आरोग्यासाठी फायदे
उदासीनता कमी करते, कर्करोग प्रतिबंध, हृदयाची काळजी, स्नायू वेदना आराम, बद्धकोष्ठता प्रतिबंधित करते, हृदय दर नियमन, वजन कमी करते
  
आंटीओक्सिडंट गुणधर्म, दाह कमी करण्याचे गुणधर्म, रक्तदाब नियंत्रित करते, अतिसार उपचार
  
सामान्य फायदे
रक्तदाब नियंत्रित करते, डोळ्यांची काळजी, निरोगी कोलेस्ट्रॉल पातळी कायम राखते, हाडे मजबूत करते
  
दाह कमी करण्याचे गुणधर्म, पचनास मदत करते
  
त्वचेचे फायदे
वृद्धत्वाची गती कमी करते, सूर्य प्रकाशाने होणारा त्वचेचा क्षोभ बरे करतो, त्वचा टवटवीत करते, पुरळांवर उपचार, त्वचा रोग उपचार
  
पुरळांवर उपचार, छोट्या जखमा भरून काढते
  
केसांचे फायदे
चांगले कंडिशनर, केस गळणे थांबवते, मऊ करणारा मास्क
  
लागू नाही
  
ऍलर्जी
  
  
ऍलर्जी लक्षणे
अति संवेदनशीलता, खोकला, अतिसार, इसब, अंगावर उठणार्या पित्ताच्या गाठी, घसा खवखवणे, मळमळणे, त्वचेवर पुरळ उठणे, वाहणारे नाक, शिंका येणे, तोंड, जीभ किंवा ओठांना सूज येणे, उलट्या होणे, घरघर लागणे
  
लागू नाही
  
दुष्परिणाम
छातीत जळजळ
  
लागू नाही
  
उपयुक्त आहे
  
  
गर्भवती महिला
Yes
  
Yes
  
स्तनदा महिला
Yes
  
Yes
  
खाण्याची सर्वोत्तम वेळ
जेवणासोबत, रात्री आणि झोपायच्या आधी घेऊ नका, सकाळी (दुपारच्या जेवणाआधी)
  
उशिरा दुपारी एक नाश्ता म्हणून, ताजी फळ खा, दुसरी फळ किंवा खाद्यपदार्थांसोबत खायचे टाळा, सकाळी (दुपारच्या जेवणाआधी)
  
