1 फायदे
1.1 आरोग्यासाठी फायदे
रोगप्रतिकार प्रणाली चांगली करण्यास मदत करते, श्वसन आरोग्य चांगले करते, कर्करोग प्रतिबंध, पचनास मदत करते, मूळव्याध उपचार
कर्करोग प्रतिबंध, हृदयाची काळजी, मुतखडा उपचार, स्करवी उपचार, व्रण प्रतिबंध
1.1.1 सामान्य फायदे
मज्जातंतू कार्य वाढविण्यास फायदेशीर, परजीवी आणि वर्म्स पासून संरक्षण, वेदनेपासुन आराम
दाह कमी करण्याचे गुणधर्म, रोगप्रतिकार प्रणाली चांगली करण्यास मदत करते, पचनास मदत करते, संक्रमणापासून संरक्षण, हाडे मजबूत करते
1.2 त्वचेचे फायदे
वृद्धत्वाची गती कमी करते, त्वचेचा रंग निखारते, त्वचा तजेलदार करते, त्वचेची पाण्याची पातळी वाढवते, काळ्या डागांवर उपचार
वृद्धत्वाची गती कमी करते, त्वचेवरील सूरकुत्या कमी करते, त्वचा टवटवीत करते, पुरळांवर उपचार
1.3 केसांचे फायदे
केस गळणे थांबवते
लांब आणि निरोगी केसांना प्रोत्साहन देते, केसांना संरक्षण देते, कोंड्याचे उपचार
1.4 ऍलर्जी
1.4.1 ऍलर्जी लक्षणे
ओटीपोटात वेदना, श्वास घेण्यात अडचण, भोवळ येणे, इसब, शुध्द हरपणे, अंगावर उठणार्या पित्ताच्या गाठी, खाज सुटणे, बंद नाक, चेहऱ्याची सुजन, तोंडात मुंग्या येणे, उलट्या होणे
अति संवेदनशीलता, श्वास घेण्यात अडचण, खाज सुटणे, त्वचेवर पुरळ, तोंड, जीभ किंवा ओठांना सूज येणे
1.5 दुष्परिणाम
रक्तातील साखरेची पातळी कमी करते, असिड रिफ्लॅक्स आनते, असोशी प्रतिक्रिया, दात किडणे, गालस्टोन्स तयार होऊ शकतात
असोशी प्रतिक्रिया, अतिसार, मळमळणे, पोटदुखी, उलट्या होणे
1.6 उपयुक्त आहे
1.6.1 गर्भवती महिला
1.6.2 स्तनदा महिला
1.7 खाण्याची सर्वोत्तम वेळ
जेवणासोबत, उशिरा दुपारी एक नाश्ता म्हणून, रात्री आणि झोपायच्या आधी घेऊ नका, काटेकोरपणे उपाशीपोटी खाऊ नका
जेवण झाल्यावर एक तास वगळता कोणत्याही वेळेस, रात्री आणि झोपायच्या आधी घेऊ नका
2 पोषण
2.1 प्रमाण
2.2 कर्बोदकं
62.50 ग्रॅम12.20 ग्रॅम
1
79.18
2.2.2 तंतू
5.10 ग्रॅम4.60 ग्रॅम
0
10.4
2.2.3 साखर
57.40 ग्रॅम4.04 ग्रॅम
0
63.35
2.3 प्रथिने
2.80 ग्रॅम0.39 ग्रॅम
0.3
14.07
2.3.1 प्रथिने आणि कर्बोदकांचे गुणोत्तर
2.4 जीवनसत्त्वे
2.4.1 अ जीवनसत्व (रेटिनॉल)
30.00 मैक्रोग्रॅम3.00 मैक्रोग्रॅम
0
426
2.4.2 ब1 जीवनसत्व (थायामीन)
