर्गीकरण
डोमेन
युकार्या
युकार्या
राज्य
प्लान्टी
प्लान्टी
उपराज्य
त्रचीओबियोण्ता
त्रचीओबियोण्ता
विभागणी
मॅग्नोलिलोफायटा
मॅग्नोलिलोफायटा
वर्ग
मॅग्नोलिओप्सिडा
मॅग्नोलिओप्सिडा
उपवर्ग
अस्तेरीडे
रोसीडे
क्रम
सोलानेल्स
ओक्सीडेल्स
कुटुंब
सोलानसी
ऑक्सिलीदासी
पोटजात
सोलॅनम
आवेरोहा
प्रजाती
सोलांम बेटासम
अ कॅरॅम्बोला
सर्वसामान्य गट
धोतरा
उपलब्ध नाही
|
||
|
||
|