प्रमाण
100 ग्रॅम
  
100 ग्रॅम
  
कर्बोदकं
3.90 ग्रॅम
  
99+
15.60 ग्रॅम
  
23
तंतू
उपलब्ध नाही
  
साखर
2.60 ग्रॅम
  
99+
उपलब्ध नाही
  
प्रथिने
0.50 ग्रॅम
  
99+
प्रथिने आणि कर्बोदकांचे गुणोत्तर
जीवनसत्त्वे
  
  
अ जीवनसत्व (रेटिनॉल)
42.00 मैक्रोग्रॅम
  
14
10.00 मैक्रोग्रॅम
  
27
ब1 जीवनसत्व (थायामीन)
0.04 मिलिग्रॅम
  
27
0.05 मिलिग्रॅम
  
18
ब2 जीवनसत्व (रायबोफ्लेविन)
0.02 मिलिग्रॅम
  
39
0.05 मिलिग्रॅम
  
18
ब3 जीवनसत्व (नायसिन)
0.59 मिलिग्रॅम
  
27
0.29 मिलिग्रॅम
  
99+
ब5 जीवनसत्व (पँटोथिनिक ऍसिड)
0.09 मिलिग्रॅम
  
99+
0.03 मिलिग्रॅम
  
99+
ब6 जीवनसत्व (पायरिओडॉक्सिन)
0.08 मिलिग्रॅम
  
20
0.04 मिलिग्रॅम
  
99+
ब9 जीवनसत्व (फॉलीक ऍसिड)
15.00 मैक्रोग्रॅम
  
20
0.03 मैक्रोग्रॅम
  
35
क जीवनसत्व (ऍस्कॉर्बिक ऍसिड)
14.00 मिलिग्रॅम
  
99+
7.20 मिलिग्रॅम
  
99+
इ जीवनसत्व (टोकोफेरॉल)
0.54 मिलिग्रॅम
  
18
उपलब्ध नाही
  
के जीवनसत्व (फायलोचीनों)
7.90 मैक्रोग्रॅम
  
9
उपलब्ध नाही
  
लायकोपेन
2,573.00 मैक्रोग्रॅम
  
3
उपलब्ध नाही
  
ल्युटेन + झिआक्सानथीन
123.00 मैक्रोग्रॅम
  
10
उपलब्ध नाही
  
चोलीन
6.70 मिलिग्रॅम
  
16
उपलब्ध नाही
  
खनिजे
  
  
पोटॅशियम
237.00 मिलिग्रॅम
  
28
48.00 मिलिग्रॅम
  
99+
लोह
0.27 मिलिग्रॅम
  
38
0.17 मिलिग्रॅम
  
99+
सोडियम
5.00 मिलिग्रॅम
  
15
7.00 मिलिग्रॅम
  
12
कॅल्शियम
10.00 मिलिग्रॅम
  
34
5.49 मिलिग्रॅम
  
40
मॅग्नेशियम
11.00 मिलिग्रॅम
  
24
13.90 मिलिग्रॅम
  
21
जस्त
0.17 मिलिग्रॅम
  
16
0.12 मिलिग्रॅम
  
21
फॉस्फरस
24.00 मिलिग्रॅम
  
21
9.21 मिलिग्रॅम
  
38
मँगनीज
0.11 मिलिग्रॅम
  
29
0.10 मिलिग्रॅम
  
31
तांबे
0.06 मिलिग्रॅम
  
38
0.07 मिलिग्रॅम
  
33
सेलेनियम
0.00 मैक्रोग्रॅम
  
17
उपलब्ध नाही
  
चरबीयुक्त आम्ल
  
  
ओमेगा 3s
3.00 मिलिग्रॅम
  
35
उपलब्ध नाही
  
ओमेगा 6s
80.00 मिलिग्रॅम
  
24
उपलब्ध नाही
  
स्टेरॉल
  
  
फायटोस्टेरॉल
7.00 मिलिग्रॅम
  
12
उपलब्ध नाही
  
पाण्याचा अंश
81.00 ग्रॅम
  
99+
राख
उपलब्ध नाही
  
प्रमाण
100 ग्रॅम
  
100 ग्रॅम
  
सोललेल्या फळांमधील उष्मांक
18.00 किलोकॅलरी
  
99+
63.00 किलोकॅलरी
  
16
न सोललेल्या फळांमधील उष्मांक
उपलब्ध नाही
  
उपलब्ध नाही
  
गोठलेल्या फळांमधील उष्मांक
16.00 किलोकॅलरी
  
29
उपलब्ध नाही
  
वाळलेल्या फळांमधील उष्मांक
258.00 किलोकॅलरी
  
28
उपलब्ध नाही
  
कॅन केलेल्या फळांमधील उष्मांक
17.00 किलोकॅलरी
  
27
73.00 किलोकॅलरी
  
14
अन्नामध्ये उष्मांक
  
  
रसामध्ये उष्मांक
17.00 किलोकॅलरी
  
99+
65.00 किलोकॅलरी
  
19
जॅममध्ये उष्मांक
110.00 किलोकॅलरी
  
37
220.00 किलोकॅलरी
  
24
पाई मध्ये उष्मांक
150.00 किलोकॅलरी
  
99+
उपलब्ध नाही
  
प्रकार
बोरासारखे बी असलेले लहान फळ, फळ भाजीपाला
  
उष्णदेशीय
  
हंगाम
बारामही
  
हिवाळा
  
जाती
बेटर बॉय, अर्ली गर्ल, बीफस्टिक, बीफमास्टर, गुलाबी ब्रॅन्डीविनेम, गुलाबी कॅस्पियन, थाई गुलाबी, हवाईयन अननस, चेरोकी जांभळा, काळा एथिओपिअन आणि पॉल रोबेसोन
  