0.43 मिलिग्रॅम0.01 मिलिग्रॅम
0
0.428
2.4.4 ब2 जीवनसत्व (रायबोफ्लेविन)
0.15 मिलिग्रॅम0.02 मिलिग्रॅम
0
1.3
2.4.5 ब3 जीवनसत्व (नायसिन)
1.94 मिलिग्रॅम0.10 मिलिग्रॅम
0
2.8
2.4.7 ब5 जीवनसत्व (पँटोथिनिक ऍसिड)
0.14 मिलिग्रॅम0.30 मिलिग्रॅम
0
1.4
2.4.8 ब6 जीवनसत्व (पायरिओडॉक्सिन)
0.07 मिलिग्रॅम0.06 मिलिग्रॅम
0
0.4
2.4.10 ब9 जीवनसत्व (फॉलीक ऍसिड)
14.00 मैक्रोग्रॅम1.00 मैक्रोग्रॅम
0
81
2.4.11 क जीवनसत्व (ऍस्कॉर्बिक ऍसिड)
3.50 मिलिग्रॅम13.30 मिलिग्रॅम
0
228.3
2.5.1 इ जीवनसत्व (टोकोफेरॉल)
0.10 मिलिग्रॅम1.20 मिलिग्रॅम
0
3.81
2.5.2 के जीवनसत्व (फायलोचीनों)
2.80 मैक्रोग्रॅम5.10 मैक्रोग्रॅम
0
40.3
2.6.2 लायकोपेन
0.00 मैक्रोग्रॅम0.00 मैक्रोग्रॅम
0
5204
2.6.3 ल्युटेन + झिआक्सानथीन
0.00 मैक्रोग्रॅम91.00 मैक्रोग्रॅम
0
834
2.6.5 चोलीन
8.60 मिलिग्रॅम5.50 मिलिग्रॅम
0
14.2
2.7 चरबी
0.60 ग्रॅम0.13 ग्रॅम
0
33.49
2.8 खनिजे
2.8.1 पोटॅशियम
628.00 मिलिग्रॅम85.00 मिलिग्रॅम
42
840
2.8.3 लोह
2.80 मिलिग्रॅम0.25 मिलिग्रॅम
0.06
9
2.8.5 सोडियम
28.00 मिलिग्रॅम2.00 मिलिग्रॅम
0
1556
2.8.7 कॅल्शियम
74.00 मिलिग्रॅम8.00 मिलिग्रॅम
1
100
2.8.10 मॅग्नेशियम
92.00 मिलिग्रॅम6.00 मिलिग्रॅम
0
92
2.9.2 जस्त
0.10 मिलिग्रॅम0.10 मिलिग्रॅम
0
2.7
2.9.4 फॉस्फरस
113.00 मिलिग्रॅम13.00 मिलिग्रॅम
0
113
2.11.1 मँगनीज
0.10 मिलिग्रॅम0.36 मिलिग्रॅम
0
3.3
3.2.1 तांबे
0.00 मिलिग्रॅम0.06 मिलिग्रॅम
0
2
3.3.1 सेलेनियम
1.30 मैक्रोग्रॅम0.10 मैक्रोग्रॅम
0
63.7
3.4 चरबीयुक्त आम्ल
3.4.1 ओमेगा 3s
0.00 मिलिग्रॅम22.00 मिलिग्रॅम
0
318
3.5.1 ओमेगा 6s
0.00 मिलिग्रॅम33.00 मिलिग्रॅम
0
1689
3.7 स्टेरॉल
3.7.1 फायटोस्टेरॉल
0.00 मिलिग्रॅमउपलब्ध नाही
0
87
3.9 पाण्याचा अंश
82.00 ग्रॅम87.13 ग्रॅम
0
95.23
3.11 राख
0.09 ग्रॅम0.20 ग्रॅम
0
87.1
4 कॅलरीज
4.1 प्रमाण
4.2 सोललेल्या फळांमधील उष्मांक
उपलब्ध नाही46.00 किलोकॅलरी
15
299
4.3 न सोललेल्या फळांमधील उष्मांक
239.00 किलोकॅलरीउपलब्ध नाही
12
354
4.4 गोठलेल्या फळांमधील उष्मांक
187.00 किलोकॅलरी42.00 किलोकॅलरी
0
187
5.13 वाळलेल्या फळांमधील उष्मांक
128.00 किलोकॅलरी308.00 किलोकॅलरी
32