बटन मांगोस्तीन आणि लेमॉंद्रोप मांगोस्तीन
  
बिनबियांच्या विविधता
Yes
  
No
  
रंग
हिरवा, नारंगी, गुलाबी, जांभळसर काळा, लाल, पांढरा, पिवळा
  
जांभळा
  
आतील रंग
लाल
  
पांढरा
  
आकार
गोल
  
गोल
  
घडण
रसाळ
  
रसाळ
  
चव
आंबट, गोड
  
लागू नाही
  
उत्पत्तिस्थान
मध्य अमेरिका, दक्षिण अमेरिका
  
इंडोनेशिया मोलुक्कास, सुंदा आइसलँड
  
वाढ
झुडूप
  
झाडे
  
लागवड
  
  
मातीचा प्रकार
चिकणमाती, वालुकामय चिकणमाती
  
लागू नाही
  
मातीत pH
6-6.8
  
5-6
  
हवामान
भरपूर सूर्यप्रकाश असणारा, उबदार
  
लागू नाही
  
बद्दल तथ्य
- टोमॅटो ही एक फळभाजी आहे.
- मानवाला टोमॅटोची ओळख इ.स. १५५४ च्या सुमारास झाल्याची नोंद इतिहासात झालेली आहे.
- शहरातील हॉटेलमध्ये फ्रेंचफ्राय (बटाट्याचे तळलेले उभे तुकडे), बटाटा चिप्सबरोबर टोमॅटो केचप देण्याची रीत आहे.
  
उपलब्ध नाही
  
मद्यार्क पेयं मध्ये
  
  
मद्य
Yes
  
Yes
  
बिअर
Yes
  
Yes
  
स्पिरिट
No
  
No
  
कॉकटेल
Yes
  
Yes
  
उत्पादन
  
  
अव्वल निर्माते
चीन
  
लागू नाही
  
अन्य देश
ब्राझील, इजिप्त, भारत, इराण, इटली, मेक्सिको, स्पेन, तुर्की, युनायटेड स्टेट्स ऑफ अमेरिका
  
लागू नाही
  
अव्वल आयातकर्ता
नायजेरिया
  
युनायटेड स्टेट्स ऑफ अमेरिका
  
अव्वल निर्यातदार
नेदरलँड्स
  
थायलंड
  
वनस्पति नांव
सोलॅनम लिपोपेर्र्सिकम
  
गार्सिनिया मॅन्गोस्तान
  
प्रतिशब्द
ल्यकॉपेर्सीकोण एस्कुलेंटाम
  
गार्सिनिया मॅन्गोस्तान
  
डोमेन
युकार्या
  
युकार्या
  
राज्य
प्लान्टी
  
प्लान्टी
  
उपराज्य
त्रचीओबियोण्ता
  
त्रचीओबियोण्ता
  
विभागणी
मॅग्नोलिलोफायटा
  
लागू नाही
  
वर्ग
मॅग्नोलिओप्सिडा
  
अज्ञात
  
उपवर्ग
अस्तेरीडे
  
डिलेन्हिडे
  
क्रम
सोलानेल्स
  
मल्फिघीएल्स
  
कुटुंब
सोलानसी
  
क्लूसियासी
  
पोटजात
सोलॅनम
  
गार्सीनिआ
  
प्रजाती
एस. लिकोपर्सीकम
  
जी. मॅन्गोस्तान
  
सर्वसामान्य गट
धोतरा
  
उपलब्ध नाही