747
8.9 कॅन केलेल्या फळांमधील उष्मांक
उपलब्ध नाही151.00 किलोकॅलरी
17
443
8.13 अन्नामध्ये उष्मांक
8.13.1 रसामध्ये उष्मांक
28.00 किलोकॅलरी54.00 किलोकॅलरी
17
461
8.13.2 जॅममध्ये उष्मांक
254.00 किलोकॅलरी150.00 किलोकॅलरी
49
420
8.13.3 पाई मध्ये उष्मांक
239.00 किलोकॅलरी164.00 किलोकॅलरी
80
450
9 वैशिष्ट्ये
9.1 प्रकार
उष्णदेशीय
बोरासारखे बी असलेले लहान फळ
9.2 हंगाम
वसंत ऋतू, उन्हाळा
शरद ऋतू
9.3 जाती
ऊरिगम, हसानुर, तुमकूर प्रतिस्थान आणि योगेश्वरी
होस, बेन लेअर आणि स्टीवन्स
9.4 बिनबियांच्या विविधता
9.5 रंग
9.6 आतील रंग
9.7 आकार
9.8 घडण
9.9 चव
9.10 उत्पत्तिस्थान
9.11 वाढ
9.12 लागवड
9.12.1 मातीचा प्रकार
चिकणमाती, वालुकामय, वालुकामय चिकणमाती, पाण्याचा निचरा होणारी
चिकणमाती, वालुकामय, पाण्याचा निचरा होणारी
9.12.2 मातीत pH
9.12.3 हवामान
दमट ते कोरडे हवामान, पाऊस, उबदार ते गरम हवामान
उबदार
10 तथ्ये
10.1 बद्दल तथ्य
- चिंचेच्या फळाच्या गरातील रंगावरून चिंचेचे पिवळी चिंच आणि लाल चिंच असे दोन प्रकार पडतात.
- चिंच सौम्य रेचक म्हणून काम करते.
- क्रॅनबेरी पाण्यात वाढु शकत नाही.
- त्यांना बॉन्स बेरी पण बोलले जाते.
10.2 मद्यार्क पेयं मध्ये
10.2.1 मद्य
10.2.2 बिअर
10.2.3 स्पिरिट
10.2.4 कॉकटेल
10.3 उत्पादन
10.3.1 अव्वल निर्माते
भारत
युनायटेड स्टेट्स ऑफ अमेरिका
10.3.2 अन्य देश
आफ्रिका, ऑस्ट्रेलिया, ब्राझील, चीन, मेक्सिको, नायजेरिया, सुदान, तैवान
अझरबैजान, बेलारूस, बल्गेरिया, कॅनडा, लाटविया, मॅसेडोनिया, लागू नाही, रोमानिया, ट्युनिशिया, युक्रेन
10.3.3 अव्वल आयातकर्ता
युनायटेड स्टेट्स ऑफ अमेरिका
युरोप
10.3.4 अव्वल निर्यातदार
थायलंड
युनायटेड स्टेट्स ऑफ अमेरिका
11 वैज्ञानिक नाव
11.1 वनस्पति नांव
टॅमरिंडूस इंडिका
विकसिनिअम मॅक्रोकॅर्पोन
11.2 प्रतिशब्द
टॅमरिंड टॅमरिंडूस
ओक्सयकॉसिकस मॅक्रोचारपूस
12 वर्गीकरण
12.1 डोमेन
12.2 राज्य
12.3 उपराज्य
त्रचीओबियोण्ता
त्रचीओबियोण्ता
12.4 विभागणी
मॅग्नोलिलोफायटा
मॅग्नोलिलोफायटा
12.5 वर्ग
लिलिओप्सिडा
मॅग्नोलिओप्सिडा
12.6 उपवर्ग
12.7 क्रम
12.8 कुटुंब
12.9 पोटजात
12.10 प्रजाती
टॅमरिंडूस इंडिका
विकसिनिअम मॅक्रोकॅर्पोन
12.11 सर्वसामान्य गट